1.–31. Dezember 2022

Der Mondkalender für den Dezember

Vom Rasenmähen, Einkochen bis hin zum Haareschneiden – der Mondkalender verrät, wann der beste Zeitpunkt dafür ist.

Do 1. Dezember, Fische

Wassertherapien wirken jetzt sehr gut, auch Wassergymnastik ist zu empfehlen. Nährende und feuchtigkeitsspendende Cremen und Masken werden gut aufgenommen. Hochwertige Kohlehydrate sowie Fisch oder Meeresfrüchte sollten auf dem Menüplan stehen, dazu Blattsalate und Blattgemüse. Gute Zeit für gesellige Ereignisse und kulturelle Genüsse. Blumen gießen!

Fr 2. Dezember, Widder

Pflegende Gesichtsmasken, Gymnastik oder ein Krafttraining sind sehr wirkungsvoll. Ideal, um durch aufbauende Maßnahmen Ihre Immunabwehr zu stärken, durch Kneipptherapien oder vielleicht nach der alten Weisheit: „Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern.“ Eiweiß wird gut verwertet, Bohnen, Linsen oder heimischer Fisch sind eine gute Wahl für Ihr Menü.

Sa 3. Dezember, Widder

Sich ein wenig sportlich zu betätigen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, kann auch am Adventsonntag nicht schaden. Das Kopfschmerzrisiko ist etwas größer, verzichten Sie auf Kaffee und Schokolade. Auf dem Menüplan sollte eiweißreiche Kost stehen, es muss jedoch nicht immer Fleisch sein. Gute Gelegenheit, um über einen Adventmarkt zu bummeln.

So 4. Dezember, Widder

Der Widdermond macht unternehmungslustig, sagt man. Vielleicht sollten Sie einen kleinen Ausflug unternehmen oder Freunde und Bekannte besuchen. Die Barbarazweige, die man heute schneidet, sollten bis Weihnachten blühen, das bringt Glück im kommenden Jahr. Ab Mittag ist dann der Stier aktiv, seine Kraft beeinflusst Kiefer, Zähne, Hals und Schilddrüse.

Mo 5. Dezember, Stier

Nährende Gesichtsmasken sind sehr effizient. Meiden Sie Zugluft und schonen Sie Ihre Stimme, Hals und Nebenhöhlen sind empfindlicher. Leichte Vollwertküche ist nun gefragt, wie wäre es mit Rohkost oder Speisen mit Wurzelgemüse? Wer zu Hochdruck neigt, sollte beim Salz sparen, dafür dürfen es heute am Nikolausabend Nüsse und Lebkuchen sein.

Di 6. Dezember, Stier

Ein Spaziergang durch die weihnachtlich geschmückten Straßen kann ein erbauliches Erlebnis sein. Vergessen Sie nicht auf einen wärmenden Schal – Halsentzündungen und Verspannungen im Nackenbereich treten häufiger auf. Einreibungen, Massagen und Dehnungsübungen sind jetzt sehr effizient. Wer Geschenke einkauft, ist dabei sehr rationell und gibt weniger aus.

Mi 7. Dezember, Zwillinge

Atemübungen, Bewegung im Freien sowie Gymnastik für den Schulter- und Armbereich sind nun sehr empfehlenswert. Blütengemüse wie Brokkoli und kaltgepresste biologische Öle sollten in der Küche Vorrang haben. Ideal zum Backen! Torten, Lebkuchen oder diverse Kekse für den Weihnachtstisch sollten gut gelingen. Wie viele Sorten werden es heuer sein?

Do 8. Dezember, Zwillinge

VOLLMOND: Der Marienfeiertag kommt mit der vollen Kraft des Mondes, manche Menschen reagieren gereizt und verwirrt, auch Schlafstörungen treten auf. Halten Sie sich an die Tradition der Adventzeit. Versuchen Sie ein wenig zu fasten – diverse Arzneien sowie Kräutertees sind nun wirksamer. Für Landwirte ein guter Schlachttermin, das Fleisch ist saftiger und aromatischer.

Fr 9. Dezember, Zwillinge

Den Zwillingen zufolge sollte der Morgen geprägt sein von Offenheit und Heiterkeit, schon wenig später beginnt der Krebseinfluss und es kann auch launisch werden. Im Körper werden Brust, Lunge, Magen, Leber und Galle sensibilisiert – Bitterstoffe in Speisen und Salaten sind daher sehr zu empfehlen. Gut zum Fensterputzen und Vorräteeinkaufen.

Sa 10. Dezember, Krebs

Feuchtigkeitsmasken, auslaugende Bäder, Wickel und Güsse wirken sehr günstig. Das Haar sollten Sie lieber nicht waschen, es wird strähnig und begünstigt die Schuppenbildung. Meiden Sie üppige Speisen auch, wenn köstliche Angebote der vielen Feiern locken, und feucht sollten heute vorwiegend die Reinigungsarbeiten sein. Zimmerpflanzen gießen!

