Bewegung

Bewegung ist gesund und macht glücklich. Mit Gleichgesinnten machen sportliche Aktivitäten aber noch mehr Spaß. Unter dem Motto „Gemeinsam AKTIV sein“ bietet deshalb die LEADER-Region FUMO im Rahmen der FUMO Sozial.Impulse verschiedene Kurse an, die dank LEADER Förderung kostenlos besucht werden können. Diese sollen nicht nur die sportliche Fitness steigern, sondern auch das soziale Miteinander fördern, was wiederum Körper und Geist gesund hält und glücklich macht. Im Alter noch einmal etwas...

2011 traf sich erstmals eine kleine Gruppe von fünf Personen aus Hirschbach zum Wandern. Alles junge Pensionisten. Ein Jahr später begann man sich regelmäßig einmal wöchentlich zu verabreden. „Wer da ist - geht mit“, so das unkomplizierte Motto der Genusswanderer. HIRSCHBACH. Nicht nur in den warmen Jahreszeiten, auch im Winter wird gewandert, soweit es das Wetter zulässt. Nur in den Sommermonaten Juli und August pausieren die Genusswanderer, mit einer kleinen Ausnahme Ende Juli: die...

Werde aktiv und triff deine Freunde bei uns im Verein. Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene (auch Jugendliche und Erwachsene) sind jederzeit willkommen. Auch die Hobby-Gruppe sucht noch nach Verstärkung!!!

Bereits an 4 Trainingsstätten gibt es heuer Judo-Kurse. Vom Prä-Judo ab 4 Jahren bis zur Hobby-Gruppe der Erwachsenen. Für jeden gibt es den passenden Judo-Kurs. Es sind auch zusätzliche Stützpunkttrainings für alle motivierten Kinder und Jugendlichen in St. Georgen geplant.  Nutze das einmalige Angebot und trainiere um nur EUR 70,-- (durch Sportbonusförderung) das ganze Schuljahr mit uns! Jetzt noch anmelden und Teil unserer großen Judofamilie werden!

Mit keinem Jahr zu vergleichen, dieses Tanzjahr 2020. Bis Anfang März wie immer, dann, plötzlich totaler Stillstand. Nach Wochen Nichtstun, eingeschränkte Personenanzahl, Abstand und nur im Freien. Grosses Aufatmen, unsere Tanzreise mit 20 Damen aus Saalfelden und Piesendorf nach Stuben am Arlberg wurde genehmigt. Ein traumhaftes Wochenende im Hotel Arlberg Stuben, wo wir bestens versorgt wurden. Im Herbst, Kurs eingeschränkt begonnen, bald wieder gestoppt. Nun warten wir sehnsüchtig, dass wir...

Seit 7 Wochen läuft bereits die Aktivgruppe der GKK im 4. Durchgang. Das 3,5 monatige Bewegungsprogramm findet großen Anklang. Freude an Bewegung wird vermittelt, verschiedenste Sportrichtungen werden durchgeführt. Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - von überall wird etwas den Teilnehmern nahegebracht. Gute Stimmung in der Gruppe läßt die Herren und Damen mit einer hohen Anwesenheitszahl glänzen.

Entspannt durch den Tag mit GOLDEN AGE YOGA! Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt.  ANMELDUNG: fitundfrei.katrin@gmail.com                          0650 / 999 20 79 BEGINN: 09. Januar 2018 von 9 Uhr – 10.15 Uhr Energieausgleich: 10 er...

„Beweg dich – gemeinsam aktiv“ - das kostenlose Projekt der GKK Salzburg, Sportunion und ASKÖ geht in die 3. Runde. Seit 22.08.2017 treffen sich 15 Personen unterschiedlichen Alters in Mariapfarr und Tamsweg, um gemeinsam Bewegung zu machen. 2 mal pro Woche steht ein Programm am Plan. Bisher wurden Einheiten mit Nordic walking, kegeln und ein Ernährungsvortrag durchgeführt. Neben einem zweiten Ernährungsvortrag wird weiteres ein Vortrag über Stressmanagement angeboten. Nicht nur die Bewegung...

Die zweite Aktivgruppe im Lungau fand einen passenden Abschluss mit einer Nordic walking Strecke zum Schlögelberger in St. Margarethen. 14 Wochen waren 28 Treffen auf dem Plan, um gemeinsam Bewegung zu machen. Neben dem Nordic walking wurden Einheiten mit Smovey Ringen, Terraband, Ernährungsvorträgen, Stressmanagement angeboten. Fit zu werden bzw. zu bleiben, seine Fitneß zu steigern war neben der Gemeinschaft Ziel dieses Projektes, das für die Teilnehmer kostenlos war. Es ist ein Projekt der...

Befreie dich von Stress und körperlichen Blockaden. Mache deine Gelenke geschmeidiger, kräftige deine Muskeln, vertiefe deine Atmung und lade deinen Körper mit neuen wohltuenden Energien auf durch Beckenbodenübungen, Qi Gong, Yoga, Rückengymnastik, Faszientraining, Entspannungstechniken, Körperschema-Training, Akupressur und Atemübungen 4 hochmotivierte VorturnerInnen Andrea Sehr, Karin Kirchner, die Physiotherapeutin Sandra Schneider und der Sportwissenschaftler Wolfgang Baierl freuen sich auf...

DRUM CIRCLE meets COMMUNITY DANCE Trommeln, tanzen, tanzen, trommeln... abwechselnd, miteinander, füreinander! Ein rundes Ganzes, das Musik und Bewegung harmonisch kombiniert. Ein Workshop mit Mireille Perreaux und Gitti Sardari Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber auch nicht hinderlich! Trommeln und Perkussionsinstrumente werden zur Verfügung gestellt (eigene können gerne mitgebracht werden) Für Personen von 16 – 99 Jahre Teilnahmegebühr: 50 € Mindestteilnehmerzahl: 12 Ort: Turnsaal der...

Das Training unterstützt die persönliche Entwicklung. Da es ein sanftes, körperliches und geistiges Training ist, kann es vom Kindesalter bis ins Seniorenalter angewandt werden. Ziel ist es die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu steigern. Trainingsbereiche: Koordination, Sehbereich, Gedächtnis Ihr Nutzen: Durch Bewegung mit Begeisterung werden Sie aufnahmefähiger, gelassener, kreativer und selbstbewusster. Ihre Investition: 6 Termine zum Preis von Euro 108,- Dienstag, 17-18 Uhr, 14.10. bis...

Wo: Schloss Mattighofen, H, 5230 Mattighofen auf Karte anzeigen

Die Sektion Gesellschaftstanz der Sportgemeinschaft Spittal hat heuer im Herbst das Projekt Dancing Kidz gestartet. Ziel ist es Kindern und Jugendliche schon im frühen Alter zu sportlichen Aktivitäten zu animieren. Mit einer Formel aus Tanz, Musik und sportlicher Betätigung will man damit die Kinder und Jugendliche mit Spiel, Spaß und Freude an eine gesunde Lebensweise heranführen. Zumbatomic® ist ein speziell für Kinder von 4 bis 12 Jahren entwickeltes Tanz-Fitness- Programm. Mit dem...

Manfred Hlinka, Halbmarathonläufer und Personal Trainer lädt alle interessierten Lauf-Einsteiger/-innen zum 1. HAPPY-weight Lauftreff am Freitag, 27. Juli, 18-19 h, ein. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung unter: http://happy-weight.at/de/seminare_und_termine/ Wann: 27.07.2012 18:00:00 bis 27.07.2012, 19:00:00 Wo: HAPPY-weight, Wien auf Karte anzeigen