Richtige Pflege für trockene Haut
- Richitge Pflege kann trockene Haut in der kalten Jahreszeit vorbeugen.
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Die Haut ist unser größtes Organ. Mit ihren Blutgefäßen, Drüsen, Nervengeflechten, Haaren und Nägeln schützt die Haut vor Austrocknung, Hitze, Kälte und Verletzungen. Gerade im Winter benötigt sie spezielle Pflege.
FELDKIRCHEN (vom). Unterhalb von 8°C stellen die Talgdrüsen ihre Arbeit ein. Die schützende Hautbarriere aus Fetten und Feuchtigkeit wird dünner und teilweise durchlässig. Durch die trockene, kalte Luft draußen und der trockenen Luft in beheizten Raümen, wird der Haut viel Feuchtigkeit entzogen. Die Haut wird somit trocken, spröde und neigt zu Juckreiz und Ekzemen. Dies kann durch viel und vorallem geeignete Pflege vorgebeugt werden.
Richtige Pflege
Johanna Zweimüller-Gruber aus der Johannes Apotheke in Feldkirchen empfielt: "Milde, leicht saure Waschlotionen und rückfettende Duschöle eignen sich in der kalten Jahreszeit besonders gut. Um die Haut nicht unnötig zu reizen, sollten keine Gesichtswässer mit Alkohol verwendet werden. Allgemein sollte die Haut nicht zu oft gewaschen werden, da sie sonst sehr schnell austrocknet." Da es eine Vielzahl von geeigneten Pflegeprodukten gibt, ratet sie mit den Apothekern persönlich zu sprechen um das ideale Produkt zu finden. "Produkte mit hohem Lipidanteil und Urea (Harnstoff) eignen sich gut als Feuchthaltefaktor. Ausgedehnte Bäder sollten sich auf einmal wöchentlich beschränken. Hierzu sollten ölige Zusätze, welche in Apotheken erhältlich sind beigegeben werden", so Zweimüller-Gruber.
Luftfeuchtigkeit in Räumen
Auch die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung spielt eine große Rolle. "45 bis 55 Prozent sind optimal um die Haut bestmöglich zu unterstützen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten um die Luftfeuchtigkeit zu halten. Pflanzen in Hydrokultur sind ein gutes Besipiel dafür", erklärt die Apothekerin. Verdunster sind besonders dafür geeignet, aber auch Schalen mit Wasser und tägliches Stoßlüften erhalten die Luftfeuchtigkeit.
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