entspannung

Einmal pro Monat werden wir uns zu einer besonderen Yoga-Praxis treffen. Triyoga , ein fließender Hatha Yogastil, verbindet Atmung, Bewegung und Mudras zu einem harmonischem Ablauf, den für Triyoga charakteristischen „Flow“. Die Flows, meist wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, werden kontinuierlich wiederholt bis die Asanas gehalten werden . So entsteht immer mehr ein tiefes Eintauchen und Verschmelzen mit Atmung und Bewegung. Entwickelt wurde dieser Stil vor über 30 Jahren von der...

Ab September startet der Herbst/ Winter- Yogakurs im Freiraum Furth mit Mag. Elisabeth Thurner (jeweils am Montag von 18.30 bis 19.30). Anmeldung unter 0664/9997453! Weitere Infos über andere Kurse im neu gebauten Seminarraum inkl. Garten unter www.freiraum-furth.at!

„Unser Körper ist für ein Leben mit Bewegung programmiert “ Bei den smovingfriends finden die "grünen Zauberringe" hauptsächlich Anwendung im sportlichen und entspannenden Bereich. Bei Fitnesstrainings oder entspannenden Abrollungen hat schon so mancher sein Lächeln wiedergefunden und die Zeit vergessen. Die smovingfriends Jennifer und Alexander Gruber bieten maßgeschneiderte Trainingskonzepte. Ob bei "smovey(un)AFFECTED", "smoveySENIOREN" wie auch bei smoveyINTENSIV und "Symphonie der...


UNTERSIEBENBRUNN/
DEUTSCH-WAGRAM. 
In Untersiebenbrunn starten neue Abendkurse: 17.11. Hatha Yoga, 18.11. Rücken und Flow Yoga, 27.11. Advent-Special Rücken Yoga. In Deutsch-Wagram starten am 18.11. zwei Vor-mittagskurse: Flow und Rücken Yoga mit Kinderbe-treuung sowie sonntags Rücken Yoga. Am 20.11., 8. und 18.12. finden Relax-Yin-Yoga-Workshops statt. Kurs in Stillfried folgt bald. Mehr Infos & Anmeldung bei Sonja Steur, 0681/1040
0124, www.yosoganja.at.

Körperhaltungen (Asanas) im Einklang mit deiner Atmung fördern deine Gesundheit, Flexibilität, Ausgeglichenheit und ein besseres Körperbewusstsein. Bitte bring eine Yogamatte mit! Bitte um Anmeldung: 0650 999 20 79 Kosten: 10 x 75 min. € 100.- bzw. 1150 Talente (Talentetauschkreis) pro Einheit € 13.- bzw. 150 Talente für kfb Mitglieder € 90.- bzw. 1000 Talente kfb Mitgliedschaft € 10.- pro Kalenderjahr Freu mich auf dich! Wann: 24.11.2016 19:30:00 Wo: Diözesanhaus, Tarviser Straße 30, 9020...

Du wolltest schon immer mal Yoga kennenlernen? Dann komm am besten vorbei! In diesem Kurs lernst du ein dynamisches Yoga für Anfänger kennen. Bitte bring eine Yogamatte zum Kurs mit. Yoga verleiht uns einen flexibleren, gesunden Körper und lernt uns achtsam mit ihm umzugehen. Du bringst deinen Geist zu Ruhe und kannst vom Alltag abschalten! Freu mich auf dich! Bitte um Anmeldung 0650 - 999 20 79 Kosten: 10 x 75 min. € 100.- / 1150 Talente (Talentetauschkreis) pro Einheit € 13.- / 150 Talente...

Entspannungsübungen sind fester Bestandteil einer jeden Bewegungseinheit. Doch ab und an müssen wir als TrainerInnen feststellen, nicht alle TeilnehmerInnen sprechen auf unser Angebot gleich gut an. In diesem Workshop gibt es eine kurze theoretische Einführung zum Thema „Entspannung| Tiefenentspannung“ und danach viele praktische Beispiele aus verschiedensten Kulturkreisen, die ihren TeilnehmerInnen helfen können, Entspannung völlig neu zu erleben. Diese Übungen können als Einzelübungen oder...

