Angst

Abriss eines Vergleichs zwischen Mensch und Katze im Kontext der aktuellen Flüchtlingssituation Als Tierpsychologin und Menschenfreundin erwachte in mir die Frage, was Menschen und Katzen gemeinsam haben. Auf jeden Fall ein hohes Maß an Besorgnis bis hin zu regelrechter Angst vor einem möglichen Verlust ihrer Ressourcen. Diese Angst wird als existentielle Bedrohung von beiden wahrgenommen. Zumindest zeigt mir dies die aktuellen Reaktionen so mancher Menschen in der Flüchtlingssituation....

"In welcher Welt leben wir, wo das Zuhören als bereits esoterisch "verdächtigt" wird?" Es kommt oft vor, dass ich mit Leuten in das Gespräch komme und diese mir intime Details aus ihrer Lebensgeschichte erzählen! Oft kommt erst in danach die Frage, was ich beruflich mache? Ja, was mache ich eigentlich? Pointiert ausgedrückt: Ich höre zu und stelle "dumme" Fragen! Also das Zuhören können wir alle, für gezielte Fragestellung bedarf es schon einer entsprechenden Ausbildung! Wenn mich nun jemand...

„Integration“ ist eine der größten politischen Herausforderungen unserer Zeit. Konflikte und Kriege produzieren ohne Zweifel Flüchtlingselend. Weltweit sollen es an die 50 Millionen sein, die derzeit auf der Flucht sind. Mehr als 30.000 Flüchtlinge sollen bereits bei ihrer Fahrt übers Mittelmeer ums Leben gekommen sein. Das ist schlimm, gewiss. Auch wenn nicht jeder einzelne unter ihnen ein Flüchtling im Sinne der Genfer Konvention ist, ist es dennoch im gesamten eine menschliche Tragödie. Der...

Am frühen Nachmittag des heutigen Tages – des 5.Mai 2015 - traf ich vor dem Goethe-Gymnasium in der Penzinger Astgasse einige SchülerInnen, die gerade ihre schriftliche Reifeprüfung in Deutsch nach den neuen Richtlinien als Zentralmatura hinter sich gebracht hatten. Sie behaupteten, sie wären auch vorher schon ziemlich entspannt gewesen, genauer: Da sie klarerweise noch nie maturiert hatten, konnten sie keine Vergleiche zu früheren Jahren ziehen. All die Aufregung war eine von den Medien...

Dass das Leben mit dem Tod endet, ist der diesseitige Teil der Wahrheit. Hier enden die rein wissenschaftlichen Fakten. Bleibt der Mensch stehen bei dieser seiner „letzten“ Erkenntnis, dann geht er Schritt für Schritt auf das Nichts zu. Soll das wirklich Alles sein? In einem ersten Schritt wendet Viktor E. Frankl den Blick vom Tod auf das Leben. Gerade die Vergänglichkeit und Endlichkeit des Lebens rüttelt den Menschen – angesichts seiner Unvertretbarkeit auf, das Seinige in der jeweiligen...

Viele Menschen sehen sich heute beruflich oder privat erheblichem Stress ausgesetzt. Das beginnt bei den Anforderungen in der Firma, wo es immer selbstverständlicher wird, dass E-Mails auch nach Feierabend gesendet werden und zu erledigen sind, und führt über Partnerkonflikte bis zu Erziehungsschwierigkeiten. Auch Ängste sind heute weit verbreitet, seien es berufliche Sorgen (Kündigung, Arbeitslosigkeit, Existenzangst), finanzielle Probleme oder Angst vor Krankheiten wie Demenz oder Krebs, aber...

Tantra ist ein Weg, dem Leben, anderen Menschen und sich selbst zu begegnen. Ein Versuch sich vom Leiden zu befreien, das die Ängste jeden Tag verursachen. Im alten Indien wurde das durch Meditationen und Visualisierungen in langen Ritualen, an deren Ende eine Vereinigung stand, praktiziert. Das erfuhr eine Abwandlung für den Westen. Anstelle einer Vereinigung trat Berührung in Form von Massage, absichts- und ziellos. Nichts muss sein. Es wird genommen, was da ist. Taoismus Der aus China...

Gedichte, musikalische Improvisationen und Lieder auf Deutsch, Spanisch und Rumänisch Poemas, improvisaciones musicales y canciones en alemán, español y rumano. Peter Sragher (geb. 1960 in Bukarest) Lyriker, Journalist, Fotograf \ Wolfgang Ratz (geb. 1959 in Bilbao) Lyriker, Übersetzer, Liedermacher Freie Spende Wann: 28.01.2014 19:30:00 Wo: Kulturraum Neruda, Margaretenstraße 38, 1040 Wien auf Karte anzeigen

Viele Menschen erleben Blockaden, die ihr Potenzial hemmen und massiv einschränken. Ängste tauchen oft ganz unvermittelt wie aus dem Nichts auf und scheinen alles zu beherrschen. Der Weg in Richtung Erschöpfung und Burnout stellt sich häufig als unausweichlich dar. Die neu entwickelten Techniken der Göthertschen Methode® setzen genau in diesem scheinbaren Nichts – nämlich in den feinstofflichen Ebenen – an. Sie zeigen, wie die Ursachen dieser Blockaden und Emotionen erkannt und geordnet werden...

