Gruppengründung „Lebensfreude“ Selbsthilfegruppe für Burnout-Gefährdete
Viele Menschen sind in ihrem beruflichen oder privaten Alltag zahlreichen Belastungen ausgesetzt. Wie kann man damit umgehen, damit ein entspannter Ausgleich, eine innere Balance erreicht werden kann?
Die Selbsthilfegruppe bietet die Möglichkeit, Auswirkungen beruflicher und privater Dauerbelastung auf die körperliche und psychische Gesundheit zu reflektieren und durch den Austausch mit anderen Teilnehmern eigene Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Das Ziel der Selbsthilfegruppe ist, als Teil der Gesundheitsvorsorge die Lebensfreude zu pflegen, zu erhalten und auszubauen. Willkommen sind alle erwachsenen Personen, die sich angesprochen fühlen. Es besteht auch die Möglichkeit, gemeinsame Aktivitäten durch zu führen, wie z.B. Singen, Tanzen, Wandern, Übungen mit Schwingringen.
Die Auftaktveranstaltung zum Kennenlernen findet am Dienstag, dem 18. Februar, um 19 Uhr im Sozialzentrum des ISD (Innsbrucker Soziale Dienste) in Innsbruck (Dreiheiligenstr. 9) statt
Kontakt und Anmeldung: Dachverband SELBSTHILFE TIROL, Tel. 0512-577198, E-Mail: dachverband@selbsthilfe-tirol.at.
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