Bewegung

Diese Tricks stärken den Körper und den Geist. Denn auch wenn der Winter heuer in Salzburg milder ist, kann die dunkle Zeit auf das Gemüt schlagen.  SALZBURG. Statt weißen Schneeflocken und Sonnenschein schieben sich in dieser Zeit oftmals triste Wolken über die Landschaft. Die Stadt wirkt grau und etliche Aktivitäten im Freien sind durch das Wetter eingeschränkt, sodass man viel Zeit zu Hause verbringt. Entspannung ist gut, aber wer nur vor dem Handy und dem Fernseher sitzt, wird auf lange...

Gruppenstunden für Mama‘s mit Kindern bis 4 Jahre & Schwangere.  Gemeinsame Durchführung kinesiologischer Übungen, Austauschmöglichkeit in der Gruppe rund um das Thema Mama & Kind, Hilfe zur Selbsthilfe, Entspannungseinheit.   Die Einheiten fördern die Entspannung, mehr Energie für den Alltag, Harmonisierung des Energiesystems für Mama und Kind, mehr Ruhe und Gelassenheit, Vertiefung der Bindung zum Kind.   mind. 10 Einheiten erforderlich- in 12 Terminen einlösbar.  Externe Webseiten...

Wo: Hauptbahnhof, Bahnhofpl. 3-6, 4020 Linz auf Karte anzeigen

Shaolin QI GONG kann von Menschen jeder Altersgruppe erlernt und ausgeübt werden. für Menschen mit Bewegungsmangel. präventiv zur Steigerung des Wohlbefindens. für Sportler mit einseitiger Belastungsintensität. QI GONG hat eine stärkende Wirkung bei: Herzkreislaufbeschwerden,Nervenleiden,Rheuma,Erschöpfungszuständen,Nervosität sowie bei Rücken und Gelenksbeschwerden Wann: 26.02.2015 18:00:00 bis 26.02.2015, 20:00:00 Wo: Sozial Pädagogisches Zentrum, Wulkalände 4, 7210 Mattersburg auf Karte...

KOSTENLOSES SCHNUPPERTRAINING Shaolin QI GONG kann von Menschen jeder Altersgruppe erlernt und ausgeübt werden. für Menschen mit Bewegungsmangel. präventiv zur Steigerung des Wohlbefindens. für Sportler mit einseitiger Belastungsintensität. QI GONG hat eine stärkende Wirkung bei: Herzkreislaufbeschwerden,Nervenleiden,Rheuma,Erschöpfungszuständen,Nervosität sowie bei Rücken und Gelenksbeschwerden Wann: 26.01.2015 18:00:00 Wo: Dr. Hertha-Firnberg Schule, Anna Rieger-Gasse, 2700 Wiener Neustadt...

KOSTENLOSES SCHNUPPERTRAINING Im Bewegungsraum des SPZ 18-20 Uhr Wurde für lang sitzende Mönche entwickelt Ideal bei Rücken, Schulter oder Brustproblemen Erlernen sie die langsamen, meditativen Bewegungen der Shaolin Erhöhen sie ihr Atemvolumen Wann: 11.09.2014 18:00:00 Wo: Sozial Pädagogisches Zentrum, Wulkalände 4, 7210 Mattersburg auf Karte anzeigen

Eine Stunde um deine Weiblichkeit und Intuition zu stärken. tiefes Durchatmen … fließende Bewegungen … kraftvolle Haltungen … sanfte Übungen - Gönne dir Zeit für dich und lade deine Batterie wieder auf. Diese Yoga-Einheit ist sehr sanft und besonders gut in der Schwangerschaft geeignet um zur Ruhe zu finden. Allerdings kannst du dir auch, wenn du bereits Mami bist, in dieser Yoga-Einheit Ruhe und Auszeit vom Alltag gönnen. Die Einheit beginnt und endet mit einer Entspannungsphase. In dieser...

