Bewegung

Große Zustimmung erhält das vereinsübergreifende Sport-Sozialprojekt „Kids zum Sport“, welches vor kurzem in Kärnten ins Leben gerufen wurde. KÄRNTEN. Gerhard Domiuschigg, Obmann des WFV Finkenstein am Faaker See hat die Idee geboren, ein unabhängiges, vereinsübergreifendes Sport-Sozialprojekt zu starten und gemeinsam mit der Sportabteilung des Landes Kärnten sowie mit Wirtschaftsbetrieben, Sportträume zu erfüllen. Eines der Hauptziele liegt darin, Kindern und Jugendlichen die Sportausübung...

Der Askö  Semering nimmt an der Bewegungsoffensive für inaktive Jugendliche und Erwachsene teil. Es finden jeweils 12 kostenlose Einheiten statt.; begrenzte Teilnehmerzahl Das Programm  Kollektiv richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene von 15-24 Jahren. Unter dem Motto Fit & Fun wird das Programm auf die Teilnehmer/innen abgestimmt und besteht aus verschiedenen Ballspielen, Ausdauerspielen, Koordinationsübungen und Kräftigung. jeweils von 17-18 Uhr Das Programm Jackpot ist für alle...

Wie sportlich die Kärntner sind, welche Sportarten dabei bevorzugt auf dem Trainingsplan stehen und wie sich die Pandemie auf das Sporteln ausgewirkt hat, das hat Hervis im Rahmen einer Umfrage herausgefunden.  KÄRNTEN. 42 Prozent der im Rahmen einer im Auftrag von Hervis initiierten Studie befragten Kärntner gaben an, sich mehrmals pro Woche sportlich zu betätigen. 22 Prozent überwinden täglich ihren inneren Schweinhund. Für elf Prozent ist es einmal die Woche, für sechs Prozent einmal im...

Bewegung ist gesund. Wie man konkret gesundheitlich von körperlicher Aktivität profitieren kann, wurde in einem Mini Med Webinar geklärt. Zudem gab der Referent praktische Tipps für ein bewegteres Leben. „Weit mehr als die Hälfte unseres Körpers macht der Bewegungsapparat aus, also Skelett, Muskeln und Bänder. Das lässt schon darauf schließen, dass wir zum Bewegen gebaut sind“, so Thomas Schachner von der Universitätsklinik für Herzchirurgie am Landeskrankenhaus Innsbruck zu Beginn eines Mini...

Im August gibt es vier kostenlose Jackpot.fit Einheiten beim Gemeinschaftshaus St. Georgen im Gailtal, unter der Leitung von Steffi Lindermuth. Für alle Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen von 25-65 Jahren.  Voranmeldung unter der Mail: jackpot.ktn@svs.at  oder  der Tel.Nr.: 05 08089609  notwendig. Begrenzte Teilnehmerzahl.

Vor Kurzem kehrte der Verein GEMMA mit dem 3. Bewegungs- und Ernährungstag auf den Wasenboden zurück Bewegung und Sport sollen Spaß machen und genau dies wollte der Verein spielerisch vermitteln. Mit Equipment wie Reifen, Battlerope und Kettlebells erwarteten einem kurze und knackige Workouts mit Coach Lena von Fitness Unlimited. „Mit GEMMA bewegt wollten wir bei jungen Menschen mehr Bewusstsein für Sport und Ernährung schaffen“, so GEMMA Vorsitzender Marc Germeshausen. So konnte jung und alt...

Ab heute findet jeden Dienstag, bis 07.09.2021, jeweils von 9-10 Uhr das kostenlose Bewegungsprogramm "Fit durch den Alltag" am Generationenspielplatz in Bad Bleiberg statt. Schon der erste Termin heute war ein voller Erfolg und wir hoffen auf zahlreiche Teilnehmer bei den noch folgenden Terminen. Der Kurs wird von Stefanie Lindermuth (Askö Semering) geleitet. Einfach hinkommen und mitmachen.

Die Österreichische Diabetes Gesellschaft (ÖDG) warnt vor den gesundheitlichen Folgen der gesamtgesellschaftlichen Gewichtszunahme und Bewegungsarmut der letzten Monate. Gemeinsam mit Otto Lesch, Psychiater und Experte für Lebensstiländerung, ruft sie dazu auf, die Öffnungsschritte auch als Motivation zu verstehen, erste Schritte in Richtung "Neuer Gesundheit" zu gehen. ÖSTERREICH. Susanne Kaser, Stellvertretende Direktorin der Universitätsklinik für Innere Medizin I der Medizinischen...

