Selbstverteidigung

Im März gehen die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz aufgrund der hohen Nachfrage in die nächste Runde. Kurse gibt es für Frauen, Mädchen, Seniorinnen und Senioren sowie für Väter mit Söhnen. LINZ. Das Angebot an kostenlosen Selbstverteidigungskursen wird aufgestockt: Insgesamt soll es heuer um rund 40 Prozent mehr Kurse als im Vorjahr geben. „Der Wunsch nach hochwertigen Selbstverteidigungskursen ist vor allem bei Frauen jeden Alters und bei Senioren groß“, berichtet...

Im September gehen die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz aufgrund der hohen Nachfrage in die nächste Runde. Kurse gibt es für Frauen, Mädchen, Seniorinnen und Senioren sowie für Väter mit Söhnen.  LINZ. Die kostenlosen Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz starten wieder im Herbst: Sicherheitsstadtrat Michael Raml kündigt insgesamt vier Termine an. Den Start macht am 30. September von 14 bis 18 Uhr im Volkshaus Kleinmünchen ein Kurs für Seniorinnen und Senioren, der von der...

Die Volksschule der Kreuzschwestern Linz hat kürzlich einen Workshop organisiert, um die Schüler für mögliche Gefahrensituationen zu sensibilisieren. Unterstützung erhielt die Bildungseinrichtung durch eine großzügige Spende in Höhe von 500 Euro. LINZ.In einem Kids-Krav-Maga-Workshop lernten die 24 Viertklässler verschiedene Präventionsmaßnahmen sowie den Einsatz von Körpersprache und Deeskalationstechniken um somit ihre Sensibilität für potenzielle Gefahren zu erhöhen. Der Kurs begann mit...

Traditionelle Taekwon-Do Club Linz/Wels veranstaltet am 04 März den ersten Lehrgang in Linz mit der Möglichkeit Live dabei zu sein. Es werden viele Taekwon-Do übende aus ganz Österreich und Deutschland erwartet. Es ist eine gute Gelegenheit, hautnah bei einem Training dabei zu sein. Das Training findet ohne Kontakt statt und ist für jedes Alter geeignet. Der Höhepunkt wird die Vorführung um 16:30 Uhr sein. Einfach mal vorbeischauen und sich von der koreanischen Kampfkunst überzeugen. Trainer...

Im Frühjahr starten wieder die Gratis-Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz. Familien und ältere Personen können sich noch zu den Terminen anmelden. LINZ. Die kostenlosen Selbstverteidigungskurse der Stadt Linz gehen in die nächste Runde. Aufgrund der hohen Nachfrage vergangenes Jahr organisiert Sicherheitsstadtrat Michael Raml auch 2023 weitere Termine. Start ist im März. „Es war mir ein Anliegen, auch in diesem Frühjahr die Möglichkeit zu bieten, dass Interessierte direkt von Experten Tipps...

Ein Gespräch mit der Linzerin Eva Schuh anlässlich der Aktion "16 Tage gegen Gewalt an Frauen". LINZ. Die 51-jährige Linzerin Eva Schuh leitet seit bald zwei Jahren das Gewaltschutzzentrum OÖ. Davor war sie bereits zehn Jahre in der Beratung tätig. Sie sind oft mit tragischen Fällen konfrontiert. Nimmt man diese Schicksale abends mit nach Hause? Eva Schuh: Früher hat es mich mehr betroffen, da war ich in der Beratung und direkt mit Klientinnen in Kontakt. In der Geschäftsführung bin ich nur...

Karate stärkt den Selbstwert und bringt Energie fürs Leben, weiß Seibukan-Obmann Hubert Havlik. LINZ. "Karate bedeutet nicht haudrauf – es ist vielmehr eine Lebenseinstellung", weiß Sensei Hubert Havlik, Obmann und Cheftrainer im Karate Dojo Seibukan Linz. "Mehr als 40 Prozent der Mitglieder im Verein sind weiblich", zerstört Havlik gleich ein weiteres Klischee über die Kampfsportart. Im Training ist der Körperkontakt nur minimal: "Die Kunst ist es schnelle präzise Techniken zu erlernen, ohne...

Da das Thema Selbstverteidigung in der heutigen Zeit leider sehr wichtig geworden ist, waren wir bestrebt in dieser Sache aktiv zu werden. Um dies der breiten Masse zugänglich zu machen gründeten wir die Sektion „FIT & SAFE“ der ASKÖ Blauen Elf und spezialisierten uns auf Frauenselbstverteidigung. Es war uns sehr wichtig, die Einheiten zu einem leistbaren Preis anzubieten. Unser Fokus liegt auf der Regelmäßigkeit der Übungen, daher bieten wir die Einheiten jeden Dienstag und Donnerstag an....

