Achtsamkeit

Chefinspektor Josef Fuchshuber vom Stadtpolizeikommando Steyr Kriminalreferat besuchte den Seniorenbund Steyr- Stadt, beim Plaudercafe und informierte vor Achtung Betrug. STEYR. „Nur ein ‚Falscher Polizist‘ ruft an. Ein echter Polizist ruft nicht an und fordert auch kein Geld von Ihnen! Seien sie Wachsam und geben sie keine Details über ihr Vermögen Preis!“, appelliert Chefinspektor, Josef Fuchshuber an seine Zuhörer im Plaudercafe. Ein energisches Auftreten, ein klares und lautes „ Nein“ kann...

Im Leben ist es immer wichtig, dass wir auf Basis unserer persönlichen Werte handeln. Dem stehen oft Ängste und schmerzhafte Gefühle entgegen. Die eigenen Werte zu leben, kann nämlich zunächst schwere Ängste auslösen: Denken Sie z.B. an eine junge lesbische Frau, die in einem homophoben sozialen Umfeld aufwächst. Die junge Frau wird zunächst massive Ängste entwickeln, wenn sie beginnt, ihre Homosexualität zu leben. Es wäre aber ein großer persönlicher Verlust, würde die junge Frau nun ihre...

LANDECK (sica). Wie man für sich selbst und andere genießbar bleibt, liegt in der eigenen Hand. Bei ihrem Vortrag beleuchtete die Lebens- und Sozialberaterin Barbara Pichler Denkmuster, um mit wirklich gutem Gewissen das "Leben in Fülle" annehmen zu können. Bewusstes Entscheiden und loslassenVergangenen Dienstag war die Lebens- und Sozialberaterin Barbara Pichler aus Lienz im Alten Widum in Landeck zu Gast. Mit ihrem Vortrag "Genießen will gelernt sein!" gab die Referentin ihren Zuhörern...

Demenz ist nicht gleich Demenz - es gibt zahlreiche Erscheinungsformen und Symptome, und nicht immer ist der Gedächtnisverlust ein Hauptsymptom. Bei diesem Vortragsabend wollen wir gemeinsam versuchen, die Demenz und vor allem den Menschen dahinter besser verstehen zu lernen und Ansätze und Lösungen für ein gutes und wertschätzendes Miteinander zu finden. Auch die Sichtweise der Angehörigen wird Thema des Vortrags sein, zudem werden mögliche Entlastungsangebote für Angehörige aufgezeigt. Im...

„Achtsamkeit“ - kaum jemand, der nicht davon gehört hat. Es gibt unzählige Bücher darüber und sogar Malhefte für Erwachsene, die sich in Achtsamkeit üben wollen, sind im Handel vertreten. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist es eine bloße Modeerscheinung oder können wir tatsächlich einen Nutzen daraus ziehen? Die Mentaltrainerin sowie Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Chryselda Pedarnig deckt am Donnerstag, 13. Juli 2017 in ihrem Vortrag Mythen auf, erklärt den Sinn dahinter und zeigt,...

Was ist eigentlich Achtsamkeit? Was ist Meditation? Wie funktioniert das und warum macht man das? Ein kostenloser interaktiver Vortrag mit kurzen Übungen zum Ausprobieren. Das rationale und pragmatische Destillat der früh-buddhistischen Weisheitstradition. Präsentiert von Markus Echterhoff, MSc in Kooperation mit dem Otelo Ferlach. Hier ist das Facebook Event zum Teilen. Wann: 01.03.2017 19:00:00 Wo: Otelo, Hauptpl. 14, 9170 Ferlach auf Karte anzeigen

Ergreifen / ergriffen werden / anhaften loslassen aus buddhistischer Perspektive beleuchtet Tag der Achtsamkeit mit Dharmacharya Ulrike Kraler „Loslassen“ ist ein inzwischen häufig gebrauchter Begriff im Umgang mit schwierigen Situationen, ein Rat, der gern gegeben wird – „Lass den Stress (o.a.) einfach los!“ Aber wie geht das? Wie kann ich „einfach loslassen“ (lernen)? Wenn ich etwas loslassen soll, muss ich es ja zuerst ergriffen oder festgehalten haben – wie sind da die Zusammenhänge? Diesen...

Kinder stark machen mit Herzensbildung - Vortrag mit Dr. Karin Kaiser-Rottensteiner Kinder heute zu erziehen, zu begleiten, zu betreuen stellt eine große Herausforderung dar. Geprägt werden unsere Kinder in erster Linie von unseren Haltungen, Werten, unserem Sein und erst in zweiter Linie von unseren Erziehungs-"Methoden". Wie herzensbildende Werte wie z.B. Dankbarkeit, Mitgefühl, Intuition und Achtsamkeit im Alltag mit Kindern wirken und was diese Werte mit uns selber tun ist Thema dieses...

Wie eine altbewährte Methode das moderne Leben bereichern kann Die Achtsamkeitsmethode benutzt Atem- und Körperwahrnehmungstechniken, um uns ins Hier und Jetzt zurückzuholen. So ermöglicht sie uns, mit Stress sowie mit unseren Mitmenschen gelassener umzugehen, mehr Freude am Alltag zu empfinden und fördert auch die körperliche und seelische Gesundheit, die Kreativität und das Denkvermögen. Alle herzlich willkommen! Mit Mag. Louise A. Fennel Eintritt: freiwillige Spende Infos:...

PERG. „Leben in Balance“ war der Titel des Vortrages, zu dem „Frau in der Wirtschaft“ mit der Bezirksvorsitzenden Margit Forstenlechner und die Raiffeisenbanken des Bezirks am vergangenen Donnerstag geladen hatten. Nach einer Übersicht über aktuelle Wirtschaftsthemen von Direktor Karl Fröschl sprach Psychologin und Unternehmensberaterin Anneliese Aschauer über „Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im täglichen Leben“. Die Referentin zeigte Möglichkeiten auf, die eigenen Ressourcen zu nutzen, um dem...