Am Samstag, 19. Juni 2021 zwischen 12 und 16 Uhr ist es wieder soweit: Der Verein GEMMA kehrt auf den Wasenboden zurück und lädt zum dritten Mal zu GEMMA bewegt. Was passiert bei „GEMMA bewegt“? Bewegung und Sport sollen Spaß machen und genau dies wird spielerisch von den Veranstaltern vermittelt. Mit Equipment wie Reifen, Battlerope und Kettlebells erwarten einem kurze und knackige Workouts mit Coach Lena von Fitness Unlimited. „Mit GEMMA bewegt wollen wir bei jungen Menschen mehr Bewusstsein...

Laufen verbindet – Mit diesem Gedanken und dem Motto „Verändern wir die Welt“ veranstalten die Kinderfreunde Treibach-Althofen am Samstag, 12.06.2021 den 9. Althofner Panoramalauf. Die Ortsgruppe der Kinderfreunde steht für ein aktives Miteinander und rücken das Familienleben in den Vordergrund. Daher wird neben den verschiedenen Kinder - und Jugendläufen, nach Alter gestaffelt, sowie dem anspruchsvollen Hauptlauf des 9. Althofner Panoramalaufes über 9,3km ein Gesundheitslauf/ Walk über 5,3 km...

VILLACH.FINKENSTEIN Aufgrund des hohen Bewegungsmangels von Volksschulkindern und deren gesundheitlichen Folgen wurde das Projekt movevo4kids gegründet. Der Gründer Michael Omann aus Finkenstein steht hinter der Bewegungs-App. Zusammen mit Marion Kanalz, die für das Projektmanagement zuständig ist, haben sie die Idee von der Bewegungsschatzsuche umgesetzt. Schlechte Erfahrungen mit Sport sind für Kinder oft Start für ein inaktives Leben. Dies wirkt sich negativ auf die Bewegung der Kinder aus....

GRAFENSTEIN. Jeden Donnerstag um 14 Uhr treffen sich Kinder (ab 3 Jahren) und Erwachsene (auch mit körperlicher Beeinträchtigung) zum gemeinsamen Bewegen auf den Sportplatz Grafenstein. Die ausgebildete Gesundheits- und Fitnesstrainerin Betti Brandner geht auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein und gibt Tipps für den gesunden Alltag. Das Training findet bei jeder Witterung statt und Spaß und Freude an der gemeinsamen Bewegung stehen im Vordergrund. Das Bewegungsangebot wird über...

Jeder weiß, dass Sport gesund ist. Doch wie viel Bewegung sollte man tatsächlich in den Alltag integrieren? Der FGÖ klärt auf. ÖSTERREICH. Spätestens seit der Coronavirus-Pandemie ist wohl jedem Menschen klar geworden, wie gesundheitsfördernd Bewegung ist. Den ganzen Tag am Schreibtischsessel zu sitzen, ohne auch nur dem kleinsten Spaziergang zwischendurch, macht Körper und Seele zu schaffen. Das Mindestmaß an körperlicher Betätigung richtet sich unter anderem nach der Altersgruppe, klärt der...

Die aufgrund der COVID-19-Pandemie bedingten Maßnahmen haben unter anderem dazu geführt, dass viele Menschen ihren gewohnten sportlichen Aktivitäten nicht mehr nachgekommen sind. ÖSTERREICH. Fitness-Center, Yogastudios usw. waren und sind geschlossen, die kalten, dunklen Wintermonate haben nicht unbedingt zu mehr körperlicher Betätigung beigetragen. Nun drängt es die Leute vermehrt ins Freie und zum Sport. Allerdings sollte man die Sache nicht zu schnell und zu ehrgeizig angehen. Besser ist es,...

........Kondition,wo bist du.............🤣🌞 .........auf normalen Ski bin ich schon über 40 Jahre nicht mehr oben gewesen und bei Langlaufskieren ist es auch das Gleiche,in meiner Jugendzeit war ich damals noch mit anderen Ausrüstungen unterwegs,gestern war das Wetter echt so traumhaft und so hab ich nach all den Jahren es mal wieder versucht,man merkt,die jungen Jahre hat man nicht mehr und die Kondi hat schon sehr gelitten,grinssssss,aber es war trotzdem sehr schön und die Runde war auch mit...

Im heurigen Winter gibt es viele Möglichkeiten SPORT im Freien zu betreiben.

Das kostenlose Bewegungsprogramm für die Semesterferien von 8. bis 12. Feber steht mit 56 Kursen bereit. KLAGENFURT. Das kostenlose Wintersportschnuppern der Stadt kann auch heuer stattfinden. Zumindest soweit es die gesetzlichen Bestimmungen zur Eindämmung des Coronavirus zu diesem Zeitpunkt zulassen. Das Team des städtischen Sportamtes hat gemeinsam mit den Klagenfurter Sportvereinen trotz ungewisser Situation,  ein Bewegungsangebot für die Semesterferien geschnürt. Vielseitiges...

