Triyoga Basic Workshop

- hochgeladen von Monika Struber
Einmal pro Monat werden wir uns zu einer besonderen Yoga-Praxis treffen.
Triyoga , ein fließender Hatha Yogastil, verbindet Atmung, Bewegung und Mudras zu einem harmonischem Ablauf, den für Triyoga charakteristischen „Flow“. Die Flows, meist wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, werden kontinuierlich wiederholt bis die Asanas gehalten werden . So entsteht immer mehr ein tiefes Eintauchen und Verschmelzen mit Atmung und Bewegung. Entwickelt wurde dieser Stil vor über 30 Jahren von der kalifornischen Yogameisterin Kali Ray. Mittlerweile wird Triyoga in über 40 Länderen praktiziert.
Du solltest bereits etwas Vorerfahrung im Yoga haben, wirst aber durch eine Assistenz gut durch die Körperstellungen begleitet.
Kosten:
jeweils 38,00 €
Termine:
12.10.2018
16.11.2018
14.12.2018
18.01.2019
15.02.2019
Weitere Informationen unter: http://sunspirit.at/triyoga-workshop/
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