Corona-Freizeittipps
Ideen für die Zeit in den eigenen vier Wänden
- Gemeinsam musizieren mit Sandra Fakler.
- Foto: Privat
- hochgeladen von Sandra Kaiser
Zerstreuung für Groß und Klein: Wir haben zehn Anregungen, wie die Zeit daheim genutzt werden kann.
1. Älteren Freude bereiten: Das Rote Kreuz Steyr-Land versucht den Alltag der Menschen in den Alten- und Pflegeheimen, mit Zeichnungen, Selbstgebasteltem, Briefen oder Gedichten der Bevölkerung etwas aufzuheitern. Wer mitmachen möchte, kann die Bilder, Briefe und andere Kleinigkeiten via E-Mail an sabrina.grillmayr@o.roteskreuz.at übermitteln oder die Meisterwerke an folgende Postadresse senden: Rotes Kreuz Ternberg, Prinzstraße 14, 4452 Ternberg. Das Rote Kreuz Steyr-Land sammelt die Aufmerksamkeiten und übermittelt sie direkt an die Bewohner der Alten- und Pflegeheime im Bezirk Steyr-Land.
2. Malen und Basteln: Die Kinderfreunde Region Steyr-Kirchdorf posten auf ihrer gleichnamigen Facebook-Seite laufend Mal- und Bastelanleitungen, vom bunten Stiftehalter bis hin zum Vulkan-Experiment. Auch bei der BezirksRundschau gibt es unter meinbezirk.at/malvorlage-ooe ein Malbuch zum Downloaden.
3. Lern-Plattform: Spielerisches Lernen und Wissensvermittlung, kombiniert mit Wettkämpfen und monatlichen Gewinnspielen: Die kostenlose Plattform „Playmit“ von Hubert Hilgert bietet ein Rundum-Paket für zuhause. Neu: Playmit.com bietet ein interaktives 360°-Arbeitsplatz-Quiz zum „Schnuppern“. Infos unter playmit.com
4. Jetzt gemeinsam kochen: Wenn man gemeinsam kocht, schmeckt das Essen noch viel besser. Warum nicht einen Kuchen oder Muffins backen? Die BezirksRundschau lieferte jede Woche moderne Rezepte von Foodbloggerin Katrin Ebetshuber – saisonal, regional und gesund. Mehr auf meinbezirk.at/kochstorys.
5. Workout: Anleitungen für das Training daheim bietet etwa das Fitnessstudio Injoy Steyr mit Injoy@home. Muskeltraining hält jung, fit und gesund. Das kostenlose Angebot gilt auch für Nicht-Mitglieder. Alle Infos und Kontakt auf injoy-steyr.at. Juliana Käfer, Personal Trainerin und Mental Coach, bietet mit ihrem Podcast "Powerful Me" Tipps für mentales Training: youtube.com/channel/UC8Sxq3goOf_xXfsqmgPiAWg
6. Yoga für Kinder: Sabine Robar zeigt auf Facebook kostenlos kurze Videos für Kinder-Yoga facebook.com/sabinerobar. Die Yogis erwarten Asanas-, Atem- und Entspannungsübungen zur Förderung der Konzentration und zur Stärkung des Selbstvertrauens.
7. Ausflug in 3D machen: Weil der nächste Urlaub noch warten muss, bieten sich virtuelle Touren durch OÖ an. Wie wär's mit einem Besuch in 3D auf der Höss, beim Schiederweiher oder bei Maria und Lisa Schwarz in Molln? Sie zeigen einem bei der Gelegenheit, wie man Maultrommel spielt. Treffpunkt für den Ausflug ist auf oberoesterreich.at/virtuelle-reise.
8. Online-Kurse besuchen: Die Volkshochschule (VHS) OÖ bietet viele ihrer Kurse im Online-Format, siehe vhsooe.at.
9. Bücher online ausleihen: In einer eigenen Online-Bücherei auf ooe.arbeiterkammer.at/bibliothek warten E-Books, Audiobooks und Sprachkurse – insgesamt 50.000 Werke.
10. Gemeinsam musizieren: Simply-Guitar veranstaltet wöchentlich für alle ein gemeinsames Gitarrespielen und Singen per Zoom-Video. "Da die Musik die Stimmung aufhellt und die Gemeinsamkeit fördert, möchte ich damit die Menschen fröhlich stimmen, um in diese Situation ein wenig Freude zu bringen", so Sandra Fakler, Inhaberin von Simply-Guitar. Infos: simply-guitar.at
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