Fastenzeit

Eine Woche Fastenzeit liegt schon hinter uns. Der Klassiker der Fastenküche ist auch in der Steiermark der Fisch – gut acht Kilogramm Fisch wird pro Kopf jährlich im Durchschnitt verspeist, doch nur 0,65 Kilo davon ist auch heimischer Fisch. Das muss nicht sein, immerhin hat die Steiermark hier viel zu bieten. STEIERMARK. Alleine in der Steiermark gibt es 340 Mitglieder beim Teichwirteverband, die Karpfen und forellenartige Fische halten oder Angelteiche betreiben. Einst waren es sogar mehr,...

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

Na, verzichtest du schon? Am Mittwoch, also am Aschermittwoch, hat die 40-tägige Fastenzeit begonnen. Wer rechnen kann und im Religionsunterricht gut aufgepasst hat, der weiß: An einem Tag in der Woche wird das Fasten unterbrochen. Wir erklären dir, warum das so ist. STEIERMARK. Auf Süßes verzichten und sich bewusst gesünder ernähren, Nikotin und Koffein reduzieren oder sogar eine selbstauferlegte Social-Media-Entziehungskur: Die Fastenzeit inspiriert dazu, sich nach der Zeit des Übermaßes und...

Was braucht ein gesundes Immunsystem? Das haben wir eine Gesundheitstrainerin im Bezirk gefragt. Vermehrter Stress, der gerade in Ausnahmesituationen wie in der Pandemie besonders häufig ist kann krank machen. Aber auch Schlafmangel, rauchen, Alkoholkonsum, Nährstoff- und Bewegungsmangel können unser Immunsystem schwächen. Was wir tun können um unseren Körper zu stärken und gesünder zu leben, das haben wir Michaela Gobec von der Almenlandapotheke in Passail gefragt. WOCHE: Was ist im Moment...

Mit einer eigenen Klima-Challenge wollen das Haus der Frauen und die Omas for Future in der Fastenzeit zum "Fasten" für den Klimaschutz motivieren. Jeder kann mitmachen. Gestartet wird am 17. Feber.  ST. JOHANN BEI HERBERSTEIN. Eine neue Herausforderung für die bevorstehende Fastenzeit hat sich das Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein heuer überlegt. Statt Fleisch, Kaffe oder Süßigkeiten, wird heuer aktiv für den Klimaschutz "gefastet". "Schon im ersten Lockdown hatten wir Zeit und...

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

Sehr leserfreundlich erläutert dieses Buch eine gesunde Ernährung speziell für die gut funktionierende Verdauung, nicht nur für Menschen mit Problemen in diesem Bereich. Mit Disziplin ist eine dauerhafte Veränderung von Ernährungsgewohnheiten möglich. Inklusive: Infografiken, 30 leckere Rezepte und locker geschriebene Texte. Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel stehen im Mittelpunkt. Sehr aufschlussreich! Gräfe & Unzer Verlag, 208 Seiten, 20,60 € ISBN 978-3-8338-7254-9

Die Fastenzeit ist da. Viele wollen sich nun in Verzicht üben. Das kann nach hinten losgehen – vor allem dann, wenn man nachhaltig und gesund abnehmen möchte. Einseitige Diäten sind Dickmacher Wer regelmäßig einseitige Diäten oder falsche Fastenkuren durchführt, nimmt nicht automatisch ab. Das Gegenteil ist der Fall. Durch die mit den Diäten einhergehende massive Kalorieneinsparung oder völlig einseitige Ernährung fährt der Körper seinen Stoffwechsel herunter und stellt den Körper auf...

Der Abnehm-Experte easylife lädt bis 19. April zum persönlichen Ernährungs-Check. Die Fastenzeit steht vor der Tür und viele wollen sich in Verzicht üben. Klingt erstmal gut, kann aber gerade beim Essen nach hinten losgehen – vor allem, wenn man sich davon verspricht abzunehmen. Das Gegenteil ist oft der Fall. Was die Menschen nicht bedenken oder einfach nicht wissen: Durch einseitige Diäten (oder falsches Fasten) ruiniert man sich den Stoffwechsel im wahrsten Sinne des Wortes. Denn führt man...

Mit Vorträgen, einer Verkostung und abschließenden Koch-Workshop laden Barbara Woath und Thomas Rosenberger zu gemeinsamen Fastenwochen in Weiz. Hungergefühl, Müdigkeit, schlechte Laune - die Idee des Fastens wird oftmals mit negativen Vorurteilen behaftet und mit striktem Verzicht in Verbindung gebracht. Dass Fasten mehr ist als nur der Verzicht soll den Teilnehmern während der Fastenwochen in Weiz vermittelt werden. Die Fastenzeit bietet die Möglichkeit den Entgiftungsprozess in Körper und...

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

Weiz fastet! Die Aktionen „Weiz fastet“ und „Passail fastet“ realisieren eine der innovativsten Kampagnen für Gesundheitsvorsorge. Wie im Vorjahr rechnen die Gemeinden Anfang März 2017 mit bis zu 250 Fastenden. Die Anleitung übernehmen wieder die Ärztin Dr. Lulit Wunder sowie der Diätologe und Fastenexperte DI Mabon Wunder BSc von NutriTeam aus Graz. Das erfolgreich erprobte Konzept wird in Passail bereits zum dritten, in Weiz zum zweiten Mal angewendet. Im Vorjahr hatten sich 150...