Viele Menschen erleben Blockaden, die ihr Potenzial hemmen und massiv einschränken. Ängste tauchen oft ganz unvermittelt wie aus dem Nichts auf und scheinen alles zu beherrschen. Der Weg in Richtung Erschöpfung und Burnout stellt sich häufig als unausweichlich dar. Die neu entwickelten Techniken der Göthertschen Methode® setzen genau in diesem scheinbaren Nichts – nämlich in den feinstofflichen Ebenen – an. Sie zeigen, wie die Ursachen dieser Blockaden und Emotionen erkannt und geordnet werden...

Ins Spital zu müssen, ist fast immer schlimm - umso schlimmer ist es für Kinder. Deshalb habe ich ein Buch geschrieben, das kranken Kindern Mut machen soll, und das ich am 21. November in Wien vorstelle: "Elmedin und der Zaubertukan": http://www.amazon.de/Elmedin-Zaubertukan-Bernadette-Grohmann-N%C3%A9meth/dp/3943262588 Es handelt von Rico, einem exotischen Vogel, der in einem fernen Land von einem Tierhändler gekidnappt wird und in einen Zoo in unseren Breiten gelangt. Von dort gelingt es ihm...

Keine Angst vor wilden Katzen

Die PMR ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung, eine Burnout-Prophylaxe und gut für die Work-Life-Balance. Ziel: Unbeschwert und gelassen die Herausforderungen des Alltags annehmen, besser schlafen, weniger Schmerzen, Abbau von Ängsten, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Stärken des Immunsystems. Da innere Anspannung häufig mit der Anspannung der Muskulatur einhergeht, wird bei dieser Entspannungsmethode genau an dieser Stelle angesetzt. Im Sitzen oder Liegen spannen die Übenden...

Häufig stellen sich Eltern die Frage, ob ihr Kind vielleicht zu schüchtern oder zu ängstlich für sein Alter sei. In diesem Vortrag informiert die klinische Psychologin und Volksschullehrerin Gerda Neumann über typische, im Entwicklungsverlauf auftretende Kinderängste sowie ihre Abgrenzung zu Angststörungen und zeigt Möglichkeiten, wie man Kindern helfen kann, altersentsprechende Ängste zu überwinden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Referentin: Mag. Gerda Neumann (Klinische und...

Der Frühling naht und die Reisezeit beginnt auch wieder. Träumen sie auch schon von fremden Kulturen, romantischen Stränden oder einer Safari durch Afrika? In der Nase duften frische Gewürze, sie spüren die warme Sonne auf ihrer Haut und vor ihnen vereint sich am Horizont das Meer mit dem ebenso blauen Himmel. Herrlich, entspannend und eine Belohnung für den sonst so stressigen Alltag! Doch Stopp! Der Wecker klingelt und der Traum vom Urlaub am Strand war wirklich nur ein Traum… und alleine bei...

"Wer Angst hat stirbt jeden Tag, wer keine Angst hat, stirbt nur einmal." Paolo Borsellino, Palermo Wikipedia Paolo Borsellino: https://de.wikipedia.org/wiki/Paolo_Borsellino Spiegel 1992: http://einestages.spiegel.de/static/entry/tod_per_fernzuender/99469/beerdigung_borsellinos.html Wo: Bushaltestelle Inzersdorferstraße - Neilreichgasse (Wien X), Inzersdorfer Straße, 1100 Wien auf Karte anzeigen

Wenn man in einen Raum kommt, tritt man auch automatisch auch in dessen Atmosphäre ein. In manchen Räumen fühlt man sich von Anbeginn einfach wohl aber genauso gibt es Räume oder Orte an denen man sich unwohl fühlt und eigentlich keinen Grund dafür kennt. Starke emotionale Erlebnisse, Streitgespräche, Krankheit, Trauer, negative Gedanken oder Gefühle können sich als schwere Energie in einem Raum festsetzen. Dabei spielt es keine Rolle ob es die eigenen Erlebnisse waren oder diese aus...

Wer möchte das nicht: zur Ruhe kommen, entspannt den Tag abschließen, gut erholt, beschwingt und voller Lebensenergie den Tag beginnen. Das Autogene Training ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung. Es hilft bei Stress, Angst, Panik, Schlafstörungen und vielem mehr. Ebenso ist es eine Methode, die sich zur Konzentrationssteigerung, Entwicklung von Visionen und zum "in die Ruhe kommen" eignet, Das Autogene Training ist leicht zu erlernen und wirkt über die Atmung beruhigend auf das...