Bewegung

Seit 7 Wochen läuft bereits die Aktivgruppe der GKK im 4. Durchgang. Das 3,5 monatige Bewegungsprogramm findet großen Anklang. Freude an Bewegung wird vermittelt, verschiedenste Sportrichtungen werden durchgeführt. Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - von überall wird etwas den Teilnehmern nahegebracht. Gute Stimmung in der Gruppe läßt die Herren und Damen mit einer hohen Anwesenheitszahl glänzen.

„Es geht mir gut“ ist das Jahresmotto im Kindergarten Unterpremstätten. 89 Kinder lernen spielerisch mit ihren Pädagoginnen, dass Bewegung, gesunde Ernährung, gute Freunde und Wohlbefinden dazugehören. Als einem der drei Projektkindergärten im Bezirk (neben dem Kneippkindergarten Dobl und St. Radegund) unterstützt die Steiermärkische Gebietskrankenkasse (GKK) in Kooperation mit Styria vitalis das Programm „Gesunder Kindergarten – gemeinsam wachsen“. In der Familie und im Kindergarten wird das...

„Beweg dich – gemeinsam aktiv“ - das kostenlose Projekt der GKK Salzburg, Sportunion und ASKÖ geht in die 3. Runde. Seit 22.08.2017 treffen sich 15 Personen unterschiedlichen Alters in Mariapfarr und Tamsweg, um gemeinsam Bewegung zu machen. 2 mal pro Woche steht ein Programm am Plan. Bisher wurden Einheiten mit Nordic walking, kegeln und ein Ernährungsvortrag durchgeführt. Neben einem zweiten Ernährungsvortrag wird weiteres ein Vortrag über Stressmanagement angeboten. Nicht nur die Bewegung...

SALZBURG. Mit „Beweg' dich – gemeinsam aktiv“ hat die Salzburger Gebietskrankenkasse im Vorjahr ihre „Aktivgruppen“ gestartet: Landesweit werden kostenlose Bewegungsgruppen angeboten. Über eine halbe Tonne Gewicht haben die rund 380 Teilnehmer im Jahr 2016 bereits abgespeckt und knapp zehn Meter Bauchumfang verloren – das ergab die begleitende Evaluierung. Nachhaltig gesunder Lebensstil In den „Aktivgruppen“ gibt es Bewegungsangebote für Menschen mit Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- oder...

Die zweite Aktivgruppe im Lungau fand einen passenden Abschluss mit einer Nordic walking Strecke zum Schlögelberger in St. Margarethen. 14 Wochen waren 28 Treffen auf dem Plan, um gemeinsam Bewegung zu machen. Neben dem Nordic walking wurden Einheiten mit Smovey Ringen, Terraband, Ernährungsvorträgen, Stressmanagement angeboten. Fit zu werden bzw. zu bleiben, seine Fitneß zu steigern war neben der Gemeinschaft Ziel dieses Projektes, das für die Teilnehmer kostenlos war. Es ist ein Projekt der...

Wir haben viele Krankheiten aber nur eine Gesundheit! Das Projekt erstreckt sich über eine Dauer von 14 Wochen. In dieser Zeit werden 2x wöchentliche Bewegungseinheiten durchgeführt (hauptsächlich Nordic walking). Zusätzlich werden Ernährungsvorträge und Infos zu Stressmanagement angeboten. Und das alles wird von der SGKK kostenlos organisiert. Im Vordergrund steht, dass sowohl Personen mit einem Risikofaktor für Herz-Kreislauf- sowie Zivilisationskrankheiten als auch Personen, die einen...

Am 30.8.16 startete die Aktivgruppe im Lungau. Bei einem 2xigem wöchentlichen Bewegungsangebot wollen 23 TeilnehmerInnen ihre Fitness in Schwung bringen, ihre Ausdauer verbessern, Koordination und Mobilisation fördern. Über 14 Wochen läuft dieses Projekt, das von der Salzburger GKK in Zusammenarbeit mit Sportunion Salzburg und ASKÖ ins Leben gerufen wurde. Finanziert wird es vom Gesundheitsförderungsfond Salzburg. Das Ziel ist es, sich regelmäßig zu bewegen, um nicht nur präventiv etwas für die...

Tolle Aktion finde ich fand am Freitag am Grazer Hauptplatz statt. Viele Stationen zum Ausprobieren - Baseball, Akrobatik, MIni-Tischtennis, "Trocken-Mini_ski-Springen". Dazu war auch noch Altmeister des Skiflugs Andreas Goldi Goldberger zum Autogramm schreiben vor Ort. Die Sonne tat Ihr übriges, um diesen Tag zu einem netten Erlebnis zu machen! Wo: Hauptplatz Graz, Graz auf Karte anzeigen

Der Lange Tag der Bewegung. Steiermärkische Gebietskrankenkasse am langen Tag der Bewegung in Graz am Hauptplatz. Der Hauptplatz in Bewegung von Kinderkickboxen,Hip Hop,Zumba,Mountainbike, Orientierungslauf,Eishockey, Radsport und noch viele mehr. Zumba mit Mr. Move it, http://www.mrmoveit.org Eislaufen, http://www.atse-eissport.at Kinderkickboxen, Beatrix Hütter http://www.kinderkickboxen.at/ Mountainbike Trial, Kevin Beukes http://kevin-beukes.com/ Gesundheitsservice im STGKK - Zelt...

Am Freitag, dem 21. September 2012, steht der Grazer Hauptplatz von 10 bis 18 Uhr ganz im Zeichen der Steiermärkischen Gebietskrankenkasse: Bereits zum neunten Mal dreht sich beim „Langen Tag der Bewegung“ alles um die Gesundheit in ihren verschiedensten Facetten. Die Palette des Beratungsangebotes umfasst die Bereiche: - Vorsorgeuntersuchung - Ernährung - Physiotherapie und - Rauchstopp Attraktive Show- und Tanzeinlagen (Hip Hop, Zumba, Rope Skipping) sowie ein sportliches Aktivprogramm zum...