Weltaltzheimertag

Bewegung gegen Demenz

Das international tätige Gmundner Unternehmen Runnersfun und die MAS Alzheimerhilfe laden, anlässlich des internationalen Weltalzheimertages 2019, am 20. September, 19 Uhr, im Leharkino in Bad Ischl, zum Vortrag von Gernot Schweizer ein.

GMUNDEN/BAD ISCHL. Der Buchautor, Trainer, Physiotherapeut und Fitness Coach von Marcel Hirscher oder Manuel Feller referiert, wie wir gesünder leben und uns wohler fühlen, wie sehr es Bewegung braucht beziehungsweise wie wir Krankheiten wie Demenz bestmöglich vorbeugen können.

Demenz natürlich vorbeugen: Bewegung hilft


30.000 ÖsterreicherInnen leiden aktuell an Demenz/Alzheimer. Experten prognostizieren eine Verdoppelung bis zum Jahr 2030. Sie sagen aber auch, dass derzeit in Österreich nur etwa 20 bis 30 Prozent aller Betroffenen eine medizinische Diagnose erhalten. „Tragischerweise wird Demenz/Alzheimer oft als logische Alterserscheinung hingenommen, wo man eh nichts tun kann“, sagt Anna Kreil, stellvertretende Geschäftsführerin der MAS Alzheimerhilfe.

Dies habe Auswirkungen, denn „damit kommen Betroffene erst gar nicht oder zu spät zur Diagnose. Eine frühzeitige und vernünftige Diagnose ist jedoch wichtig, denn jene garantiert eine bessere Versorgung.“ Kreil sieht die Kooperationsveranstaltung zwischen der MAS Alzheimerhilfe und Runnersfun als Startschuss für eine Informationsarbeit für eine Vorsorge-Offensive.

Die stellvertretende Geschäftsführerin hebt die Besonderheit dieser Zusammenarbeit hervor und verweist jetzt schon auf die baldige Präsentation der Brainwalk-Gedächtnisparcours,- ein Angebot eines Gedächtnisparcours und Entschleunigungspfades mit verschiedenen Stationen mit kognitiven und psychomotorischen Übungen. Auch Runnersfun-Geschäftsführer Erich Mayr will mit dem Vorsorge-Vortrag von Schweizer viele Menschen begeistern und motivieren, aktiv zu werden. Der Experte für Bewegungs- und Sporteinrichtungen ist vom Konzept überzeugt: „Denn wer die Bewegung mit Gedächtnisübungen kombiniert, tut Gutes für Geist und Körper. Und je früher wir damit anfangen, desto besser.“

Hauptsache Bewegung


Gernot Schweizer beschäftigt sich seit über dreißig Jahren als Trainer und Physiotherapeut mit dem menschlichen Körper. „Die Vorbeugung für Demenz beginnt im Kindesalter“, sagt Schweizer und will damit verdeutlichen, wie wichtig regelmäßige Bewegung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Es geht Schweizer nicht darum, welche Sport- oder Bewegungsart jemand wählt, sondern: 'Hauptsache ist, dass wir uns bewegen.' Mittlerweile ist es wissenschaftlicher Kenntnisstand, dass Verhaltensweisen, die für die Herzgesundheit gut sind, auch dem kognitiven Abbau vorbeugen, oder wie es die Initiatoren auf den Punkt bringen: „Was gut fürs Herz ist, ist gut fürs Gehirn.“