1.–31. Dezember 2023

Der Mondkalender für Dezember

Vom Haareschneiden, über Gymnastik, bis hin zu Kräuter ernten – der Mondkalender verrät, wann der beste Zeitpunkt dafür ist.

Fr 1. Dezember, Krebs

Feuchtigkeitsmasken, auslaugende Bäder, Wickel und Güsse sind sehr wirksam. Das Haar wird beim Waschen strähnig und begünstigt auch die Schuppen-Bildung. Schonen Sie Leber und Galle und vermeiden Sie fettige Speisen und Alkohol. Das sollte jetzt, in der Fastenzeit Advent, etwas leichter gelingen. Gut für feuchte Reinigungsarbeiten und zum Blumen gießen.

Sa 2. Dezember, Löwe

Günstig für den Haarschnitt und die Haarpflege oder für Massagen der Kopfhaut mit diversen Ölen und Extrakten. Eiweißreiche Kost, Obst und Fruchtgemüse sollte die Küche bieten – wählen Sie heimische Bio-Qualität. Mein Tipp: Linseneintopf mit Gemüse und gebratenen Melanzani. Man kann Strohsterne basteln und die Wohnung weihnachtlich schmücken.

So 3. Dezember, Löwe

Herz und Kreislauf werden von der Mondkraft beeinflusst. Mittel zur Herzstärkung, wie etwa Weißdornextrakt oder Herz-Wein sind sehr wirkungsvoll. Mit Rückengymnastik und einem besinnlichen Spaziergang durch die Winterlandschaft haben Sie viel Gutes für Körper und Seele getan. Noch ein Weihnachtsstollen oder ein paar Kekse? Die Zeit ist ideal zum Backen.

Mo 4. Dezember, Jungfrau

Der Morgen bietet sich für autogenes Training oder ein Konditionstraining im Freien an. Der abnehmende Mond entgiftet und reinigt, Ihr Verdauungssystem ist nun besonders sensibel. Im Haushalt kann man dem Staub zu Leibe rücken und Dinge erledigen, die Kraft erfordern. Barbarazweige jetzt schneiden; blühen sie zu Weihnachten, so bringt das viel Glück.

Di 5. Dezember, Jungfrau

Zeit für Gesichts-Masken, Peelings oder eine Haarpackung. Mineralstoffreich sollten die Speisen sein. Wie wäre es mit Schwarzwurzeln, dazu Kartoffel und zum Dessert Bratäpfel? Heute am Nikolaus-Abend, könnte man die Wohnung mit allerlei Basteleien weihnachtlich schmücken und dazu vielleicht ein wenig Weihrauchduft verströmen lassen.

Mi 6. Dezember, Jungfrau

Gut, um das Haar einzudrehen – die Frisur behält nun länger die Form. Eingewachsene Nägel korrigieren! Wurzelgemüse haben in der Küche Vorrang: aus Pastinaken, Sellerie, Rote Rüben und Süßkartoffel lassen sich köstliche Speisen zubereiten. Sparen Sie beim Salz! Gut für Reinigungsarbeiten, zum Wachsen und Polieren, sowie zum Ordnen und Aufräumen.

Do 7. Dezember, Waage

Die Mondkraft wirkt entspannend und entkrampfend, tänzerische Gymnastik lockert auf und Balance-Übungen sorgen dafür, dass Sie nicht so leicht das Gleichgewicht verlieren. In der Küche setzt man auf Bio-Öle, möglichst kaltgepresst für die Salate. Eine Brokkoli-Cremesuppe oder gratinerter Blumenkohl mit Semmelbrösel passen gut zum Waage-Mond.

Fr 8. Dezember, Waage

Lüften und frischer Wind tun jetzt besonders gut. Was halten Sie von einem Spaziergang am Marien-Feiertag? Eine gute Gelegenheit zum Innehalten, dem Stress zu entfliehen und sich selbst ein wenig zu verwöhnen. Heidekrauttee wirkt gut gegen Harnwegserkrankungen und rheumatische Beschwerden. Der Abend ist prädestiniert für Gesellschaft und Kultur!

Sa 9. Dezember, Skorpion

Entspannende Bäder, Wassergymnastik, Schwimmen und Kneippanwendungen bewirken ein gutes Körpergefühl und schützen vor Erkältungen. Sitzbäder bei Frauenbeschwerden sind jetzt effektiver. Im vorweihnachtlichen Hausputz sind feuchte Reinigungsarbeiten sinnvoll. Abflüsse lassen sich nun mit einer heißen Mischung aus Wasser, Soda und Salz gut reinigen.

So 10. Dezember, Skorpion

und Feuchtigkeitsmasken sind zu empfehlen, Kürbiskerne kauen beugt Problemen mit der Prostata vor, Schwangere sollten sich schonen! Kohlehydrate werden gut verwertet, greifen Sie zu Bio- und Vollkornprodukten, auch Blattgemüse und Salate passen gut. Gerichte mit Sauerkraut sind köstlich und reich an Vitaminen und Vitalstoffen. Blumen gießen!

Mo 11. Dezember, Skorpion

Auslauge-Bäder mit Basenpulver dienen zur Vorbeugung gegen Gicht und schaffen eine weichere Haut. Günstig für den gründlichen Wohnungsputz und zum Entrümpeln. Zum Backen ist der Tag weniger geeignet. Ab Mittag beeinflusst der Schütze Lendenwirbelsäule, Oberschenkel und Venen; gönnen Sie sich Massagen, Sauna oder ein feines Dampfbad.

Di 12. Dezember, Schütze

Sportliche Betätigungen, Laufen, Langlaufen oder Skiwandern sind gute Voraussetzungen dafür, fit zu bleiben. Bohnen- oder Linsengerichte sind sinnvoll, wenn man ein eiweißreiches und einfaches Menü wählt. Streitigkeiten lassen sich leichter schlichten, in der Liebe punktet Spontanität. Holz das heute, am Tag vor Neumond geschlagen wird, ist fäulnisresistent.

Mi 13. Dezember, Schütze

NEUMOND: Der Neumond ist der wichtigste Fasttag im Mondkalender. Er kann uns dabei helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sich zurückzunehmen so wie es auch dem ursprünglichen Gedanken des Advents entspricht. Allem Anfang wohnt ein Zauber inne, sagt man, und die Kräfte des Mondes begünstigen alle Vorsätze, das Leben zu verändern und neu zu beginnen.

Do 14. Dezember, Steinbock

Der ideale Termin für die Schönheitspflege, denn der Mond wirkt heute und morgen auf die Haut, auf Knie, Knochen und Gelenke. Aufbauende und nährende Masken, Cremen und Arzneien wirken noch besser, vor allem Maßnahmen gegen Fußpilz und Schuppenflechte. In der Küche sollten Kartoffel, Sellerie, Karotten und Pastinaken eine wichtige Rolle spielen.

Fr 15. Dezember, Steinbock

Gönnen Sie sich eine Gesichtsmaske, auch Haut- und Nagelpflege ist sinnvoll. Einreibungen und Umschläge bei Gelenksschmerzen wirken gut, ebenso Aufbaukuren mit Mineralstoffen und Vitaminen. Das Gebäck ist haltbar, besonders geeignet um Lebkuchen herzustellen. Man sucht nun Nähe und Geborgenheit, ein idealer Tag für Gemeinsamkeit in der Familie.

Sa 16. Dezember, Wassermann

Nun ist die Muskulatur der Unterschenkel sensibilisiert, tänzerische Gymnastik und Joggen entsprechen dem Mondstand. Hochwertige Öle und Blütengemüse sind in der Küche zu bevorzugen. Brokkoli enthalten mehr als andere Gemüsesorten Stoffe, die krebsauslösende Substanzen bekämpfen. Ein Tag, an dem Harmonie im trauten Heim gut gelingen kann.

So 17. Dezember, Wassermann

Für kreative Arbeiten schafft der Wassermann ideale Bedingungen. Seien es Basteleien für Weihnachten oder neue Keks-Kreationen für den Festtagstisch. In dieser Zeit sucht man gern Kontakte zu alten Freunden oder es eröffnen sich neue Bekanntschaften. Es ist die Zeit zum Planen, Ordnen und Aufräumen, oder um die Einrichtung ein klein wenig umzugestalten.

Mo 18. Dezember, Fische

Alkohol und Nikotin können sich im Zeichen der Fische unangenehmer auswirken als sonst. Bei müden Füßen hilft eine Einreibung mit Franzbrandwein, auch Fußbalsam und Massagen sind wohltuend. Die Frisuren halten heute und morgen nicht sehr gut. Entspannung vom vorweihnachtlichen Stress kann ein gemütliches Bad oder die Sauna bieten. Blumen gießen!

Di 19. Dezember, Fische

Wassertherapien und heilende Bäder sind sinnvoll, ungünstig zum Waschen und Schneiden der Haare. Die Füße brauchen Pflege und Maßnahmen gegen raue Haut, z.B. Fußbäder mit Basenpulver, Massagen und Balsam. Der Menü Tipp: Bio-Teigwaren, Naturreis, Kartoffel und Blattgemüse wie Radicchio, Zuckerhut, Kohl und Endiviensalat. Pflanzen gießen!

Mi 20. Dezember, Widder

Ein Tag für kräftigende Massagen sowie für alle Arten von Sport, egal ob Langlaufen oder Skiwandern. Regelmäßige Kopfmassagen setzen das Glückshormon Oxytocin frei. Leichter Kopfschmerz tritt nun häufiger auf, vor allem nach Weihnachtsfeiern. Hilfreich kann dabei viel Flüssigkeit und der Verzicht auf Kaffee und Schokolade sein. Günstig für einen Ausflug.

Do 21. Dezember, Widder

Der Widder steht für Willenskraft und Lebensfreude, beides sollte vor Weihnachten nicht zu kurz kommen. Freuen Sie sich auf das Fest und versuchen Sie der hektischen Betriebsamkeit zu entkommen. Heute sind eiweißreiche Lebensmittel von Vorteil, Linsen- oder Bohnen passen gut zur Jahreszeit. Ein Sauna-Besuch kann die Immunabwehr stärken.