Der Neujahrsvorsatz von vielen lautet sicher mehr Bewegung an der frischen Luft. Der Klopeinersee bietet dazu zahlreiche Möglichkeiten. Auch im Winter. Am Suedufer des Klopeinersees gibt es einen kleinen Parkplatz. Dort ist der Ausgangspunkt fuer drei wunderschöne Touren, die man auch gut miteinander verbinden kann. Die Gracarcatour, die Noreiatour und die Gregoribergtour. Nummer 3, 5 und 6. Jede einzeln ein Hit, zusammen mit en unschlagbar. Am Gregoriberg ist auch eine Wunschglocke. Wie kann...

Durch verschiedene Offensiven ist es der Sportunion gelungen, trotz Corona-Pandemie Menschen zu bewegen und aktiv zu bleiben. Auch im Jahr 2021 sollen die Offensiven fortgesetzt werden. KÄRNTEN. Dieses Jahr konnten zahlreiche Studien zeigen, wie wichtig Bewegung im Kampf gegen die Pandemie ist und sie zu einer gesünderen nachhaltigeren Entwicklung beiträgt. Daher hat die Sportunion die Krise genutzt, um mit innovativen Initiativen den Sport aktiv sowie offensiv weiterzuentwickeln. Mit der Kraft...

Von der Pubertät bis zur Menopause – Hormone bestimmen das Leben einer Frau und tragen erheblich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Ist der Hormonhaushalt aus der Balance geraten, fühlen sich viele Frauen unwohl. Karl Tamussino, Klinikvorstand der Universitätsklinik für Frauenheilkunde in Graz gab in seinem MINI MED-Webinar Tipps für Frauen in allen Lebensphasen. ÖSTERREICH. Für junge Frauen steht oft die Verhütung im Vordergrund, wenn es Frauengesundheit geht. Die Anti-Baby-Pille ist bis...

Zu Weihnachten bietet sich die Gelegenheit an, Freunde und Familie zu beschenken. In herausfordernden Zeiten wie diesen liegt uns die Gesundheit der Liebsten besonders am Herzen. Das Leitmotiv der gesunden Geschenke kann heuer folglich eine Inspiration sein. ÖSTERREICH. Sport hält den Körper wie auch den Geist fit. Aufgrund der Corona-Krise ist das Bewegungsangebot eingeschränkt, doch es bestehen viele Möglichkeiten, den Sport nach Hause zu holen. Beispielsweise mit Online-Yoga- und...

Durch die Schließung der Fitnessbetriebe und den Ausgangsbeschränkungen im Lockdown, bleibt die körperliche Aktivität bei vielen auf der Strecke. Die Kärntner Sportwissenschaftler geben wertvolle Tipps und erklären, warum gerade jetzt Bewegung so wichtig ist. KÄRNTEN. Der zweite Lockdown ist für viele mit negativen Gefühlen wie Angst, Lähmung, soziale Isolation und Inaktivität verbunden. Um diesen entgegen zu wirken empfehlen Sportwissenschaftler sich viel an der frischen Luft zu bewegen. Das...

Der Bewegungsarmut in unserer Gesellschaft hat Skisprung-Legende und Erfolgstrainer Toni Innauer den Kampf angesagt. "Es geht so einfach", zeigt er uns mit seinen "12 Tirolern": Übungen, in denen sich der Mensch als Krönung der Schöpfung zu seinen grundlegenden Fähigkeiten zurückbesinnt. 12 Bewegungen, heimischen Tieren nachempfunden, helfen, den verkümmerten Bewegungsapparat und die Seele fit für den Alltag zu machen. Christian Seiler Verlag, 144 S., 19,80 € Zur BUCH-PRÄSENTATION im Alpenzoo...

Auf jeder der 16 Ebenen können Fitness-Übungen absolviert werden. Wildwasserkajak-Spitzenathlet und Sport-Physiotherapeut Harald Hudetz erarbeitete gemeinsam mit Schisprung-Olympiasieger und Sportmediziner Karl Schnabl die Idee. KEUTSCHACH. Am 26. Oktober, dem Nationalfeiertag, war es endlich so weit: Landeshauptmann Peter Kaiser, Bürgermeister von Keutschach Karl Dovjak und Namensgeber Karl Schnabl eröffneten den neuen „Dr. Karl Schnabl-Fitness-Weg“. Inneren Schweinehund überwindenDer neue...