Aktivität

Beiträge zum Thema Aktivität

Die Sumi-Pausen werden den Kindern Spaß machen, meinen: Purrer, Drexler, Widmann, Meixner, Maskottchen Sumi, Sumann, Herker (v. l.) | Foto: GEPA

Sumi und Sumi zeigen wie man aktiv Pause macht

Die durch die Corona-Pandemie bedingten Einschränkungen haben weitreichende Auswirkungen auf die Sport- und Bewegungsangebote. Damit Kinder und Erwachsenen auch im derzeitigen Alltag fit bleiben, gibt es nun von Bewegungsland-Steiermark-Testimonial Christoph Sumann und Maskottchen Sumi bewegte Kurzvideos. Auf der Alm, im Sumiland, in der Sumi-Disco oder am Meer – überall durchleben die Kinder beim Mitmachen mit den beiden Sumis ein Bewegungsabenteuer nach dem anderen. In der Episode „Ein Besuch...

  • Steiermark
  • Christine Seisenbacher
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Österreich
Warum wir trotz Ausgangsbeschränkungen aktiv bleiben sollten

Die Welt steht still. Der Ausbruch des Corona Virus lähmt die österreichische und globale Wirtschaft förmlich. Sowohl Restaurants als auch viele andere Unternehmen haben seit dem 16. März 2020 geschlossen. Menschen werden von heute auf morgen von ihren jeweiligen Arbeitgebern entlassen. Das AMS droht in der Folge buchstäblich zusammenzubrechen. Einzig die Supermärkte sind noch geöffnet. Die Österreicherinnen und Österreicher werden jedoch dazu angehalten, sich nur bei Bedarf an...

  • Stmk
  • Graz
  • Danijel Okic
Der Bewegungsmangel in unserer Gesellschaft war ein Auslöser, das Gernot Schweizer das Buch "Bewegung" schrieb. | Foto: RK&P Sportmanagement GmbH
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Buchpräsentation Palais Kuenburg
Gernot Schweizer präsentierte seinen Bestseller "Bewegung"

Fitness-Coach und Physiotherapeut Gernot Schweizer präsentierte sein Buch "Bewegung" im Palais Kuenburg in der Stadt Salzburg vor rund 170 geladenen Gästen (darunter Skistar Manuel Feller, Schauspieler Tobias Moretti und Sportlandesrat Stefan Schnöll). Der Auslöser für dieses Buch waren viele Fälle, die der Wahl-Abtenauer in seiner Praxis miterlebte und die aktuelle Rückentwicklung der Bewegung in der Gesellschaft und dem damit verbundenen Anstieg der Krankheiten. SALZBURG. "Nach 30 Jahren...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Daniel Schrofner
Ex-Biathlet Christoph Sumann rät: "Das Aufwärmen vor Trainingseinheiten ist besonders im Winter wichtig, um Verletzungen zu vermeiden und sollte bereits im Freien statt finden. Wer keine Übungen machen möchte, startet einfach sanft ins Training." | Foto: Rutger Pauw / Red Bull Content Pool
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Windhund-Kolumne
Den inneren Schweinehund im Winter überwinden

Das Salzburger Start-up Windhund beschäftigt sich in diesem Monat mit dem Thema "Winterfit". Im Winter ist es für viele gar nicht so leicht den inneren Schweinehund zu überwinden und sich sportlich zu betätigen. Dabei ist es gerade im Winter wichtig raus zu gehen, damit der Körper Tageslicht aufnehmen kann und fit bleibt. Zusätzliche hilfreiche Tipps für den Sport im Winter hat Ex-Biathlet Christoph Sumann parat. SALZBURG. Besonders Menschen, die den ganzen Tag arbeiten, sehen im Winter das...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Yoga am Berg kann Wunder bewirken | Foto: E. Hofbauer
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Sitzen ist das neue Rauchen – Bewegung als Prävention ist unausweichlich

ejh. Die WHO empfiehlt, täglich sieben Kilometer oder 10.000 Schritte zu gehen. Weltweit geht der Durchschnitt 400 Meter am Tag. Die ersten Folgen sind sichtbar. Eine Studie von 2015 im Auftrag der Österreichischen Bundes-Sportorganisation (BSO) und Fit Sport Austria zeigt die entstehenden Kosten durch Inaktivität und den Nutzen von Bewegung auf. Dabei wird ersichtlich, dass volkswirtschaftliche Einsparungen von bis zu 530,08 Mio. Euro (Obergrenze) durch Aktivität erzielt werden können. Erst im...

  • Wels & Wels Land
  • Erwin Hofbauer
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mamARTina Yoga - Einfach. Anders. Gesund.
NEU! Gesundheitsyoga im Waldviertel!