Relax Yoga ist wunderbar geeignet um in die Woche zu starten. Nach einem langen Arbeitstag ist Relax Yoga genau das Richtige für dich. Diese Einheit ist besonders ruhig und sanft und somit für alle Menschen, egal wie fit, egal wie alt, geeignet. Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung in der wir uns ganz auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Die Gedanken können zur Ruhe kommen und alle Sorgen werden auf später verschoben. Nach dieser wunderbaren Phase der Stille folgen leichte...

Durch den richtigen Einsatz von speziellen Übungen, werden die Kinder auf ihrem Energielevel abgeholt. Das bedeutet, dass Fantasiereisen und Entspannungsübungen gleich wie powervolle, anstrengende und fordernde Übungen eingesetzt werden– genau zu dem Zeitpunkt, an dem es die Kinder brauchen. Der große Fokus der Stunden liegt bei einer gesunden Körperhaltung und vor allem einem gesunden Rücken. Alle Übungen sind in Spiele und Geschichten verbunden, damit die Kinder mit Freude Yoga praktizieren....

... Genieße die gemeinsame ZEIT ... - kommt euch mit Partnerübungen näher - entspannt bei Phantasiereisen - berührt euch bei Massagegeschichten - verwandelt euch in wilde Tiere - erlebt gemeinsam spannende Abenteuer - spürt die Kraft der Stille MI - 17:00 bis 18:30 27.2. - Winteraustreiben 13.3. - Ostern 10.4. - Frühling 15.5. - Überraschung 12.6. - Ferien PREISE 2013 Einzelstunden: 25,-- * 5er-Block: 110,-- * * Preis für ein Kind und einen Erwachsenen jedes weitere Familienmitglied: € 5,--...

... Genieße die gemeinsame ZEIT ... - kommt euch mit Partnerübungen näher - entspannt bei Phantasiereisen - berührt euch bei Massagegeschichten - verwandelt euch in wilde Tiere - erlebt gemeinsam spannende Abenteuer - spürt die Kraft der Stille FR - 15:30 bis 17:00 15.2. - Winteraustreiben 15.3. - Ostern 26.4. - Frühling 24.5. - Überraschung 21.6. - Ferien PREISE 2013 Einzelstunden: 25,-- * 5er-Block: 110,-- * * Preis für ein Kind und einen Erwachsenen jedes weitere Familienmitglied: € 5,--...

Erstmals haben Sie die Möglichkeit, rund um den Weintraubenlauf in Ruppersthal, ein besonderes Genuss-Paket zu buchen. Verlängern Sie ihren Aufenthalt in der Wagram-Landschaft, um sich bei uns rundum wohlzufühlen. Das Angebot für Samstag/Sonntag: Machen Sie im gemütlichen Lauftempo am Samstag den 23. Juni 2012, mit dem Biolaufologen Martin Schmit eine Biolaufologierunde in der Absberger Wagram-Landschaft. Sie erfahren an ausgesucht schönen Plätzen alles Wissenswerte und Lehrreiche aus der...

Yoga als Trendsportart ist kein Geheimnis mehr – das ganzheitliche Training schafft Gleichgewicht, lehrt Achtsamkeit und hilft, sich selbst und den eigenen Körper besser kennenzulernen. Yoga ist eine seit Jahrtausenden praktizierte Methode, physische und psychische Elemente gleichermaßen zu entwickeln. Das Ergebnis: Ein gestraffter, gesunder Körper und innerliche Balance. Was einst den Reichen und Schönen Hollywoods vorbehalten war, wird nun auch in Niederösterreich auf höchstem Niveau geboten:...

ai Chi Traditionell ist eine energetisch meditative Bewegungsabfolge, welche in diesem Workshop mit Tai Chi Dynamic kombiniert wird. Durch diese Bewegungen können wir... … die Ruhe und Gelassenheit in uns stärken, … die Körperhaltung und die Atmung verbessern, … vom Reagieren zum Agieren übergehen. Durch die harmonischen Bewegungsabläufe wird die Lebenskraft des Chi entfaltet bzw. gestärkt. Tai Chi aktiviert unser gesamtes Meridiansystem . Das Ziel ist es, im Alltag wieder ruhiger und...