Shaolin Kung Fu Schule Nordstil
- hochgeladen von Michael Langegger
MIT SHAOLIN KUNG FU STEIGERN WIR UNSERE KÖRPERLICHEN UND GEISTIGEN FÄHIGKEITEN.
Die Körperübungen lehren dem Schüler, sich in schwierigen Situationen natürlich und ruhig zu verhalten.
Wir werden achtsamer und ruhiger, mit einem klaren und wachsamen Geist, wir fördern das Zusammenspiel von linker und rechter Gehirnhälfte. Wir steigern unsere Fitness, Gesundheit und Ausdauer, der Verstand wird geschärft und das Reaktionsvermögen gesteigert. Shaolin Kung Fu ist eine gute Technik für bessere Körperbeherrschung und Flexibilität. Konzentration und Ausdauer werden gestärkt, Selbstverteidigung übermittelt.
In unserer Kampfkunstschule werden die Shaolin Kung Fu Nordstile ¨Chang Chuan Men¨ (Langfauststil) und ¨Mei Hua Tang Lang¨ (Pflaumen Blume Gottesanbeterin), unterrichtet.
Shaolin Kung Fu - Nordstil zeichnet sich im speziellen durch kraftvolle Technik, dynamischen Sprünge, Vielfalt an Würfen und Fußstössen aus. Die Stände sind tief, die Bewegungen explosiv
Ausbildung: Shaolin Kung Fu
Inhalt: Die 5 Grundübungen, Atem- und Energieübungen, Partnerübungen, Selbstverteidigung, Dehnübungen, Kräftigungsübungen;
Termin: 28./29. Nov. 2015
Ausbildungszeiten:
10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 Uhr
KONTAKT:
Michael Langegger
Markt 109, 2880 Kirchberg / Wechsel
michael_langegger@hotmail.com
www.shaolin-kungfu.at
www.bkz-wechselland.at
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