So 11. Dezember, Krebs

Ein Adventspaziergang und ein Mittagsschläfchen sind gute Optionen für den Tag. Der Speiseplan sollte Getreide, Reis oder Polenta beinhalten, dazu Blattgemüse, Zuckerhut, Endivie oder Feldsalat, auch Eintopfvarianten mit Federkohl, der nach dem ersten Frost erst richtig schmackhaft wird, sind eine köstliche Idee. Ein Saunabesuch ist sehr zu empfehlen.

Mo 12. Dezember, Löwe

Zeit für den Friseur, zum Waschen, Färben und Schneiden –das Haar wächst nun langsamer nach. Sportliche Betätigung ist immer sinnvoll, heute und morgen steht ein Training von Herz und Kreislauf im Zentrum. Weißdornpräparate wirken noch besser. Man kann Schuhe, Fenster und das Silberbesteck reinigen. Brot, Kuchen oder Weihnachtsbäckerei gelingen gut.

Di 13. Dezember, Löwe

Haarpflege ist angesagt, seien es Massagen der Kopfhaut mit diversen Ölen und Extrakten oder aber ein gepflegter Schnitt, er hält nun länger als üblich. Eiweißreiche Kost, Obst und Fruchtgemüse sollte die Küche bieten, achten Sie auf biologische Qualität. Man kann kleben, malen oder lackieren bzw. das Haus oder die Wohnung vorweihnachtlich schmücken.

Mi 14. Dezember, Löwe

Am Morgen gelten noch die Löweempfehlungen, dann macht sich die Jungfrau bemerkbar. Das Verdauungssystem ist schneller beleidigt, die Nerven liegen öfter blank. Arzneien oder Tees helfen hingegen nun sehr gut. Wählen Sie ballaststoffreiche Kost. Ein Tipp: Sauerkraut, es enthält viel Vitamin C. Man kann Staub wischen oder saugen und Vorräte einkaufen!

Do 15. Dezember, Jungfrau

Träumen Sie auch vom stillen Advent? Versuchen Sie es einmal mit Fasten. In spiritueller und gesundheitlicher Hinsicht ist das einen Versuch wert. Egal ob Sie sich für Tage ohne feste Nahrung entscheiden, das Abendessen oder Frühstück weglassen oder insgesamt weniger essen – Sie werden es nicht bereuen und den Advent intensiver erleben. Gutes Gelingen!

Fr 16. Dezember, Jungfrau

Ideal für den Frisörbesuch, sowohl für einen Schnitt als auch für Farbe und Frisur. Reinigende Kosmetik bringt gute Resultate, Hühneraugen lassen sich gut entfernen. Heute sollte man Fenchel, Zwiebeln, Rote Rüben, Sellerie und Kartoffeln zubereiten und sparsam salzen. Gut für trockene Reinigungsarbeiten, zum Wachsen und Polieren sowie zum Ordnen und Aufräumen.

Sa 17. Dezember, Waage

In der Natur bindet die Erde die Feuchtigkeit, die Säfte ziehen nach unten. Der abnehmende Mond entgiftet und reinigt. Tees für Nieren und Blase wirken gut. Man kann dem Staub zu Leibe rücken und Dinge erledigen, die viel Kraft kosten. Vielleicht sollten Sie etwas Hübsches für den Weihnachtsabend basteln. Gegen Mitternacht sind viele Sternschnuppen zu erwarten.

So 18. Dezember, Waage

Die Mondkraft wirkt entspannend und entkrampfend, gönnen Sie sich ein anregendes Bad, um dem Weihnachtsstress zu entfliehen. Ein paar Balance-übungen und tänzerische Gymnastik lockern auf und sorgen für Gleichgewicht. In der Küche setzt man auf Bio-Öle, leichte Gerichte mit Blütengemüse und Salate. Einfache Kost entspricht dem Advent am besten.

Mo 19. Dezember, Skorpion

Wasseranwendungen wirken optimal, seien es Dehnungsübungen im warmen Wasser, Güsse, Bäder oder Wickel. Auch Auslaugebäder mit Basenpulver, etwa zur Vorbeugung gegen Gicht, sind sehr effizient. Günstig für den gründlichen Wohnungsputz und zum Entrümpeln. Zum Backen nicht sehr geeignet, wohl aber für Meditation oder eine besinnliche Adventfeier.

Di 20. Dezember, Skorpion

Unterkühlungen können nun leichter zu Harnwegsinfektionen führen, Arzneien und Tees gegen Frauenbeschwerden sind sehr wirkungsvoll. Zur Vorbeugung gegen Probleme mit der Prostatadrüse sollte man immer wieder Kürbiskerne kauen, sie wirken jetzt am bes-ten. Zu Mittag sind Biogetreide und Teigwaren, Blattgemüse und Salate ideal. Blumen gießen.

