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Ostern leicht gemacht - genießen und trotzdem abnehmen!

Nach der Fastenzeit, wird an Ostern wieder kräftig zugelangt. Von bunten Ostereiern bis hin zu deftigen Festessen und Süßigkeiten in allen Variationen. Doch bis zur Sommer-Saison ist es nicht mehr weit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ostern genießen und trotzdem dabei abnehmen können!

Leicht und gesund durch den Frühling

Statt in der Osterzeit den süßen und fetten Verlockungen nachzugehen, sollten Sie eher das auf Ihren Teller bringen, was regional und frisch ist. Unser Körper lechzt geradezu nach frischen Produkten. Ein Besuch am heimischen Bauernmarkt in der Nähe bedeutet nicht nur gesunde Bewegung für Ihren Körper, sondern auch frühlingsfrische Düfte und leichte Genüsse.

Gesunde Schlankmacher

Mit easylife lernen Sie, welche Lebensmittel ideal sind um gesund und nachhaltig abzunehmen. Unsere TeilnehmerInnen berichten, wie viel sie durch easylife über ihren Körper und die Lebensmittel gelernt haben und welche Lebensmittel und Speisen dabei helfen, die Kilos purzeln zu lassen. Durch eine vielseitige, wohlschmeckende Ernährung fällt es nicht schwer den Osterpinzen, die Butter oder süße Versuchungen links liegen zu lassen. Zeigen Sie der süßen Verführung die kalte Schulter. Mit easylife lernen Sie, wie´s ganz leicht geht!

Turbo für den Stoffwechsel

Wir zeigen Ihnen Lebensmittel und wohlschmeckende Rezepte, die Ihren Fettstoffwechsel so richtig auf Touren bringen. Je weniger ein Produkt chemisch behandelt ist, desto besser ist es außerdem für unseren Körper verwertbar und umso gesünder und vitaler fühlen wir uns. Zudem unterstützen hochwertiges Eiweiß in Kombination mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln unseren Stoffwechsel – er läuft wieder auf Hochtouren und die Kilos purzeln. Und das ohne Hungern und ohne mühsames Krafttraining, aber mit viel Genuss! Sie werden sich nicht nur schlanker, sondern auch vitaler und gesünder fühlen.

Beitrag erstellt von Verena Dietmaier, MSc. BA MBA
Ernährungswissenschafterin bei easylife

Das gesamte easylife Team wünscht, trotz der momentan schwierigen Situation, ein gesegnetes, gesundes und frohes Osterfest! 

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