Yoga ist einfach & gesund... Im Yoga steckt großes Potenzial, deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei sind keine komplizierten Verrenkungen nötig! Ganz einfach durchführbare Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können dir bei der Selbstheilung helfen! Im Sommer 2018 bin ich mit meiner großen Familie ins wunderschöne Waldviertel übersiedelt - und es freut mich, nun auch mein berufliches Standbein als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin hier "oben" aktivieren zu können. Am Programm...

  • Waidhofen/Thaya
  • Martina Schörghofer

Zumba Hornstein

Bewegungs-Tanz Einheit mit lateinamerikanischer Musik - leichte Schritt-Kombinationen - für Jeden geeignet Wann: 26.07.2017 ganztags Wo: Turnsaal der Volksschule, Schulgasse, 7053 Hornstein auf Karte anzeigen

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Andrea Trapichler
Action und jede Menge Spaß standen beim Bewegungsfest der VS Großsteinbach am Programm. | Foto: VS Großsteinbach
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Kinder motivierten zum gesunden Lebensstil

Beim Bewegungsfest der Volksschule Großsteinbach drehte sich alles um das Thema Gesundheit. Als Abschlusshighlight der vom Sportministerium geförderten Initiative „Kinder gesund bewegen“ veranstaltete die Volksschule Großsteinbach ein Bewegungsfest. „So unmittelbar vor der österreichischen EM-Teilnahme, war es für uns naheliegend, wieder die Kneipp´sche Säule der Bewegung in den Mittelpunkt zu stellen“, resümierte Direktorin Franziska Simon. Die Säulen „Ernährung, Wasser, Kräuter und...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Veronika Teubl-Lafer

Aktivität ist wichtig für unseren Körper

NÖ. Unser Körper ist seit Urzeiten auf ein bestimmtes Maß an körperlicher Aktivität ausgelegt. Erst wenn wir ausreichend körperlich aktiv sind, funktionieren die Organe richtig. Auch Anstrengungen – in der richtigen Intensität – sind für das Leben unverzichtbar. Sie erhalten die Leistungsfähigkeit. Bewegen Sie sich jeden Tag oder wenigstens an den meisten Tagen einer Woche mindestens 30 Minuten so intensiv, dass sich Ihre Atmung leicht beschleunigt. Das müssen nicht 30 Minuten an einem Stück...

  • Waidhofen/Ybbstal
  • Eva Dietl-Schuller
Trainerin Sabine Struckl bietet etwa "Fit mit Hund" an | Foto: KK
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Aktiv durch den Herbst in Feistritz

FEISTRITZ. Die "Gesunde Gemeinde" Feistritz bietet ab sofort wieder tolle Veranstaltungen rund um Fitness, Gesundheit und körperliche Betätigung für Jung und Alt an. Unter dem Motto "Aktiv und fit durch den Herbst" starten nun Kurse für die ganze Familie. Montag (ab 6. Oktober): Lauftreff um 18 Uhr, Suetschach LLC Wiese Dienstag (ab 7. Oktober): - "Bewusste Bewegung für die ältere Generation" von 15 bis 16.30 Uhr, Turnsaal der Volksschule - Kinderturnen für Kindergartenkinder von 16 bis 17 Uhr,...

  • Kärnten
  • Klagenfurt Land
  • Vanessa Pichler
Übungsleiter v.l.n.r.: Berta, Vroni, Karl, Hanni, Agnes
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Bewegung ist Leben

Egal ob es wie aus Kübeln schüttet, ob die Sonne vom Himmel lacht oder ob die Winterstürme toben, jeden Montag pünktlich um 15.00 Uhr treffen sich mehr als 20 bewegungshungrige Senioren im Turnsaal der Volksschule Maria Neustift. Nur während der Sommerferien, wenn der Turnsaal geschlossen ist, machen sie Pause. Schon vor Jahren haben diese Menschen das Thema „gesund altern“ aufgegriffen, welches der OÖ. Seniorenbund heuer sogar zum Jahresthema gewählt hat. Dass diese Maßnahmen Wirkung zeigen...

  • Steyr & Steyr Land
  • Maria Farveleder

UGOTCHI – Punkten mit Klasse - die SPORTUNION bewegt unsere Kinder

eine Bilanz die sich sehen lassen kann... Auch heuer bricht UGOTCHI – Punkten mit Klasse wieder alle Rekorde. Mit über 154 Volksschulen alleine in OÖ, über 429 Klassen und mehr als 7.000 Kindern ist es die erfolgreichste Staffel seit Start der Initiative im Jahr 2006. Erklärtes Ziel von UGOTCHI ist es, Freude an Bewegung, eine gesunde Lebensweise und mehr Umweltbewusstsein zu vermitteln. Jede dritte österreichische Volksschulklasse sammelt über einen ganzen Monat hinweg Punkte für die eigene...

  • Linz
  • Corinna Schürz

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