Mi 21. Dezember, Skorpion

Die Skorpiontipps gelten nur für Frühaufsteher, schon am Morgen tritt der Schütze auf den Plan. Oberschenkel und Venen sind für Behandlungen, Massagen und Einreibungen als auch für Gymnastik oder Sport disponiert. Eiweiß wird gut aufgenommen, dazu ein Tipp: Linseneintopf mit Semmelknödel – ein kräftigendes Mahl vor der längsten Nacht.

Do 22. Dezember, Schütze

Die Mondkraft wirkt entspannend und entkrampfend, gönnen Sie sich heute zu Beginn des Winters ein angenehmes Bad. Ideal für sportliche Betätigungen, Langlaufen oder Skiwandern. Günstig für Massagen oder Sauna. Vorsicht vor unbedachten Entscheidungen, bei Einkäufen ist man jetzt schnell zu begeistern. Glatte Flächen, Bildschirme, Fliesen und Fenster reinigen!

Fr 23. Dezember, Schütze

NEUMOND: Der Neumond ist ein ganz besonderer Tag, er hilft Ihnen dabei, sich zurückzunehmen und in vielen Belangen einen Neustart zu versuchen. Allen Anfängen wohnt ein Zauber inne, zudem begünstigen die Mondkräfte heute alle Bemühungen, das Leben zu verändern. Sie sollten zudem fasten, um den Höhepunkt des Weihnachtsfestes intensiver genießen zu können.

Sa 24. Dezember, Steinbock

Versuchen Sie, den Trubel und Stress, die die Vorbereitungen für das große Fest begleiten, hinter sich zu lassen. Die Regeln der Mondrhythmen können Sie heute am Weihnachtsabend ruhig außer Acht lassen und sich auf das Fest der Menschwerdung Christi konzentrieren. Der Tag gehört allein Ihnen und Ihrer Familie. - Frohe Weihnachten!!!

So 25. Dezember, Wassermann

Der größte Familienfeiertag, der Christtag, wird mit gutem Essen gefeiert. Was auch immer auf den Tisch kommt, wenn Sie nach den Mondrhythmen kochen, sollten Blütengemüse, wie Artischocken, Karfiol, Brokkoli oder Romanesko, als Vorspeise oder Beilage nicht fehlen. Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie ein gesegnetes Weihnachtsfest!

Mo 26. Dezember, Wassermann

Schon wieder ein Feiertag! Der Stephanitag, diesmal im Wassermann. Dieses Zeichen soll für ein kreatives und freundschaftliches Miteinander stehen. Beim familiären Festmahl darf bei hochwertigen Bio-Ölen und Fetten nicht gespart werden. Wintersport, Sauna, ein Bad und ein wenig Gymnastik sind zu begrüßen, vor allem Unterschenkel und Venen sind dafür dankbar.

Di 27. Dezember, Wassermann

Tänzerische Gymnastik und Dehnungsübungen für die Beine sind am Morgen zu empfehlen, später wechselt der Mond zu den Fischen, deren Kräfte auf die Füße und das Lymphsystem wirken. Um die Füße zu kräftigen, versuchen Sie des Öfteren, im Stehen zu wippen: einmal die Zehen hoch, einmal die Ferse! Das kräftigt Ihr Sprunggelenk. Pflanzen gießen.

Mi 28. Dezember, Fische

Schonen Sie beim Sport Knöchel und Achillesferse. Ideal für Kneippduschen, heilende Bäder und Wassergymnastik wirken in diesen Tagen sehr günstig. Bochshornkleesamen beugen Wasseransammlungen im Körper vor. Zuckerhut, Endivien oder Feldsalat sind ideal als Beilage, aus Radicchio kann man auch ein köstliches Risotto zubereiten. Pflanzen gießen!

Do 29. Dezember, Fische

Der Vormittag ist ideal für diverse Wassertherapien, Wassergymnastik, Kneippduschen und heilende Bäder. Optimale Effekte bringt eine Reflexzonenmassage der Füße. Zu Mittag erreicht der Mond bereits den Widder, er beeinflusst Kopf Augen und Nase und steht für Willenskraft sowie Lebensfreude. Ein idealer Tag für die Liebe und für sportliche Betätigung.

Fr 30. Dezember, Widder

Guter Tag für kräftigende Massagen und für sportliche Betätigung, sei es Langlaufen oder Skiwandern. Aufbauende Cremen und Masken wirken gut. Leichter Kopfschmerz tritt nun häufiger auf, vor allem, wenn man, ausgiebig gefeiert hat. Vorbeugen kann man indem man viel klares Wasser trinkt und auf Kaffee sowie Schokolade verzichtet. Ideal für einen Ausflug.

Sa 31. Dezember, Widder

Anregende Bäder, Maniküre, Massagen und Gymnastik bieten sich heute an. Hanteltraining und Gleichgewichtsübungen sind auch sehr effizient. Hüten Sie sich vor Unterkühlungen, man reagiert nun etwas empfindlicher. Letzte Gelegenheit, um sich gute Vorsätze für 2023 zu überlegen. Wir wünschen Ihnen einen „Guten Rutsch ins neue Jahr“!

Den praktischen Mondkalender gibt's auch als Download.