Ein Tag der Entspannung und Stärkung
In der Ruhe liegt die Kraft
- hochgeladen von Wolfgang Paretta
Letzten Samstag genossen in Mattsee neun Teilnehmerinnen und Teilnehmer entspannende aber doch kräftigende Übungen. Bei dem Workshop der Wohlfühlgemeinschaft Sinne3, das sind Claudia Müller, Andrea Ausweger und Wolfgang Paretta, wurden gleich vier Wohlfühlmethoden Qigong, Yoga, Klangschalen und ätherische Öle gemeinsam praktiziert.
Der Workshop stand unter dem Motto "In der Ruhe liegt die Kraft". Mit gezielten Übungen wurde nach der Lehre der Fünf Elemente vor allem die Nieren gestärkt, den Sitz unserer Lebensenergie. Ätherische Öle und heilsame Klänge unterstützten den Kursverlauf.
Es bestand die Möglichkeit einmal eine der vier Methoden neu oder näher kennenzulernen. Die Besucherinnen und Besucher waren nach den fünf Übungsstunden begeistert. Das Interesse an einem nächsten Workshop wurde geweckt. Mitte Mai wird es dann wieder so weit sein.
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