Das Hallenbad Haibach ist wieder für Familien, Kinder, Senioren und Saunafreunde geöffnet. Genießen Sie die angenehme Wassertemperatur von 29 Grad. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihren Körper oder genießen auch Sie einfach nur die Ruhe und Entspannung im Hallenbad bzw. in der Sauna der "Naturwunda" Gemeinde Haibach ob der Donau. Auch Saunafreunde können sich freuen: Dem Ruheraum wurde ein neuer Anstrich verpasst und gestaltet sich somit freundlicher und frischer. Aber auch...

NEU-NEU-NEU in Europa und absolut einzigartig - erfolgreich - JETZT auch am Wörthersee! barre concept: Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften wer wünscht sich das nicht? Die Lösung für einen straffen und trainierten Körper - das ganze Jahr über, darüber hinaus und vor allem nachhaltig! Die Erfolge sind bereits nach wenigen Wochen deutlich zu sehen. barre concept - das Figurstyling für einen straffen und trainierten Körper. barre...

Health in your Hands. Semesterkurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass an der Bewegung. swing&smile! Auskunft und Anmeldung: Mayer Bernhard 0664 4111630 Wann:...

Health in your Hands. Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass...

Finde mit Yoga mehr Gesundheit, Harmonie, Kraft, Frieden und Klarheit, verbessere den Umgang mit Stress, erhöhe dein inneres Gleichgewicht , es entsteht Gelassenheit für ein erfülltes Leben. Start in Roppen mit Schnupperabend am Dienstag 28.Jänner 2014 um 18.30 Uhr Start in Landeck/Perjen mit Schnupperabend am Montag 20. Jänner 2014 um 18.30 Uhr ** 11 Yoga-Abende (inkl. SchnupperAbend) 10 Abende bezahlen ** Genauere Infos und Anmeldungen bei Helga Deisenberger unter Tel 0650-4280666 Email:...

Finde mit Yoga mehr Gesundheit, Harmonie, Kraft, Frieden und Klarheit, verbessere den Umgang mit Stress, erhöhe dein inneres Gleichgewicht , es entsteht Gelassenheit für ein erfülltes Leben. Start in Landeck/Perjen mit Schnupperabend am Montag. 20. Jänner 2014 um 18.30 Uhr Start in Roppen mit Schnupperabend am Dienstag 21 Jänner 2014 um 18.30 Uhr ** 11 Yoga-Abende (inkl. SchnupperAbend) 10 Abende bezahlen ** Genauere Infos und Anmeldungen bei Helga Deisenberger unter Tel 0650-4280666 Email:...

YOGA in Der Bäckerei - Dehnen statt Gähnen ab leicht fortgeschrittenem Niveau - einfach vorbeikommen bitte eigene Matte mitbringen - Infos: anna.shiatsu@gmx.at immer dienstags / 11:30 - 12:45 Kosten: 7 Euro OPEN SOURCE - Offene Meditation kostenlos und frei come as you are 2 x 25 Minuten Ruhe sit down and be quiet bring your blanket immer dienstags / 19:00 - 20:30 im 1. Stock - freiwillige Spenden Wann: 02.07.2013 11:30:00 Wo: Die Bäckerei - Kulturbackstube, Dreiheiligenstr. 21a, 6020 Innsbruck...

Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Die Teilnahme ist kostenlos, smovey werden zur Verfügung gestellt. Treffpunkt am Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen. Kommen sie in bequemer Kleidung und mit guter Laune, den Rest machen wir. Bitte Lichtbildausweis mitnehmen da wir sonst Kaution für die Leihgeräte einheben...

Yoga als Trendsportart ist kein Geheimnis mehr – das ganzheitliche Training schafft Gleichgewicht, lehrt Achtsamkeit und hilft, sich selbst und den eigenen Körper besser kennenzulernen. Yoga ist eine seit Jahrtausenden praktizierte Methode, physische und psychische Elemente gleichermaßen zu entwickeln. Das Ergebnis: Ein gestraffter, gesunder Körper und innerliche Balance. Was einst den Reichen und Schönen Hollywoods vorbehalten war, wird nun auch in Niederösterreich auf höchstem Niveau geboten:...

Touch For Health ist aus der Applied Kinesiology Ende der 60er Jahre von Dr. John Thie, Chiropraktiker, entwickelt worden, um dem Laien eine Methode zur Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe zu geben; dem Anwender vermittelt Touch For Health das Basiswissen der Kinesiologie und ist daher ein besonders günstiger Einstieg. Viele - später entwickelte - kinesiologische Methoden haben ihren Ursprung im Touch For Health. Es ist das inzwischen bewährteste und weltweit am meisten verbreitete System der...