ÖKB Mooskirchen -Gesundheitsvortrag
"Muss ich meine Medikamente wirklich alle einnehmen?"
- hochgeladen von Erwin Wutte
Das Frauenreferat des ÖKB Mooskirchen mit Ingeborg Summer konnte unseren Gemeindebürger Univ. Prof. Ing. Dr. Dr. h.c. Gerhard Stark dazu bewegen, für Interessierte einen Vortrag zum Thema
„Muss ich meine Medikamente wirklich alle einnehmen?“
Nach kurzer Begrüßung übernahm der Facharzt für Innere Medizin, Angiologie und Intensivmedizin mit seiner charmanten Art die Bühne und sprach zu Beginn über sicher bekannte, aber oft verdrängte Verhaltensmaßnahmen. Das Publikum hörte:
Nicht rauchen: Der Verzicht auf Tabak ist eine der wirkungsvollsten Maßnahmen, um das Risiko für Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen drastisch zu senken.
Moderater Alkoholkonsum: Kein regelmäßiger, exzessiver Konsum von Alkohol schont Leber, Herz und Gehirn.
Körperliche Aktivität & Bewegung: Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Immunsystem.
Ausgewogene Ernährung: Eine Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und gesunden Fetten bildet das Fundament für einen gesunden Körper. Dazu gehört selbstverständlich auch
Trinken von Wasser in ausreichendem Maße zur Unterstützung der Stoffwechselprozesse des Körpers.
Guter & ausreichender Schlaf: Erholsamer Schlaf ist für die Regeneration von Körper und Geist essenziell.
Richtiges und regelmäßiges Messen des Blutdruckes: Dabei wird erklärt, wie die Messung des systolischen und diastolischen Blutdrucks durch ein allgemein erhältliches Messgerät bzw. durch die beim Arzt meist verwendete auskulatorische Messung mit dem Stethoskop erfolgt. Es wird auch erklärt, wie hoch der Blutdruck sein sollte.
Zu all diesen Themen immer der Hinweis darauf, dass jeder Mensch individuelle Bedürfnisse und Erfordernisse hat. Jeder kann diese Bedürfnisse mit seinem Hausarzt besprechen und feststellen. Der Arzt kann aber immer nur den Weg zur Besserung der Situation aufzeigen, der Patient muss diesen Weg aber immer allein und selbstverantwortlich gehen.
Auch wird über die Medikamentierung im Allgemeinen gesprochen. Dazu werden die Wirkungsweisen diverser Medikamente besprochen und vereinfacht dargestellt. Gleichzeitig wird die Wichtigkeit der vom Arzt vorgegebenen Einnahmezeiten besprochen.
Nach 60 Minuten intensiven Vortrags von Univ. Prof. Ing. Dr. Dr. h.c. Gerhard Stark vor einem absolut stillen Publikum, waren natürlich viele persönlich Fragen zu beantworten.
Obmann Hojas und Frauenreferentin Ingeborg Summer bedankten sich zuletzt für diesen für alle interessanten und leicht verständlichen Vortrag eines nicht sehr einfachen Gesundheitsthemas.
MeinBezirk auf
MeinBezirk als 
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.