Training

Vom 9. bis zum 12. Mai fand das erste Kitzbühler-Radmarathon-Trainingscamp mit dem ehemaligen Radprofi und Tour de France Sieger Andy Schleck im Schlosshotel Lebenberg statt. KITZBÜHEL. Elf AthletInnen waren beim KRM-Trainingscamp teil. Schleck ist seit 2023 KRM-Europa-Botschafter und stand selbst an der Startlinie der letzten Ausgabe. Interessierte hatten nun die Chance, sich wertvolle Tipps und Tricks vom Ex-Profi zu holen. Im Rahmen des Camps wurde die 216 Kilometer lange Strecke auf zwei...

Der VST Kitzbühel schafft ein Exoskelett an, mit dem Menschen in der Region trainieren können. KITZBÜHEL. Der Vertreterstammtisch (VST) Kitzbühel wurde kürzlich auf das Exoskelett, ein Hightech-Trainingsgerät Exoskelett aufmerksam. Die Faszination, querschnittgelähmte und Schlaganfallspatienten „in Bewegung“ zu bringen, war so groß, dass alle Hebel in Bewegung gesetzt wurden, um dieses „Wundergerät“ nach Kitzbühel zu holen. Effizientes Training Das Exoskelett ist in Kooperation mit der...

Beste Vorbereitung für die kommende Saison im Happy Fitness. Die jungen Talente des Österreichischen Rodelverbandes setzen auf die Zusammenarbeit mit den mehrfachen Welt-, Europa- und österreichischen Staatsmeister Charly und Peter Weinold. INNSBRUCK. Die Sportlerinnen und Sportler des Jugend- und Nachwuchs-Rodel-Teams, unter der Leitung von Trainer Rene Friedl trainierten Kickboxen. Motivation, Reaktion, Konzentration, Schnelligkeit und Ausdauer, standen auf dem Trainings-Plan der Einheiten....

Seit drei Jahren ist die Sektion Ski des SV Navis im Aufschwung. NAVIS. In der vergangenen Saison haben 39 aktive Kinder von Oktober bis März an 56 Trainingseinheiten (Kondition-, Trocken-, Schnee- und Stangentraining) teilgenommen. „Uns ist es wichtig, den Kindern durch gezieltes gemeinsames Training die richtige Technik und Sicherheit für die Piste zu vermitteln, wobei der Spaß natürlich nicht zu kurz kommen darf und viel Wert auf die Gemeinschaft gelegt wird", so die Verantwortlichen zum...

Vor allem ältere Menschen sind nach wie vor begeistert von eBikes. Kein Wunder, sind sie doch für viele eine Erleichterung und eine Möglichkeit, ihren Bewegungsradius massiv zu steigern. Um (wieder) gut ins eBiken reinzukommen, lädt der Verein sicheres Tirol in Zusammenarbeit mit dem Land Tirol und dem Bike-Guide und Ex-Schirennläufer Stephan Görgl zu kostenlosen Trainingstagen ein. TIROL. eBiken mit normalem Radfahren zu vergleichen, kann ein folgenschwerer Fehler sein. Allein im Gewicht...

Vergangenen Sonntag gingen für den Zillertaler Ranggler- und Judoverein 15 Sportler:innen in Innsbruck an den Start. In dem mit 168 Startern starkem Teilnehmerfeld zeigten alle Zillertaler sehr gutes Judo, und somit konnten sehr starke 7 Tiroler Meister Titel von den Kämpfer:innen errungen werden. Die Meistertitel gingen an: INNSBRUCK/ZILLERTAL (red). Jovicic Dorotea; Domenica Rahm; Max Hauser; Jakob Schöser; Sarah Rahm; Laura Lanthaler (u21) und Rosina Leibrecht (u21). 2. Plätze erkämpften...

"Der BC Steinadler fliegt" - Boxsport Saisonauftakt im Brixental (Salvena / Hopfgarten) mit - "Int. Tiroler-Boxsport-Meisterschaften 2024". Steinadler Boxsportprogramm 2024 für die Bezirkee Kufstein, Kitzbühel und Schwaz, siehe am Ende der Ankündigung. TIROL. Die Meisterschaft findet am Samstag, den 24. Februar statt. Saaleinlass in der Salvena Hopfgarten ist ab 18 Uhr, Meisterschaftsbeginn ist um 19 Uhr. Start mit neuem Namen Seit Jahresbeginn 2024 nennt sich der ehemalige BC Unterberger Wörgl...

Die Pletzer Resorts bieten Leistungssportlern optimale Bedingungen und Infrastruktur für ihr Training. HOPFGARTEN. Die deutsche Triathletin Maja Betz absolvierte im Das Hohe Salve Sportresort sowie im Das Walchsee Aktivresort ihr Wintertraining. Die Profi-Athletin zeigte sich von den vielseitigen Trainingsmöglichkeiten, der fachkundigen Beratung sowie der persönlichen Betreuung und Herzlichkeit in den Pletzer Resorts begeistert. Betz ist zweifache und amtierende deutsche Meisterin auf der...

Die Krav Maga Akademie Tirol wird heute von Johannes Serafin geführt. Gemeinsam mit seinem Team schult er Interessierte in verschiedenen Kampfsporttechniken. SCHÖNBERG. "Wenn wir einmal in Schwung sind, sind wir froh, wenn es nicht zu warm ist", lacht Johannes Serafin auf die alten Gemäuer der ehemaligen American High School angesprochen, in denen die Krav Maga Akademie Tirol untergebracht ist. Der nunmehrige Vereinsobmann hat sein Handwerk unter anderem bei Gründer und Kickboxweltmeister...

