Effektive Übungen gegen Knieschmerzen
Ihr kostenloses Weihnachtsgeschenk
- Übungen gegen Knieschmerzen am Sessel, nach der Liebscher und Bracht Methode. Gezeigt von Stefan Jäger -Wege aus dem Schmerz
- Foto: Stefan Jäger
- hochgeladen von Stefan Jäger
Liebe Leserinnen und Leser,
seit November diesen Jahres habe ich in der ÖJAB Waldpension erstmalig die Übungen der Liebscher und Bracht Methode eingeführt, ich habe darüber in dem Artikel Knieschmerzen und Schmerztherapie kurz darüber berichtet. Heute möchte ich Ihnen ein besonderes Weihnachtsgeschenk machen, das Ihrem Wohlbefinden zugutekommen kann.
Ich habe drei wirkungsvolle Übungen aus dem Programm speziell gegen Knieschmerzen aufgenommen und stelle sie Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Auf meinem YouTube-Kanal finden Sie detaillierte Anleitungen, wie Sie die Übungen korrekt durchführen können. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg dabei und hoffe, dass Sie Ihre Knieschmerzen bald in den Griff bekommen.
Teilen Sie diese Informationen bitte mit allen, die Sie kennen und unter Knieschmerzen leiden. Oft hört man Aussagen wie "bei mir hilft nichts mehr", doch dies erweist sich oft als Irrtum.
Ich wünsche Ihnen frohe und schmerzfreie Weihnachten sowie besinnliche Feiertage. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass auch das kommende Jahr schmerzfrei beginnt.
Herzliche Grüße und gute Gesundheit,
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