Mountainbike Fahrtechnik Trainingscamp für Frauen

Als Lady mit guter Mountainbike-Fahrtechnik sicher und cool in die Radsaison 2013 starten und ganz ohne Leistungsdruck - dafür mit viel Spaß - die richtige Moutainbike-Technik erfahren!

Wer kennt sie nicht: die Angst beim Mountainbiken! Vor den Wurzeln, dem steinigen Untergrund oder vor dem engen Wegerl, wo man nicht um die Kurve sieht. Diese Angst können wir durch gezieltes Üben Schritt für Schritt abbauen. Es ist noch keine Meisterin vom Himmel gefallen. Mit den richtigen Übungen und Tipps klappt es besser und das Mountainbiken macht mehr Spaß.

Was wird gelernt

Richtige Ausrüstung
Optimale Sitzposition & Grundeinstellungen beim Mountainbike
Richtiges Schalten (Material schonend & ökonomisch)
Richtiges Steuern (Gewichtsverlagerung, Körperpositionen)
Richtiges Bremsen (effektiv & sicher)
Optimale Fahrtechnik für Kurven, tiefen Boden & Hindernisse

Wir beginnen mit leichten Übungen und gehen Schritt für Schritt zu schwierigeren Dingen vor. Es gibt keinen Leistungsdruck! Jeder Tag wird mit einer kleinen Bikerunde beendet.

Expertinnen als Trainerinnen

Für das Team von Radsport Wagner ist Professionalität gelebtes Prinzip. Das Fahrtechnik Trainerinnen Team spiegelt das wider.

Neben Mag. Sibylle Wagner fungiert Mag. Gundi Rabeder, staatlich geprüfte Montainbikeinstruktorin und mehrjährige Alpencrossführerin als Trainerin.

Kostenfreie Testbikes und abgestimmtes Rahmenprogramm

Radsport Wagner stellt während des Trainings den Teilnehmerinnen die neuesten Specialized Mountainbike Modelle 2013 als Testbikes kostenfrei zur Verfügung. Bei Mag. Sibylle Wagner kann vor Ort eine individuellen Body Geometry Fit (BG Fit) Bikeanpassung gemacht werden und eine Physiotherapeutin bietet speziell für Radfahrerinnen geeignete Übungen zum Auflockern an.

Termine 2013

13.-14. April – es sind noch wenige Restplätze frei!
15.-16. Juni und 5.-6. Oktober

Veranstaltungsort

Eggergut – Seminar- und Ferienhaus im Salzkammergut http://www.eggergut.at

Rückfragen

Mag. Sibylle Wagner: +43(0)664 1249495 sibylle.wagner@radsport-wagner.at

Infos und Anmeldung

Mountainbike Fahrtechnik Trainingscamp für Frauen