Fr 22. Dezember, Stier

Meiden Sie Zugluft und schonen Sie ihre Stimme, Hals und Nebenhöhlen sind sensibel. Gesichtsmasken und Anti-aging Produkte wirken gut. In der Küche sind Wurzelgemüse gefragt: Pastinaken, Rettiche, Rote Rüben, Sellerie oder Süßkartoffel. Wie wäre es mit etwas Rohkost als Vorspeise? Vergessen Sie nicht: Weihnachtslieder für das Fest einstudieren!

Sa 23. Dezember, Stier

Kiefer, Ohren, Hals und Nacken sind sehr empfindlich, keine falschen Bewegungen! Ein Hexenschuss kann nun schneller auftreten. Vermeiden Sie kalte Getränke und sparen Sie beim Salz, denn Salze, Mineralstoffe und Vitamine werden nun gut aufgenommen. Ein guter Zeitpunkt für gemeinsame Unternehmungen, etwa für einen Bummel durch den Adventmarkt.

So 24. Dezember, Stier

Ob der Stier nun schon am Vormittag zu den Zwillingen wechselt und der Körper daher Fette besser verwertet, all dies sollte heute kein Thema sein. Genießen Sie den Heiligen Abend im Kreise Ihrer Familie. Ihr Mondkalender wünscht Ihnen ein gesegnetes Weihnachtsfest!

Mo 25. Dezember, Zwillinge

Zeit für Besuche bei Verwandten, für Aussprachen und gemütliche Familienkonferenzen. Auch Wandern in frischer Luft oder ein Spaziergang ist zu empfehlen, ebenso Atemübungen und Gymnastik für den Schulter- und Armbereich. Blütengemüse und gute Öle sollten Ihren Festtagsschmaus begleiten.

Di 26. Dezember, Zwillinge

Ideal für eine pflegende Gesichtsmaske und für anregende Bäder. Tänzerische Gymnastik, Hanteltraining oder Dehnungsübungen haben auch am Feiertag ihr Gutes. Die Lebensenergie und das Selbstbewusstsein sind in einer positiven Phase. Was man lernt, kann man sich besser merken, z.B. Vokabeln. Guter Termin für Gespräche, die Klarheit in der Beziehung schaffen.

Mi 27. Dezember, Krebs

VOLLMOND: Zumeist kommen zu Vollmond mehr Babys zur Welt als sonst. Ideal zum Abstillen, auch Jungtiere leiden weniger, wenn man sie jetzt vom Muttertier trennt. Frisuren halten schlecht, Nervosität und Schlafstörungen treten häufiger auf. Der Vollmondtag ist ein Fasttag und weil Magen, Leber und Galle sensibilisiert sind, ist auch mit Verdauungsproblemen zu rechnen.

Do 28. Dezember, Krebs

Der Mond nimmt ab, bergauf geht es zum Glück mit der Tageslänge. Magen, Leber und Galle sind sensibler, Magenverstimmung tritt häufiger auf. Kohlehydratreiche Kost, Blattgemüse, Kohlsprossen, Radicchio, Chinakohl oder saure Rüben sind zu empfehlen. Denken Sie daran: Bitterstoffe sind Balsam für die Verdauung. Zeit für heikle Arbeiten. Pflanzen gießen!

Fr 29. Dezember, Löwe

Langlaufen oder schnelles Gehen, als Herz-Kreislauftraining ist sehr zu empfehlen, stärkende Essenzen wie Herz-Wein nach Hildegard von Bingen wirken besser als sonst. Eiweiß wird nun gut verwertet, Fisch oder Fleisch sollten von vertrauenswürdiger Herkunft sein. Auch ein Kürbis-Risotto oder gebratener Kürbis ergeben eine köstliche Mahlzeit. Guter Tag für Spiele.

Sa 30. Dezember, Löwe

Der abnehmende Mond reinigt und entgiftet. Nun geschnitten, wächst das Haar nicht so schnell nach. Regelmäßige Rückengymnastik kann vielen Beschwerden vorbeugen. Obst, Fruchtgemüse und eiweißreiche Lebensmittel sollten auf den Tisch kommen. Gute Zeit zum Backen. Der Abend eignet sich zum Flirten, für eine Party, für Sauna oder Dampfbad.

So 31. Dezember, Löwe

Der Löwe steht für Lebensfreude, die sollte heute nicht zu kurz kommen. Statt dem üblichen Fondue, kann es auch einmal eine Quiche mit Fächer-Kohl und Schafskäse sein, für Silvester eine unkomplizierte Köstlichkeit. Wie auch immer Sie 2023 ausklingen lassen, ich wünsche Ihnen einen guten Rutsch in ein schönes, weniger turbulentes, Neues Jahr!

Ein Blick in die Sterne

Was dir die Woche so bringt, erfährst du in unserem Wochenhoroskop.