Vortrag über die Wirkung unseres Essens
- Maria Plunger weiß als Hauswirtschaftslehrerin bestens über die Wirkung der Lebensmittel Bescheid.
- Foto: privat
- hochgeladen von Ruth Manzenreiter
GRAMASTETTEN. Der Frage, was unser Essen bewirkt, wird in einem Workshop nachgegangen. Grundsätzlich enthalten unsere Lebensmittel alle Vital- und Mineralstoffe, die unser Körper benötigt. Die Dosierung und Zusammensetzung ist entscheidend für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Am Mittwoch, den 26. Februar gibt Maria Plunger, Gesundheitspraktikerin und Lehrerin für Hauswirtschaft, ab 19 Uhrim Bezirksseniorenhaus Einblick in das Wissen über die Ernährung. Sie erklärt wie man durch ausgewogene Ernährung eine Säure-Basen-Balance erreicht, vermittelt Grundkenntnisse der basischen Ernährung und hat für die Ernährungsmodelle auch Rezeptvorschläge.
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