Sommer

Im Sommer locken Seen und Strände mit ihrem kühlen Nass. Das Einzige, was noch fehlt, ist die richtige Bikinifigur. Manchmal möchte man dafür noch ein paar überschüssige Kilos loswerden. Wir verraten Ihnen, wie Sie in 5 Schritten Bikini-Fit werden - und das auf gesunde Art und Weise. Schritt 1: Ziel definieren. HEUTE beginnen Abzunehmen ohne ein Wunschgewicht ist ungefähr so, wie an einem Projekt zu arbeiten ohne eine Deadline: Sie werden es vermutlich ewig hinauszögern und es geht nichts...

Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Dies nahm sich die Landjugend Grödig im Sommer 2021 zum Motto und brachte nach Zeiten des Abstands die Landjugendmitglieder und alle Grödiger mit einem besonderen Projekt und einer neuen Veranstaltung wieder zusammen. 80 Mitglieder. 18 Steine. 13 km. 1 Ziel – Die Gemeinschaft. Ein Projekt für Jung und Alt. Im Rahmen des LFI Zertifikatslehrganges JUMP hat sich die Landjugend Grödig das Ziel gesetzt den bestehenden Marmorweg in Grödig neu zu...

Ein erfrischender Erdbeer-Hugo auf der Alm, ja wo gibt es denn das? Auf der Theodor-Körner-Hütte in Annaberg haben wir ihn bekommen. Prädikat: Mmmmmei, is der guat! Ein kulinarischer Wandertipp. ANNABERG/THALGAU (tres). "Wollt's meinen Erdbeer-Hugo kosten?", strahlt uns Hüttenwirt Christoph Stummer an. Mit seiner knackigen Lederhose sieht er ein bisserl aus wie Andreas Gabalier. Ja, da lassen Bettina Plank (Bergbahnen Dachstein West GmbH, Marketing) und ich uns nicht zweimal fragen. Bitte nur...

Die Sommerferien haben begonnen, somit auch die Urlaubszeit SALZBURG. Viele sehnen sich nach einem Besuch am Strand oder einer gemütlichen Städtereise. Auch Österreich hat so einiges zu bieten und hat in den letzten Jahren gezeigt, dass es hier auch extrem schöne Fleckerl zum Entspannen gibt. Wo machst du heuer Urlaub lass es uns in der Abstimmung wissen.  Du hast Lust auf mehr Abstimmungen?Teil uns deine Meinung bei unseren Abstimmungen mit! Noch mehr Abstimmungen findest du >>HIER

Kabarettisten können uns mit ihren Geschichten zum Lachen und zum Nachdenken bringen. Ingo Vogl aus Hallein verliert auch in der Pandemie nicht den Mut und gibt ein paar  humorvolle Tipps wie wir auch in den kommenden Wochen "überleben" können.  Weitere Beiträge aus dem Tennengau HIER Weitere Beiträge von Thomas Fuchs HIER

Das Land Salzburg bereitet sich  auf den Sommer und eine mögliche neue Welle im kommenden Herbst vor. Details zur Pandemiebekämpfung wurden am Dienstag vorgestellt: Dazu gehört das neu organisierte Contact Tracing, Maßnahmen gegen regionale Clusterbildung und das Personalrekrutierung für Intensivstationen. SALZBURG. Aktuell sind die Infektionszahlen in Salzburg auf niedrigem Niveau. Mit einer 7-Tage-Inzidenz von 3,4 ist man in Salzburg zufrieden. Beobachtet werde vor allem die Entwicklungen...

Der Sommer ist da, somit auch die heißbegehrte Eiszeit (wobei auch einige sagen: „Es ist nie zu kalt für ein Eis“). SALZBURG. Von Heidelbeer Rosmarien bis hin zu Grießschmarren. Immer mehr ausgefallene Eissorten erobern die Eisdielen und laden zum fröhlichen schlemmen ein. Oder klassisch mit Schoko, Vanille oder etwas Fruchtigen kann man mit einem Eis einfach nichts falsch machen. Wusstest du das?Vanille-Eis hat einen guten Nebeneffekt, denn echte Vanille wirkt sich auf Körper antiseptisch aus....

Der Urlaub steht vor der Tür. Wir haben uns gefragt wie ihr in den Urlaub reist! SALZBURG. Die Reise mit dem eigenen Auto hat viele Vorteile. Besonders das schnelle und oft stressfreier Einladen des Autos spricht für diese Reiseart. Einer individuellen Reiseplanung steht auch nichts im Weg. Einmal kurz beim See halten, kein Problem. Eine Reise mit dem Flugzeug könnte da etwas stressiger werden. Frühmorgens aufstehen, pünktlich am Flughafen sein, einchecken und dann noch seinen richtigen...

