21.06.2016, 11:37 Uhr

Osteoporose: Wie bleiben unsere Knochen gesund

Diätologin Martina Heigl klärt über Salate auf. (Foto: Privat)

Impulsvortrag von Diätologin Martina Heigl und smoveyCoach Ingrid Luef in der WKO.

STEYR. Osteoporose kann jeden treffen! Besonders Frauen ab 50 Jahren sind davon betroffen. Im Vortrag „Knochengesunde Ernährung“ erzählt Diätologin Martina Heigl, wie man mit optimaler Ernährung einer Osteoporose vorbeugen bzw. den Verlauf einer bestehenden positiv unterstützen kann. Anschließend zeigt smoveyCoach Ingrid Luef angenehme und aufbauende Bewegungen mit den smovey-Ringen. Sie bringen den Körper sanft in Schwung und sind wunderbar für Menschen jeglichen Alters geeignet, weil sie die Tiefenmuskulatur aktivieren, das Verdauungssystem mobilisieren, das Lymphsystem massieren und das Immunsystem stärken.
Termin: Montag, 11. Juli, 9.30 bis 10.30 Uhr, in der WKO Steyr, Stelzhamerstraße 12.
Kosten: 9 Euro pro Person. Anmeldung bei Ingrid Luef, Tel. 0664/260 69 25, E-Mail: iluef@gmx.at
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.