Fastenbegleiterin

Elisabeth Klösch spricht über ihre Tätigkeit als ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin. LAVANTTAL. Heute beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Viele nutzen diesen Zeitraum dafür, um etwas Gutes für ihren Körper zu tun. Durch den vorübergehenden Verzicht oder die Einschränkung der Nahrungsaufnahme soll der Körper beim Heilfasten auf natürliche Weise von innen gereinigt werden. Oberstes Ziel der Therapie ist daher nicht die Gewichtsreduktion, sondern die Regeneration des Organismus. Elisabeth Klösch...

Der Fasching ist vorbei und die Fastenzeit beginnt. Fasten an sich hat dabei viele positive Effekte auf Körper und Geist. SPITTAL (aju). Wo nun der Fasching vorbei ist, beginnt im religiösen Kalender das Fasten. Mit dem Heilfasten hat dieser Begriff aber wenig zu tun. Bewusster Verzicht "In der Fastenzeit auf Schokolade oder Alkohol zu verzichten ist eine Entbehrung. Fasten als solches definiert sich durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung für einen begrenzten Zeitraum", erklärt Cordelia...

Fasten erfasst die ganze Person, es ist ein körperliches wie auch seelisch-geistiges Entschlacken. SEEBODEN (pgfr). Trotz vieler Aufklärungsversuche herrscht über das gesamte Thema Fasten eine gewisse Skepsis in der Bevölkerung. Vermutlich, weil man schon auch einiges falsch machen kann. Richtig durchgeführt, ist es ein wertvoller Weg seine Selbstwirksamkeit zu spüren. Deshalb sei das Fasten in Begleitung eines ausgebildeten Fasten- und Gesundheitstrainers empfohlen. Weg in die Zufriedenheit...

GAILTAL (nic). "Es müsste bei jeder Fastenwoche ein Warnschild aufgestellt werden: Achtung, Fasten verändert ihr Leben nachhaltig!" Das ist nur eines der positiven Rückmeldungen, die Petra Sölle von den Teilnehmern ihrer Fastenwochen bekommen hat. Ambulantes Basenfasten Seit drei Jahren ist die Gailtalerin professionelle Fastenbegleiterin, hat damit selbst ihr Leben noch einmal auf den Kopf gestellt. "Das Thema Ernährung war auch vorher schon wichtig," erklärt die 50-Jährige, die unter anderem...

Fastenbegleiterin Wilma Bürger erklärt, was hinter dem Heilfasten steckt und wie man es angeht. WAIDMANNSDORF (emp). Am heutigen Aschermittwoch startet die Fastenzeit. Viele essen kein Fleisch oder trinken keinen Alkohol. "Heilfasten bedeutet freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung für einen gewissen Zeitraum", weiß Fastenbegleiterin und Ernährungstrainerin Wilma Bürger. Die Entrümpelung Im Vordergrund stehe die Entgiftung von Körper und Geist. "Der Gewichtsverlust rückt in den Hintergrund....

Beim Heilfasten verzichten Klagenfurter drei Wochen lang auf Süßes, Alkohol & Co. Alljährlich startet am Aschermittwoch die 40-tägige Fastenzeit. "Das klassische Heilfasten dauert drei Wochen, beginnend mit einer Vorbereitungswoche durch Basenfasten, in der verstärkt basische Lebensmittel, wie Gemüse, Obst und Kartoffel konsumiert werden", erklärt die Klagenfurter Fastenbegleiterin Sabine Mikula, die auch in diesem Jahr wieder eine Fastengruppe leitet. Auf Fleisch, Zucker oder Weißmehl muss...