FLACHGAU. Am 21. Juni ist Sommerbeginn. Die Temperaturen steigen somit auch die Lust aufs kühle Nass. Ob im Freibad, im See oder im Bach der Flachgau hat da allerhand zu bieten. Besonders die vielen schönen Seen locken nicht nur Menschen aus dem Flachgau an. Nach der Arbeit oder nach einem Spaziergang ist das Planschen in einem See besonders wohltuend. Wusstest du das?Das Strandbad in Mattsee wurde 1928 erbaut und war das erste Badehaus des Landes Salzburg. Du hast Lust auf mehr...

Sommer, Sonne, Sonnenschein, eine einsame Insel kann auch erholsam sein. SALZBURG. Du strandest auf einer einsamen Insel, weit weg von jeglicher Zivilisation. Keine Menschen Seele nur du ganz allein. Die Sonne brennt dir auf den Kopf. Weit und breit nur Wasser in Sicht. Eine Palme spendet dir ein wenig schatten. Du greifst in deine Tasche und ziehst einen Gegenstand heraus, was hast du dabei? Wusstest du das?Die Karibik besteht aus rund 700 verschiedenen Inseln aber nur 2%  sind davon bewohnt. ...

Sie schmecken mild, würzig oder herb. Besonders in den heißen Sommermonaten genießen wir gerne Salate als Mahlzeit oder Beilage. SALZBURG. Salate sind nicht nur schnell zubereitet, sondern auch noch gesund (die meisten jedenfalls) und geben uns Energie für den Tag. Wenn der Salat und einige Beilagen wie Tomaten oder Gurken dann noch frisch aus dem eigenen Garten kommen, mmmh is des guad :) Wusstest du das? Am häufigsten wird in Österreich Häuptel- und Eissalat angebaut.  Jetzt AbstimmenVon der...

Spielplätze sind soziale Orte der Begegnung und wichtig für die Entwicklung von Kindern. Spielen, Grenzen erfahren, sich bewegen und mit anderen austauschen sind wesentliche Elemente der sozialen und körperlichen Entwicklung für Jung, aber auch für Alt. SALZBURG (tres). Die Bezirksblätter Salzburg haben für euch öffentliche Spielplätze im gesamten Bundesland Salzburg erfasst und deren Angebote und Größen aufgelistet. Dazu wurden alle Gemeinden im Bundesland kontaktiert und um Mithilfe gebeten....

Auch wenn ein Badeunfall eines Kindes glimpflich verläuft, sollte man in den Tagen darauf genau auf den Verunfallten achten. Sonst besteht die Gefahr des "sekundären Ertrinkens". (ÖSTERREICH). Badeunfälle mit Kindern entstehen oftmals trotz der Anwesenheit von Erwachsenen. Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit kann fatale Folgen haben. Daher sollte gerade beim Planschen im hauseigenen Pool immer ein Elternteil in unmittelbarer Nähe zum Kind bleiben. Kommt es trotz aller Vorsicht zu einem Unglück,...

Mit heutigem Mittwoch, 10. Juni, beginnt die Saison des Stoneman Taurista 2020. Die Challenge für Mountainbiker führt über 123 km und 4.500 Höhenmeter und bietet zahlreiche Panoramen rund um Flachau, Wagrain-Kleinarl, Altenmarkt-Zauchensee, Radstadt, Forstau und Obertauern. Aufgrund von Bauarbeiten ändert sich heuer die Route und mit dem Hochgründeck gibt es zeitweise einen neuen Checkpoint. Die Saison geht bis zum 27. September. Gemeinsam mit meinem Lungauer Kollegen Peter Wieland bin ich...

Der Lichtschutzfaktor verlängert, einfach ausgedrückt, die Zeit, die man die Haut der Sonne aussetzen kann, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren. ÖSTERREICH. Der 21. Juni ist der Tag des Sonnenschutzes und bietet somit die ideale Gelegenheit, sich mit einer allseits bekannten, aber oft missverstandenen Zahl auseinanderzusetzen. Nach wie vor herrscht bei vielen Menschen Unsicherheit bezüglich des sogenannten Sonnenschutzfaktors, der in der Regel als LSF oder SPF angegeben wird. Hinter der Zahl...

Die Grüne&Bürgerliste für Wals-Siezenheim hat einen Antrag für zwei Badeseen in der Gemeinde gestellt. WALS-SIEZENHEIM. In der Gemeinde Wals-Siezenheim gibt es drei Seen, jedoch darf man in keinem legal schwimmen. In den vergangenen Jahren wich man in die Freibäder der Nachbargemeinden aus. Mit den neuen Corona-Vorsichtsmaßnahmen befürchtet die Grüne&Bürgerliste (GRÜBL) für Wals-Siezenheim, dass die Bäder durch die geringere erlaubte Anzahl von Besuchern schnell überfüllt sein werden....

