Fasten

Mit Fasten ins neue Jahr? Fastenkuren sollen wahre Wunder bewirken und klingen verlockend, um die Weihnachtspfunde wieder purzeln zu lassen. Im Podcast mit Markus sprechen wir über die Vor- und Nachteile einer Fastenkur und du erfährst, ob sich fasten für dich lohnt.   Hier die Folge ganz bequem im Ohr anhören:  Auf Podbean anhörenAuf Spotify anhörenAuf Apple Music anhörenMarkus berichtet sehr positiv aus eigenen Erfahrungen und konnte tatsächlich sein körperliches Wohlbefinden durchs Fasten...

Viele nehmen die 40 Tage der Fastenzeit zum Anlass, um auf Liebgewonnenes zu verzichten. Einige unterziehen sich sogar eine strengen Fastenkur. Dabei gibt es jedoch einiges zu beachten. "Wer eine Fastenkur machen möchte, sollte sich vorher genau informieren und sich im Idealfall während des Fastens auch begleiten lassen", rät Barbara Hemmelmayr, Diätologin am Ordensklinikum Barmherzige Schwestern. Nicht für Kranke und Schwache Nicht für jeden ist das Fasten geeignet: "Es braucht dazu eine...

Sie wollen Ihren Körper entgiften - von Giften und "Schlacken" befreien? Sie wollen einige Kilos abnehmen? Sie wollen wieder in Ihre Lieblingskleidung passen? Sie wollen sich und Ihrem Körper was Gutes tun?  Erfinde Dich neu in 9 Tagen !! WIR BIETEN (IHNEN):  ein wissenschaftlich ausgearbeitetes Konzept FOREVER Clean-9-Programm Proteinshakes Aloe Vera Drinks zusätzlichen Ballaststoffen u.v.m.  OHNE JoJo - Effekt !!! Sie erhalten: ein einfach umsetzbares 9-Tages-Programm persönliche Beratung ein...

Informationstag bei Gabriele und Günter Pleikner Wo?: 2571 Altenmarkt, Thenneberg 244 (Hallersiedlung)....... Sie wollten immer schon Fasten praktisch kennenlernen? ....... Sie wollen jeglichen Ballast abwerfen? ....... Zurück zum Wesentlichen kommen? Da sind Sie bei Gabriele und Günter Pleikner richtig! Lernen Sie gezieltes Fasten nach Dr. Otto Buchinger und Rudolf Breuss kennen! Bei einer ganzheitlichen Vollkur bringt es Ihnen:          - Regeneration              - Anti-Aging          -...

Kein Fleisch, kein Auto, kein Handy: 40 Tage, um sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. BRAUNAU (höll). Alkohol, Fleisch, Kaffee, Fernsehen oder Süßigkeiten: Ab 10. Februar wird wieder Verzicht geübt. Traditionell 40 Tage dauert die Fastenzeit. Start ist am Aschermittwoch: "Historisch ist Fasten ein religiöser Brauch um Buße zu tun. Heute sind aber meist Gewichtsreduktion, Verzicht oder innere Einkehr die Beweggründe zu fasten", erklärt Christine Ellinger, Diätologin am St. Josefs...

Es hat sich gelohnt! Eckdaten zu meiner Person: Mein Name ist Alexandra Salvenmoser, bin 1970 geboren, damit heute 45 Jahre jung und habe eine Familie mit drei Kindern. Meine Heimat ist Tirol. Als Jungendliche war ich immer schlank und sportlich bei einer Körpergröße von 166cm. Lebensverlauf vor Freeletic: Nach einer schwierigen Kindheit heiratete ich bereits mit 21 Jahren und wir gründeten bald darauf unsere Familie. Das Leben lief dahin, ich funktionierte und bewältigte den Alltag. Nach jeder...

Nur Ernährungsumstellung bringt erwünschten Gewichtsverlust Fasten hatte in früheren Zeiten einen rein religiösen Charakter, die Gewichtsreduktion war ein Nebeneffekt. Heute ist es umgekehrt. Wie auch immer, Fasten reinigt Körper und Seele. „Innere Reinigung“ bzw. „Innehalten“ sind in unserer hektischen Welt wieder modern, aber haben wir tatsächlich Zeit dafür? Heutzutage ist Zeit Mangelware. Somit steht neben dem hektischen Büroalltag auch noch eine Fastenkur auf dem Terminkalender. Die man...