Unter dem Motto "Nein zu Gewalt" veranstalten das Sicherheitssressort der Stadt Linz und der Verein DeEscalation (Dees) am 10. November im Volkshaus Ebelsberg einen Selbstverteidigungskurs. Dort soll bis zu 30 Jugendlichen im Alter von 14 bis 19 Jahren kostenlos vermittelt werden, wie sie sich verteidigen können. Als Trainer fungieren ein Einsatztrainer von der Polizei und Peter Leutgeb vom Verein Dees. Er wird Tipps zur Vermeidung von bedrohlichen Situationen geben. Anmeldungen sind unter...

FIFTITU% bietet ab 7. September vierzehntägig ein Selbstverteidigungstraining für Frauen* an. Das Training unter Anleitung von Xhejlane Rexhepi findet unter der Maxime “Grenzen selbst bestimmen” statt. Im Mittelpunkt stehen Anleitungen um sich selbst zu schützen, um Gefahren frühzeitig zu erkennen und gegebenenfalls vermeiden zu können. Neben dem körperlichen Training, dass unterschiedliche, effektive Selbstverteidigungstechniken beinhaltet, wird vor Allem die psychologische Schulung eine...

Real Defense Concept Achtung: Die Mittwoch Kurse sind wegen der hohen Nachfrage ausgebucht! Neuer Kursstart: Freitag, 11.3. um 19 Uhr! Wir unterrichten keine statischen, standardisierten Selbstverteidigungstricks, die man heute überall als „effektiv“ bezeichnet. Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie – ähnlich dem Radfahren – nicht mehr verlieren werden. RDC orientiert sich an den reellen Anfordernissen eines Übergriffes. Unser Real Defense Concept Training baut ihr...

Real Defense Concept Wir unterrichten keine statischen, standardisierten Selbstverteidigungstricks, die man heute überall als „effektiv“ bezeichnet. Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie – ähnlich dem Radfahren – nicht mehr verlieren werden. RDC orientiert sich an den reellen Anfordernissen eines Übergriffes. Unser Real Defense Concept Training baut ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auf. Mit unserem intelligenten und ausgeklügelten Trainingskonzept können sie sich...

Wo: Fit&Fight Center , Wiener Str. 44, 4020 Linz auf Karte anzeigen

Wie man die Kräfte des Körpers nutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag einsetzen kann, lernen die Teilnehmerinnen der Selbstverteidigungsworkshops des Linzer Frauenbüros. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen. Dabei wird die Technik "Drehungen" angewendet, die speziell von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Kurse für Mädchen und Frauen Vier...

Zwei junge Linzer eröffnen "Wing Tai"-Schule in der Innenstadt. Beim Kampfsport gibt es klare Verhältnisse: Die Kämpfer sind gleich schwer, treten freiwillig an und es gibt strenge Regeln. Eine Selbstverteidigungssituation kann man hingegen nie vorhersehen. Der Angriff erfolgt meist von körperlich überlegeneren Personen, die oft auch bewaffnet sind. "Selbstverteidigung ist daher ein wichtiger Bestandteil von Wing Tai", erklärt Andreas Schaufler. Gemeinsam mit Victoria Gfrerer eröffnet der...

Das Frauenbüro bietet am Samstag, 30. Mai, erneut einen Selbstverteidigungskurs für Mütter und deren Töchter ab zwölf Jahren an. Die Teilnahme ist kostenlos. Referentin Sigrid Schiehauer (Verein Drehungen) vermittelt, wie die Kräfte des Körpers genutzt und ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag eingesetzt werden können. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen....

Wer in gefährliche oder beängstigende Situationen kommt, kann einiges tun, um sich körperlich zu schützen oder einen Angreifer außer Gefecht zu setzen. Mit der Wut werden ungeahnte Kräfte mobilisiert, die man auf den Angreifer richten sollte. Selbstverteidigungskurse geben Selbstvertrauen. Dort lernt man, wie man die Kräfte des Körpers nutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag einsetzen kann. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen...

LINZ (cga). Das Frauenbüro Linz veranstaltet einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Mütter und Töchter ab zwölf Jahren. Dabei soll die eigene Persönlichkeit im Umgang mit Konflikten oder Gewalt im Alltag gestärkt werden. Der Workshop findet am 27. August von 15 bis 19 Uhr im Stadtteilzentrum Auwiesen statt.