"Summer-Fit-Challenge" – so heißt ein ganzheitliches Online-Gesundheitsprogramm von Julia Steindl, Ernährungstrainerin und Gründerin von Caprilife aus Salzburg. Es zielt darauf ab, ein Bewusstsein für den Körper und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Die Challenge, die von jedem auch trotz aktueller Corona-Situation umgesetzt werden kann, startet am 3. Juni und dauert 28 Tage lang. In diesen vier Wochen sammeln die Teilnehmer – auch in Teams – Punkte für fünf verschiedene...

1.701 Einsätze des ÖAMTC von Anfang Juni bis Ende August – 2018 um sechs Prozent übertroffen. FLACHGAU. Der Sommer 2019 war mit mehreren Hitzewellen einer der heißesten seit Beginn der Messungen. Die teils extremen Temperaturen hielten die Einsatzkräfte auf Trab. So auch die ÖAMTC-Pannenhilfe, die von 1. Juni bis 31. August im Flachgau zu 1.701 Einsätzen ausrücken musste. Im gesamten Bundesland Salzburg wurden die „Gelben Engel“ 16.746 mal angefordert – um sechs Prozent mehr als 2018. "Im...

Christofer Schnöll und Samuel Lirk sind zwei beste Freunde, die sich schon seit Ewigkeiten kennen. Beide wohnen im Pongau und sind miteinander aufgewachsen. Christofer hat in der AHS maturiert und danach beim Hilfswerk in Salzburg seinen Zivildienst absolviert. Im Herbst beginnt er dann sein Jus-Studium in Salzburg. Samuel hingegen wird nächstes Jahr die Handelsakademie abschließen und beginnt dann sein Studium in Lehramt Deutsch und Englisch. Die beiden haben ziemlich gleiche Interessen, das...

Besonders an heißen Tagen ist es wichtig, viel zu trinken. Durch Ausscheidungen und Schweiß verliert der Mensch jeden Tag eine beträchtliche Menge Flüssigkeit. Diese muss durch ausreichendes Trinken wieder kompensiert werden. Ein idealer Durstlöscher für diese heißen Tage ist ein lauwarmer Kräutertee. SALZBURG. Laut der österreichischen Apothekerkammer ist der ideale Durstlöscher für die heißen Tage ein lauwarmer Kräutertee. Denn unser Organismus muss Speisen und Getränke zunächst...

KUCHL. Der Streetsoccer Court mit Kunstrasenbelag und Netzumrandung ist immer von Montag bis Freitag in der Zeit von 10 bis 18 Uhr geöffnet. Die Betreuung übernehmen top Trainer. Die Teilnahme ist gratis, es ist keine Voranmeldung notwendig. Spielberechtigt sind alle fußballbegeisterten Mädchen und Burschen. Alle können mitspielen und ihre Tricks bei cooler Musikbegleitung zeigen. Die Bezirksblätter sind Medienpartner.  Sportstudenten spielen mit Sonja und Niklas sind Sportstudenten in der...

SALZBURG (krat). Von 24. bis 31. Juli 2019 finden "Die Bezirksblätter-Tage" im Zoo Salzburg statt. Und das kann natürlich jedem etwas bringen! Beim Vorweisen einer beliebigen Bezirksblätter- oder Stadtblatt-Titelseite an der Zookassa kommen Zoobesucher günstiger in den Zoo: Dann bezahlt man für eine Erwachsenen-Karte nur 5,70 Euro (statt 11,50 Euro) und für eine Kinder-Karte nur 2,50 Euro (statt 5,00 Euro).  Ein beliebtes AusflugszielAuf dem 14 Hektar großen Zoogelände haben rund 1200 Tiere...

Die Tage sind endlich wieder wärmer und die Kleidung wird somit knapper. Wer kennt das nicht? Was über den Winter gut versteckt blieb und heiter sprießen durfte, kommt nun fast täglich zum Vorschein. Lästiges Rasieren, Wachsen oder Epilieren frisst Zeit und sorgt für rasanten Haarnachwuchs sowie Hautirritationen. Das Start-up-Unternehmen Blitz Baby! hat es sich nun zur Aufgabe gemacht mittels hautfreundlicher Lichteinwirkung Abhilfe zu schaffen. Höchster Wert auf Qualität und SicherheitDie...

Der Sommer ist für die Haut eine schwierige Jahreszeit. Österreich (cba). Der Sommer kann unserer Haut ganz schön zu schaffen machen. Einerseits trocknet die Mischung aus Sonne und Chlor- beziehungsweise Salzwasser unsere Haut aus. Andererseits kann es bei direkter Sonneneinstrahlung zu einem Sonnenbrand kommen.  Schutz vor der Sonne Besonders in den Sommermonaten sollte man auf die Haut Acht geben und sich deshalb immer mit Sonnencreme einschmieren. Direkte Sonneneinstrahlung ohne den...