Bewusstseinsbildung

Was bedeutet es achtsam zu sein? Wenn du achtsam mit dir selbst umgehst, dann lenkst du deine Aufmerksamkeit auf die Gegenwart, auf den aktuellen Moment, auf die gegenwärtige Erfahrung, ohne diese zu werten. Achtsamkeit meint deine wohlwollende Selbstfürsorge, z. B. Nein sagen lernen und liebevoll und respektvoll mit dir selbst umzugehen. Und nein, es hat wirklich rein gar nichts mit persönlichem Egoismus zu tun. Und wenn doch? Was wäre, wenn du den Begriff Egoismus mal nicht negativ...

Was war dein Corona-Projekt? Welche Fähigkeit hast du während den Lockdowns wiederentdeckt? Hast du dich kreativ betätigt, musikalisch oder sportlich? Hast du dich an etwas erinnert, das du als Kind das letzte Mal mit dieser Freude gemacht hast? Für mich war es das Schreiben. Als ich Matthias Strolz damals im Interview bei Willkommen Österreich sitzen sah, und er von diesem neuen Online-Verlag berichtete, wurde etwas in mir ausgelöst. Eine österreichische Plattform, auf der man kostenlos...

Ulrike Haefeli ist Bewusstseins-Empathin. Sie spürt, dass es zwischen Himmel und Erde noch viel mehr gibt. Im Grenzgänger Podcast spricht sie über das Channeln und YouTube. SALZBURG. Die Salzburgerin bezeichnet sich als Bewusstseins-Empathin. "Ich bin eine Verbindung des menschlichen Bewusstseins, des Verstandes und anderer Bewusstseins-Ebenen, die wir nicht so klar wahrnehmen, wie etwa das Unterbewusstsein", erklärt Haefeli im aktuellen Grenzgänger-Podcast. Sie vergleicht es mit der Ankunft in...

“Deine Energie ist deine höchste Währung”. Klingt dieser Satz für dich etwas esoterisch? Dann überleg mal: wie läuft denn ein Tag von dir, wenn du ausgeruht bist, gut geschlafen hast, Zeit hattest in Ruhe zu frühstücken und dich in der Früh auf den Tag vorbereiten konntest? Und wie läuft dein Tag, wenn du nicht gut geschlafen hast, in der Früh verschläfst, gestresst zum nächsten Termin hetzten musst und gedanklich überall bist nur nicht präsent bei dir? Was sogar wissenschaftlich bewiesen ist,...

In der monatlichen Meditationsgruppe von Dr. Verena Thiem erlernen Sie erprobte Techniken, die Ihnen helfen, Stress und Ängste zu reduzieren und mehr Energie, Freude und Gelassenheit im Leben zu erreichen. Passend zum Jahresbeginn widmen wir uns am Mo, den 22. Jänner dem Thema, wie wir mit Hilfe von Meditation unsere Ziele im neuen Jahr erfolgreich umsetzen und lernen dazu eine effektive Methode zur Ziele-Manifestation. Wo findet die Meditationsgruppe statt und für wen ist sie geeignet? Die...