Bürofit-Workshop in Villach
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- Mit Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer (re.) fit fürs Büro werden
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Am 20. Jänner ist es wieder so weit! Hier bereitet dich Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer wieder auf die Herausforderungen im Büro vor.
Inhalte:
3,5-stündiger Workshop unter der Anleitung von Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer
- Fit im Büro
du lernst einfach anzuwendende Übungen fürs Büro, damit du die Büroklassiker wie Rückenschmerzen und Nackenverspannungen vorbeugst / linderst - Selbstmassagetechniken
du bekommst Übungen, wie du dich nach einem anstrengenden Tag im Büro selbst massieren kannst - Mentaltraining fürs Büro
Im Büro ist man ständig gefordert. In diesem Teil des Workshops lernst du verschiedene Entspannungstechniken und wie du der Fels in der Brandung bleibst
Facts:
# Wann? Sa, 20. Jänner 2018 um 9 Uhr
# Dauer? 3,5 Stunden
# Wo? Therapiezentrum Rückenwind (Faak am See)
# Investition in mich? 120€ (wenn du eine zweite Person mitbringst, zahlt diese nur 70€)
Anmeldung
Jetzt gleich anmelden unter https://www.corpusmotum.com/workshop und fit fürs Büro werden!
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl aufgrund der Raumkapazität, deswegen schnell anmelden, bevor alle Plätze weg sind!
Wann: 20.01.2018 09:00:00 Wo: Therapiezentrum Rückenwind, Dietrichsteinerstraße 7, 9583 Finkenstein auf Karte anzeigen
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