stressfrei

Beiträge zum Thema stressfrei

Mein persönliches Auszeitplatzerl in Mitterndorf. | Foto: G. Leser

Stress
Stress – was hilft?

Wissen auch Sie manchmal vor lauter Stress weder ein noch aus? Dann geht es ihnen so wie vielen derzeit. Die bestehende Corona-Situation gibt noch ihren Teil dazu. Viele Arbeitnehmer müssen mehr arbeiten, machen sogar Überstunden und andere leiden unter dem Verlust des Arbeitsplatzes. Beide Situationen können enorm belastend sein. Vor kurzem habe ich einen sehr interessanten Artikel über Stress gelesen. Da ich die angeführten fünf Punkte sehr logisch und praktisch anwendbar fand, dachte ich mir...

  • Steinfeld
  • Gisela Leser

Meditieren lernen mit einem buddhistischen Mönch

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation hilft, störende Gedanken und unangenehme Gefühle durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden. Denn die Erfahrungen iin unserem modernen schnelllebigen Alltag sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit...

  • Wien
  • Neubau
  • Sandra von Inten

TIEFEN-ENTSPANNUNG GRUPPENSITZUNG, Do, 05.FEB 2015 um 19:00 Uhr, Hermagor

Tief entspannen und individuelle, wirkungsvolle Möglichkeiten finden, mit Stress umzugehen. Dieses Programm ist einfach aufgebaut, und arbeitet, während Du Dich entspannst. Und dabei investierst Du wirklich nur ein wenig Zeit. NUR FÜR DICH! Nimm Dir 90 Minuten Zeit für einen Gruppensitzung, in der die direkte Kommunikation mit dem Unbewussten ausgefeilte Hypnose- und Trancetechniken nutzt, während Du Dich entspannen kannst. Wann: Do, 05. FEB. 2015 um 19:00 Uhr im LABB, Kühwegboden 42, Hermagor...

  • Kärnten
  • Gailtal
  • Aude Wassertheurer

Entspannung & Meditation, Mittwochs von 19:45 bis 20:30

Entspannung & Meditation Mittwochs von 19:45 bis 20:30 Sie möchten loslassen vom Alltag und Ihr inneres Heiligtum betreten? Sie möchten sich jederzeit und überall in dieses Heiligtum begeben und damit schwierige Situationen besser bewältigen können? Willkommen beim Abendprogramm „Entspannung & Meditation". Es geht dabei nicht nur um Entspannung und Meditation, sondern auch um die Anwendung von Techniken, die das Erreichen von Bewusstseins- Zuständen erleichtern und beherrschbar machen. Dadurch...

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