PASSAIL fastet! Gratis Infoabend "Passail fastet" der Gesundheitsplattform Passail. Heilfasten ist der schnellste und einfachste Weg, um Ihre Beschwerden dauerhaft in den Griff zu bekommen! Ein intensiver Hausputz für Ihren ganzen Körper. Jetzt mitmachen und in nur 4 Wochen bis zu 10 kg abnehmen und dauerhaft ein neues Lebens- und Körpergefühl voller Vitalität erreichen. Ohne dabei zu hungern oder sich schlapp zu fühlen! Info und Anmeldung unter: www.passail.fastet.at Wann: 08.02.2017 19:00:00...

Mit dem Aschermittwoch startet auch die 40-tägige Fastenzeit – viele nützen die Gelegenheit der Abstinenz. Bewusste Ernährung, Verzicht und Selbstdisziplin rücken an diesen Tagen wieder verstärkt in den Mittelpunkt der Gewohnheiten der Menschen. Die Fastenzeit startet – eine 40-tägige vorösterliche Bußzeit, die Gläubige auf Ostern vorbereitet und auch so manchen Ungläubigen Ansporn dazu gibt, auf etwas zu verzichten. Verschiedene Arten Die meisten haben den Vorsatz, sich von Alkohol oder...

In vielen unterschiedlichen Gesellschaften und Religionen gibt es Tage und zum Teil Wochen des Fastens, der Entsagung. Im Christen- sowie im Judentum, im Islam, im Bahaitum und in vielen anderen Kulturen. Immer mehr an Bedeutung gewinnt ein kontrollierter Verzicht auch im medizinischen Bereich. Welchen Einfluss hat das Fasten auf der Ebene über dem rein Körperlichen? Anton Herk-Pickl, seit 2012 Pfarrer im Verband Weiz, Gutenberg, St. Kathrein am Offenegg mit rund 16.000 Katholiken, beantwortet...

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

Ostern - ganz so wie Elisabeth Auersperg-Breunner das Fest erlebt: Im Buch vermittelt die Autorin den Reiz dieses ­höchsten Festes des Kirchen­jahres mit Schilderungen kirchlicher Riten, Traditionen, Deko-Ideen und mit Rezepten von Meisterkoch Adi Nairz. So wird Ostern für den Leser erlebbar gemacht, ein prachtvoller Begleiter und Wegbereiter zum gelungenen Fest. Brandstätter Verlag, 192 Seiten, € 29,90 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Mit dem heutigen Tag beginnt für katholische Christen die 40tägige Fastenzeit. Gefastet wird vielfach, die Bedeutung des Fastens unterliegt aber einem Wandel. Fasten ist wieder modern. Die Kalorienreduktion erfolgt zumeist nicht aus Glaubensgründen, vielmehr wird für einen knackigen Körper gehungert. Die 40 Fastentage vor Ostern sind dennoch für viele ein Anlass, Kurskorrekturen in ihrem Leben zu unternehmen. „Fasten ist nicht nur weniger essen. Es ist mehr eine Zeit der Besinnung“, sagt Pater...

Fasten heißt teilen und teilen macht stark „Billig ist doch zu teuer. Faire Arbeitsbedingungen für alle.“ Am Sonntag, dem 16. März 2014 ab 9 Uhr, im Pfarrzentrum Gleisdorf Es gibt: Gulaschsuppe, Heidensterz mit Saurer Suppe oder Häferlkaffee, Hühnereinmachsuppe mit Bröselknödeln, Gemüsesuppe. Durch den Verzicht auf eine üppige Mahlzeit beweisen Sie Solidarität: mit Ihrer Spende unterstützen Sie Frauenprojekte für benachteiligte Menschen in Asien und Lateinamerika Wann: 16.03.2014 09:00:00 Wo:...

Verhüllt , um Glauben neu zu entdecken: In der Fastenzeit versteckt die Kirche landesweit Glaubenzeichen, wie Kreuze, Marterln und Bildstöcke. Die „ Aktion Glaube „ der Diözese Graz – Seckau soll bewusst machen, dass das Christentum seit Jahrhunderten die Gesellschaft mitprägt und den Blick aufrichtet , was fehlen würde , wenn die Religion in die privaten Räume verdrängt wird. So wurde auch in Haiderberg – Gemeinde Nestelbach im Ilztal , das im Jahre 1718 errichtete „ Scheibelhofer – Kreuz von...

Mit den Maßen 4,5 mal 5 Metern verhüllt ein riesiges Fastentuch seit Aschermittwoch den Altar der Pfarrkirche St. Margarethen/R. Geschaffen hat es Max Rauch, ein gebürtiger St. Margarethner, der in Schwechat lebt und im Laufe der letzten Jahre 13 solcher überdimensionaler Fastentücher gemalt hat. Alle zwei Jahre ist eines seiner Werke in der Fastenzeit in der Kirche seiner Heimatgemeinde zu sehen. "Communio - eingebunden in Gottes Netzwerk der Menschen" ist der Titel des Tuches, das heuer zum...