TIROL. Boxsport-Auftakt durch den BC Steinadler Wörgl in der Salvena Hopfgarten (Brixental) am Samstag, den 24. Februar. Saaleinlass ist ab 18 Uhr, Meisterschaftsbeginn ist um 19 Uhr. Neuer Name Seit Jahresbeginn 2024 nennt sich der ehemalige BC Unterberger Wörgl als eingetragener Verein BC Steinadler Wörgl. Alle Boxveranstaltungen im Tiroler Unterland 2024 werden von den beiden Vereinen BC Steinadler Wörgl und BC Steinadler Kufstein organisiert. Der ehemalige Wörgler Amateurboxer Manuel...

KÖSSEN. Neben dem Abfahrtstrubel in Kitzbühel herrschte in Kössen wieder ein großer Trainingsbetrieb am Unterberg. Den Anfang machte die ÖSV Slalom Mannschaft und diese absolvierten ein Abschlusstraining für den Kitz Slalom und für das Night Race in Schladming wie schon in den Jahren zuvor. Danach folgten im Stundentakt Trainingseinheiten von weiteren namhaften Skinationen wie Croatien, USA und Italien. „Auch die Mannschaft aus Belgien und Polen kamen zum Unterberg und feilten ebenfalls auf der...

Die renommierte Diätologin Christine Schett beleuchtet in ihrem Vortrag die Schlüsselrolle von Proteinen im Sport. HALL. Am 27. Januar 2024 um 17 Uhr lädt das The Point Gesundheit & Fitness als Gastgeber zum aufschlussreichen Vortrag von Diätologin Christine Schett sein. Das Thema des Abends ist „Proteine – Perfekt versorgt im Kraft- und Ausdauersport", eine Thematik, die für Sportbegeisterte und Gesundheitsinteressierte gleichermaßen relevant ist. Das Thema Proteine ist in den letzten Jahren...

Die Austria Tanz Akademie in St. Johann präsentiert sich für alle Tanz-Interessenten am Freitag, 12. Jänner 2024 von 15 – 18 Uhr. ST. JOHANN. Seit mehr als zehn Jahren bildet die Austria Tanz Akademie Tanzbegeisterte in den Fächern Ballett, Jazz, Modern, Hip Hop und Zeitgenössisch aus. Das breite Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Profis. Am Freitag, 12. 1., 15 – 18 Uhr, wird zum Tag der offenen Tür mit viel Information für alle Interessierte geladen (TIroler Ballettschule,...

Siege für das Mädchen- und Burschenteam bei den Bundesmeisterschaften der Skimittelschulen! Am 19. Jänner lädt die SMS Neustift zum Tag der offenen Tür. NEUSTIFT. Kurz vor Weihnachten vertraten jeweils sechs Mädchen und sechs Burschen die Skimittelschule Neustift bzw. das Bundesland Tirol bei den österreichischen Schulmeisterschaften in Schladming. Bei den vorangegangenen schulinternen Zeitläufen qualifizierten sich bei den Mädchen Hannah Fedrizzi, Lea Tasser, Emilia Kirchmair aus Telfes,...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 8 der Übungen. Übung 15 – Beinstrecken –...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 7 der Übungen. Übung 13 – FüßlerAnfangsstellung: 4 Füßlerstand,...

Am 7. und 8. Oktober waren die Nordischen Landeskaderathleten des Tiroler Skiverbandes zu Gast in Reutte, um gemeinsam mit den Nordischen Kaderathleten des Außerferns ein Trainingswochenende zu absolvieren. REUTTE (eha).  Für die Stützpunkttrainer Ingrid Puntel und Thomas Steurer, die seit 4 Jahren immer von Juni bis März die Athleten wöchentlich trainieren, war es eine besondere Ehre, dass die TSV-Kadertrainer sich diesmal den Bezirk Reutte als Trainingsort ausgesucht haben. Training mit den...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 6 der Übungen. Übung 11 - KäferAnfangsstellung: auf den Rücken...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 5 der Übungen. Übung 9 – BridgeAusgangsstellung: Rückenlage,...

In der Olympiaworld wird am 3.12.2023, dem Welttag des Eislaufens, ein buntes Programm des Tiroler Eislaufverbandes geboten. Gratis Eintritt von 12:30  bis 15:30 Uhr auf der Außenbahn der Olympiaworld Innsbruck, gratis Eislaufkurse, Vorführungen und Rennen für Groß und Klein. INNSBRUCK: "Wir wollen mit dem World Ice Skating Day auf unsere Sportarten aufmerksam machen, aber auch die großen Vorteile, die der Eislauf als Breitensport hat, herausstreichen. In Innsbruck haben wir wirklich tolle...

BEZIRK REUTTE. Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Die Kurse werden geleitet von Marlies Breithuber. Die nächsten Termine: 22.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturzentrum Vils 23.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturhaus Pflach 29.11.2023 um 15:00 Uhr im Gemeindeamt Ehrwald 30.11.2023...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 4 der Übungen. Übung 7 – Gleichgewicht ab Stand...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 3 der Übungen. Übung 5 - UnterarmstützeAusgangsstellung: Auf...

IMST, ROPPEN (pele). Keine halben Sachen! Das ist für Naturbahnrodel-Weltmeister und Weltcupsieger Thomas Kammerlander auch nach Ende seiner aktiven Karriere die Devise. Ins Trainerteam des Österreichischen Rodelverbandes integriert bittet er seit Juni regelmäßig zu Trainingseinheiten in Imst bzw. zuletzt in Roppen sowie in Innsbruck. Seit Anfang Oktober wird zudem einmal pro Woche auf der Startrampe beim Landessportcenter in der Landeshauptstadt geübt. Die „Schleiferei” macht sich bezahlt, wie...