Trainig

Der österreichische Skibob Nationalkader trainierte vor kurzem am Weissensee. Trainer und Athleten sind begeistert. WEISSENSEE. Am vergangenen 3. Adventwochenende trainierte der Österreichische Skibob Nationalkader am idyllischen Weissensee. Unter der Leitung des TrainerInnen-Teams, bestehend aus Cheftrainer Fritz Coloini, Co-Trainer Helmut Winkler, Physiotherapeutin Lisa Winkler und Kondi-Trainer Christian Lampel, zeigten sich AthletInnen und TrainerInnen begeistert von den exzellenten...

Mein Name ist Michael Pfob, ich bin Sportwissenschafter, Trainingstherapeut und medizinischer Fitnesstrainer. Seit 2006 bin ich im Team des Medifit Wels, das aus Ärzten, Therapeuten Fitnesstrainer besteht. Und bin nun bereits seit vielen Jahren für die Geschäftsbereichsleitung zuständig. Meinen Arbeitstag starte ich mit einer Runde über die Trainingsfläche, wünsche den bereits trainierenden Mitgliedern einen guten Morgen und checke die Geräte und die Desinfektionsmaterialien. Im Anschluss...

Neben den Trainingseinheiten am Stand, gehört für die beiden Spitzen - Sportschützen des ZG-Lassee´s, Simon Poschacher und Marvin Kurka, eine wöchentliche Übungseinheit für Kraft und Koordination, in der Salzgrotte Lassee, zum Fixprogramm. Die gesunde Salzluft bringt eine zusätzliche Stärkung des Immunsystems und der natürlichen Abwehrkräfte. Wir wünschen den beiden Sportlern alles Gute für die anstehenden Bewerbe wie Jugend - Bundesliga und RWS Cup.

ST. PÖLTEN. Der Bogensport legt von Jahr zu Jahr an Beliebtheit zu.  Woran liegt das?  Bogenschießen ist eine Aktivität die Personen verschiedenen Alters und Erfahrungen gemeinsam ausüben können.  Bogenschießen ist eine Mischung aus Spannung und Entspannung und beansprucht viele deiner Muskeln. Die Rücken-, Arm- und Handmuskulatur werden angenehm trainiert.  Das Bogenschießen wurde ursprünglich als Jagdform entwickelt und spielte später lange Zeit als Fernwaffe in kriegerischen...

LANGENLEBARN (pa). Nach der Katastrophe ist vor der Katastrophe. Unter diesem Motto erfolgte am 4. März eine Nachbereitung der Schnee- und Lawinensituation vom vergangenen Jänner den Einsatz von Hubschraubern des Bundesheers betreffend. Der zweite Präsident des NÖ Landtags, Mag. Gerhard Karner, wurde in diesem Zusammenhang durch den Militärkommandanten von NÖ, Brigadier Martin Jawurek, und den Kommandanten der Flieger- und Fliegerabwehrtruppenschule aus Langenlebarn, Oberst des...

Inhaberin Vivian Resei eröffnet Anfang Februar ihr Fitness-Studio "Fitness Vital Club" in Villach. VILLACH. Vor Kurzem eröffnete Vivian Resei ihr neues Fitness-Studio in der Ossiacher Zeile. Und dringt damit in eine eigentliche Männerdomäne vor. Einzigartiges Angebot Nach den ersten Renovierungsarbeiten bietet das über 1300 Quadratmeter große Studio, neben modernsten Geräten, auch einen "Functional-Bereich" an. Gemeint ist ein spezieller Raum, in dem den SportlerInnen ein Reck, LKW-Reifen,...

In Floridsdorf gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie nman sich im Freien und ohne Kosten bewegen kann. FLORIDSDORF. Wer sich in Floridsdorf draußen bewegen möchte, hat viele Möglichkeiten. Die Donauinsel lädt zum Radfahren, Laufen, Schwimmen oder Nordic Walking ein, 13 öffentliche Parks bieten verschiedenste Freizeitmöglichkeiten für Jung und Alt und mit dem Bisamberg warten ein Spielgelände und ein großer Spielplatz auf Besucher. Hier befindet sich auch der Stadtwanderweg Nr. 5. Von der...

Der französische Skistar Alexi Pinturault hält sich gemeinsam mit zahlreichen Topstars in Mayrhofen für die kommenden Weltcupaufgaben fit. Als Vorbereitung für die bevorstehende Weltmeisterschaft in St. Moritz im Februar finden sich derzeit zahlreiche Top- Athleten am Ahorn in Mayrhofen zum Renntraining ein. Mit dabei sind internationale Skistars, wie der französische Rennläufer Alexis Pinturault. Neben dem französischen Skiteam überzeugen sich auch das kroatische und das finnische...

Mit 1. März hat Florian Mattersdorfer die Leitung von Doc´s Fitness Factory in Feldkirchen übernommen. FELDKIRCHEN (fri). 28 Jahre jung ist der neue Leiter von Doc´s Fitness Factory in Feldkirchen. "Ich habe an der AAU in Klagenfurt studiert und trainiere seit Jahren regelmäßig", verrät Florian Mattersdorfer. Er freut sich, dass er nun Hobby und Ausbildung unter einen Hut bringen kann. "Wollen Nummer 1 werden" "Ich hatte immer schon ein besonderes Naheverhältnis zum Fitnessbereich. Gemeinsam...

Fitness ist ein vielstrapaziertes Wort. Sportarzt Gerhard Stingl spricht über Bewegung und Ernährung. FELDKIRCHEN (fri). Bis zum Eintreten der ersten Wehwehchen wird der kostbarste Schatz der Menschen, die Gesundheit, als selbstverständlich hingenommen. Vorsorge ist für den Sportarzt Gerhard Stingl, Betreiber der Doc's Fitness Factory und niedergelassener Arzt in Sirnitz, die beste Medizin. "Neben der richtigen Ernährung ist eine optimale Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining ein...

Eine völlig neue Variante seinen Körper fit zu halten bietet der diplomierte Sportlehrer Olaf Balzer an. FELDKIRCHEN (fri). EMS – die Abkürzung steht für elektrische Muskelstimulation – ist laut Olaf Balzer kein Fitnesstrend, sondern eine etablierte Trainingsmethode. Der diplomierte Sportlehrer hat sich schon in Deutschland, wo er 20 Jahre lang ein eigenes Studio geleitet hat, intensiv mit dieser Trainigs-Methode auseinandergesetzt. Jetzt eröffnet er ein Studio in Feldkirchen. Impulse für...

ROHRBACH/AFLENZ. Kürzlich verschlug es 25 Athleten der One Wheel Dragons zum vorbereitenden Training auf die bevorstehende Weltmeisterschaft und die Staatsmeisterschaften nach Aflenz. Auf herrlichen, teils sehr anspruchsvollen Touren wurden 4 Tage lang die Disziplinen Downhill und Cross Country trainiert.