Mrs. Sporty machte mich nicht nur Fit sondern Gesund
"Meine Ärztin meinte, ich muss Sport machen oder wegen Diabetis anfangen Insulin zu spritzen. Heute bin ich 13 Kilo leichter und fühle mich toll", sagt Irene F. Die Pensionistin trainiert seit einem Jahr bei MrsSporty Am Kabelwerk in Altmannsdorf.
Gezieltes Training
Drei Mal pro Woche trainiert Irene F. im Fitnesscenter nur für Damen am Helene-Potetz-Weg 3. Seitdem hat sich ihre Lungenfunktion deutlich verbessert, der Zuckerlangzeitwert ist um fast ein Drittel gefallen. "Es ist anstrengend aber die Mühe wert. Ich gehe mit einem Lächeln und stolz nach Hause", sagt sie.
Trainiert wird in Kleingruppen. Beim Zirkeltraining kann man jederzeit einsteigen. Dazu gibt es individuelle Komponenten, bei denen man Schwerpunkte setzen kann. "Wir stellen unseren Kundinnen auch Ernährungsinformationen zur Verfügung. Außerdem rufen wir an, wenn jemand länger nicht kommt", sagt Clubeigentümerin Heidi Sansenböker. Ein Konzept, dass sich für Irene F. bereits ausgezahlt hat. "Ich habe das Gefühl, dass man sich hier persönlich um mich bemüht. Außerdem kenne ich mittlerweile viele der Frauen die hier trainieren. Ich fühle mich sehr wohl."
Alle Infos erhalten Sie unter
http://www.mrssporty.at/club/wien-meidling-altmannsdorf/
Mrs.Sporty Club Wien Meidling-Altmannsdorf
Helene Potetz Weg 3/1/L2
1120 Wien
tel.: 01/802 7676
E-mail an: club319@club.mrssporty.at
Öffnungszeiten:
Montag
08:00 - 12:00 / 14:00 - 20:00 Uhr
Dienstag
09:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch
08:00 - 12:00 / 14:00 - 19:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 12:00 / 16:00 - 20:00 Uhr
Freitag
08:00 - 12:00 / 15:00 - 19:00 Uhr
Samstag
09:00 - 13:00 Uhr
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