Für kleine Beschwerden im Urlaub gewappnet

Reiseapotheke: Was muss mit?

Im Urlaub krank zu sein, wünscht sich niemand. Damit kleine Beschwerden einfach selbst versorgt werden können, ist eine vorbereitete Reiseapotheke sinnvoll. Zum Start in die Urlaubszeit gibt es von uns einen Überblick, was in deiner Reiseapotheke nicht fehlen sollte.

SALZBURG. Wer kennt es nicht: Da ist man gerade in den wohlverdienten Urlaub gestartet, doch schon schmerzt es plötzlich beim Schlucken, die Verdauung spielt verrückt oder ein nerviges Insekt hat vom Blut genascht. Auf einer Reise kann es schnell und überraschend zu kleinen Beschwerden kommen. Mit einer Reiseapotheke bist du in einem solchen Fall gerüstet.

Für kleine Beschwerden gewappnet

Sonnencreme, Pflaster, Schmerz- und Durchfallmittel sind Klassiker, die in keiner Reiseapotheke fehlen sollten. Zusätzlich wird geraten, Arzneimittel einzupacken, die für das jeweilige Reiseland entscheidend sein können. Für einige Gebiete sind zusätzliche Impfungen erforderlich, die vorab verabreicht werden müssen.

„So wie man sich Gedanken über ausreichend T-Shirts macht, sollte man es auch bei der Reiseapotheke angehen und sie wie selbstverständlich mitplanen. Die Medikamente, die man dauerhaft, zum Beispiel bei Diabetes oder Herzproblemen, einnehmen muss, sollte man vor Antritt nicht Zuhause vergessen und man sollte vor ab mit dem behandelnden Arzt Rücksprache halten.“
_{Landessanitäsdirektorin Petra Gruber-Juhasz}

Individuell sollten auch regelmäßig eingenommene Medikamente in der Reiseapotheke nicht fehlen. Bei chronischen Erkrankungen ist es ratsam, vor dem Reiseantritt mit dem behandelnden Arzt Rücksprache zu halten.

Das kommt in die Reiseapotheke

Hier findest du eine Liste an Klassiker, die in keiner Reiseapotheke fehlen sollten. Individuell können natürlich noch andere Arzneimittel relevant sein.

• Ausreichender Vorrat an ständig benötigten Medikamenten
• Pflaster, Verbandsmittel, Pinzette, Fieberthermometer
• Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor
• After-Sun-Produkte
• Mittel gegen Durchfallerkrankungen
• Mittel gegen Schmerzen und Fieber
• Fieberthermomether

• Mittel gegen Übelkeit, Erbrechen
• Mittel gegen Erkältung, Halsschmerzen und Schnupfen
• Mittel gegen juckende Hautausschläge und Insekten
• Wundsalben, Desinfektionsmittel, antibiotische Salben
• Augensalben (Bindehautentzündung)
• Ohrentropfen (Ohrenentzündungen)
• Medikamente gegen Sportverletzungen
• Anitallergika
• Verbandsmaterial und Pinzette
• E-Card nicht vergessen!

Reisen mit Kindern

Wer mit Kindern verreist, sollte die Reiseapotheke auf die Bedürfnisse der Kleinen abstimmen und Präparate speziell für Kinder gegen Fieber, Schmerzen und Erkältungskrankheiten dabei haben.

Da manche Kinder auf das Essen im Urlaubsort mit Durchfall oder Erbrechen reagieren, empfehlen die Apothekerinnen und Apotheker der Apothekerkammer die Mitnahme von speziellen Elektrolyt- und Durchfallpräparaten. Auch eine gute Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor muss immer mit ins Reisegepäck.

Medikamente: Dunkel und kühl lagern

„Den meisten Medikamenten schaden zu hohe Temperaturen und sie können im ungünstigsten Fall die Wirkung verlieren“.

informiert die Landessanitätsdirektorin.

So wie man sich selbst vor zu viel Sonne und vor allem Hitze schützt, sollte auch die Reiseapotheke behandelt werden. In der Regel ist darauf zu achten, dass man die Reiseapotheke kühl, trocken und lichtgeschützt transportiert und auch am Urlaubsort so lagert. Lagerung und Transport hängen jedoch auch stark von den jeweiligen Medikamenten ab.

Das könnte dich auch interessieren: