Sport

Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, hält nicht nur seine Muskeln, sondern auch das Gehirn auf Trab. Bewegung macht demnach fit und schlau. Der Wissenschaftler Aristoteles ging mit seinen Schülern beim Philosophieren spazieren. Nicht ohne Grund! Die besten Gedanken kamen ihm stets in Bewegung. Tatsächlich fühlen wir uns wacher und konzentrierter, wenn das Gehirn sprichwörtlich „gut durchlüftet“ und mit Sauerstoff versorgt ist. Bessere Denkleistung Bewegung verbessert die Blutversorgung des...

Lange Zeit als „Raucherlunge“ abgetan gilt die chronische Lungenkrankheit COPD heute als eine der schwerwiegendsten Erkrankungen weltweit. Leichte sportliche Aktivitäten können den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Müdigkeit, Husten und Atemnot sind häufig auftretende Symptome bei COPD. Aus Angst davor, keine Luft zu bekommen, meiden viele Betroffene körperliche Anstrengung. Sofern keine ärztlichen Einwände bestehen zu Unrecht. Ein Training im niedrigen Belastungsbereich stärkt die...

Sportler, die zu wenig trinken, machen schneller schlapp. Worauf sollten Sportler in Hinblick auf eine gute Flüssigkeitsversorgung achten und was sind gute Durstlöscher? Wenn Sie durstig sind, ist es meist schon zu spät. In diesem Fall liegt nämlich bereits ein Flüssigkeitsmangel im Körper vor. Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme und eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit können die Folgen sein. Um dem vorzubeugen, ist eine rechtzeitige und ausreichende Flüssigkeitsversorgung erforderlich. Davor,...

Sport ist für Diabetiker extrem gesund, solange wichtige Regeln eingehalten werden. Aus Rücksicht auf den eigenen Körper könnten manche Diabetiker auf die Idee kommen, lieber gar keinen Sport zu machen. Das ist allerdings ein denkbar falscher Ansatz, denn regelmäßige Bewegung ist gerade für Betroffene der Stoffwechselkrankheit essentiell. Für Typ 1 Diabetiker gibt es eigentlich fast gar keine Einschränkungen. Acht geben sollte man bei der wettkampfmäßigen Betreibung von Sportarten. Wenn der...

Der Frühling zieht ins Land und mit ihm der Wunsch ins Freie hinaus zu gehen und sich mit Freude sinnvoll zu beschäftigen. Natürlich soll auch der Spaßfaktor hoch sein. Die Beschäftigung mit einem Pferd ist für viele Menschen eine neue und einzigartige Erfahrung. Es geht dabei in erster Linie um den Umgang mit diesen liebeswerten Geschöpfen und erst in der Folge darum reiten zu lernen. Ein Blick in die großen sanften Augen und die Berührung der samtenen Nüstern haben schon viele Herzen...

Kuksport bietet mit seinem Titelsponsor DPI Immobilien aus Krems und den Presenter Volksbank NÖ und Immo-Contract sowie Promoter Bezirksblätter auch dieses Jahr wieder eine Reihe von tollen Läufen. Auch 2017 präsentiert Kuksport, in Kooperation mit den Bezirksblättern Niederösterreich, wieder eine beeindruckende Serie an Lauf-Events. Gestartet wird am 23. Mai mit dem "NÖ CityRun Krems", welcher durch die schöne Kremser Altstadt führt. Bereits traditionell endet die Saison mit dem "Adventlauf...

Nach dem Training greifen viele Sportler zur Banane. Gut so! Forscher an einer australischen Universität haben nun nämlich herausgefunden, dass Kohlenhydrate nicht nur rasch Energie spenden, sondern auch dem Immunsystem auf die Sprünge helfen. Intensive, körperliche Anstrengung setzt unseren Abwehrkräften ziemlich zu. Nach hochintensiven Dauerbelastungen, die über 90 Minuten andauern steigt die Wahrscheinlichkeit auf eine Erkrankung der Atemwege kurz an. Kohlenhydrate in Form von Gelen oder...

In 1210 Tagen mit dem Fahrrad um die ganze Welt! In ihrer packenden Multivisionsshow erzählen die "2Roadrunners on Tour" Markus und Heidi Dangl von ihrer Reise mit dem Fahrrad um die Welt. In 1210 Tagen radelten sie 61 449 Kilometer, besuchten 35 Länder auf 5 Kontinenten und hatten 0 Ehekrisen. Mit eindrucksvollen Fotos und Videos werden ihre Erzählungen untermalt und man wird in fremde Welten entführt. mehr Infos unter www.2roadrunners-on-tour.at Wann: 27.04.2017 20:00:00 Wo: Senker, Abt...

Seit dem Ende der Jännerrallye wird mit der Schneerosen-Rallye die neue Saison eingeläutet. Heuer startet das geschichtsträchtige Rennen am 3. und 4. März 2017 zwischen Raabs/Thaya und Pfaffenschlag Vor rund 30 Jahren tauchte der Name „Schneerosen-Rallye“ zum ersten Mal auf - Rallye-Haudegen Sepp Pointinger war der Urvater dieser Kult-Veranstaltung, die nach einem Jahr von Purkersdorf ins Waldviertel übersiedelte. 1980 kam die Schneerosen-Rallye sogar zu ORM-Ehren, als man kurzfristig für einen...

In 1210 Tagen mit dem Fahrrad um die ganze Welt! In ihrer packenden Multivisionsshow erzählen die "2Roadrunners on Tour" Markus und Heidi Dangl von ihrer Reise mit dem Fahrrad um die Welt. In 1210 Tagen radelten sie 61 449 Kilometer, besuchten 35 Länder auf 5 Kontinenten und hatten 0 Ehekrisen. Mit eindrucksvollen Fotos und Videos werden ihre Erzählungen untermalt und man wird in fremde Welten entführt. Weitere Informationen unter: www.2roadrunners-on-tour.at Wann: 31.03.2017 19:30:00 Wo:...

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In 1210 Tagen mit dem Fahrrad um die ganze Welt! In ihrer packenden Multivisionsshow erzählen die"2Roadrunners on Tour" Markus und Heidi Dangl von ihrer Reise mit dem Fahrrad um die Welt. In 1210 Tagen radelten sie 61 449 Kilometer, besuchten 35 Länder auf 5 Kontinenten und hatten 0 Ehekrisen. Mit eindrucksvollen Fotos und Videos werden ihre Erzählungen untermalt und man wird in fremde Welten entführt. Wann: 09.02.2017 19:30:00 Wo: Volksheim, Auring 29, 3130 Herzogenburg auf Karte anzeigen