Fasten

Zum Faschingsdienstag wird noch fleißig gefeiert, doch am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Viele Menschen verzichten dann auf etwas oder wollen einfach nur nach dem üppigen Faschingstreiben abnehmen. Einige setzten dabei auf das Intervallfasten.  STEIERMARK. Der eine Krapfen hier, der andere Krapfen dort und schon weiß man nicht mehr, wie viel man von der Süßigkeit in der Faschingszeit vernascht hat. So legt man auch den einen anderen Kilo auf der Hüfte an. Am Aschermittwoch beginnt die...

Fasten kann viele Gesichter haben. Meist haben die Menschen die körperliche Gesundheit im Fokus. ÖSTERREICH. Fasten bedeutet, auf begrenzte Zeit bewusst auf etwas zu verzichten – auf das Auto, auf Medienkonsum oder Alkohol. Zumeist ist jedoch Nahrungsverzicht damit verbunden. In vielen Kulturen ist das der Brauch. Fromme Muslime halten beispielsweise den Ramadan ein, im Judentum ist Jom Kippur ein zentraler Fasttag, buddhistische Nonnen und Mönche nehmen nach 12 Uhr keine feste Nahrung mehr...

Jeden Mittwoch hosten die beiden Gastgeber:innen Densi und Bernhard das brandneue Format "Auf an Kaffee": Lokale und überregionale Themen werden beim wöchentlichen Kaffeetratsch abgefrühstückt. Diese Woche: müssen wir über Krieg reden. Und wie jeder und jede Einzelne was tun kann. Selbiges gilt für den Klimawandel, meint Bernhard, der seinen ganz persönlichen, kleinen Beitrag leistet. Denn während für andere die Fastenzeit mit dem bevorstehenden "Freedom Day" schon nach drei Tagen wieder vorbei...

Die Feierlichkeiten zu Weihnachten und Neujahr gehen häufig mit sehr deftiger Kost, dem einen oder anderen Glas Wein zuviel und dafür mit zu wenig körperlicher Aktivität einher. Die Ausscheidungsorgene, also Nieren, Leber, Magen und Darm, sind nun besonders gefordert. Um den Selbstreinigungsprozess des Körpers zu unterstützen kann es hilfreich sein, die sogenannte Autophagie anzuregen. ÖSTERREICH. Unter Autophagie ("sich selbst essen") versteht man einen Vorgang, mit dem nicht mehr benötigte...

Die Ernährung hat einen wichtigen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns - ohne ausreichend Nährstoffe funktioniert der Körper nicht. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia widmet sich diesem wichtigen Thema, hält damit ein Plädoyer für eine gesunde Lebensweise und zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet. Ecowin Verlag, 208 Seiten, 24 € ISBN-13 9783711002723

Mit einer eigenen Klima-Challenge wollen das Haus der Frauen und die Omas for Future in der Fastenzeit zum "Fasten" für den Klimaschutz motivieren. Jeder kann mitmachen. Gestartet wird am 17. Feber.  ST. JOHANN BEI HERBERSTEIN. Eine neue Herausforderung für die bevorstehende Fastenzeit hat sich das Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein heuer überlegt. Statt Fleisch, Kaffe oder Süßigkeiten, wird heuer aktiv für den Klimaschutz "gefastet". "Schon im ersten Lockdown hatten wir Zeit und...

Die Bioinsel Rosenberger gibt Infos über das richtige Fasten mithilfe von Gemüsesäften. Fasten reinigt die Verdauung und regt den Stoffwechsel an. Vor allem Gemüsesäfte wie die der Firma Beutelsbacher, die in der Bioinsel Rosenberger erhältlich sind, sind beliebte Fastenmittel. Saftkur mit MilchsäureDurch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung lernen Sie Ihren Körper neu kennen, das kann auch zur geistigen und seelischen Klärung beitragen. Die Entlastung des Körpers von fester Nahrung führt...

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

Mit Vorträgen, einer Verkostung und abschließenden Koch-Workshop laden Barbara Woath und Thomas Rosenberger zu gemeinsamen Fastenwochen in Weiz. Hungergefühl, Müdigkeit, schlechte Laune - die Idee des Fastens wird oftmals mit negativen Vorurteilen behaftet und mit striktem Verzicht in Verbindung gebracht. Dass Fasten mehr ist als nur der Verzicht soll den Teilnehmern während der Fastenwochen in Weiz vermittelt werden. Die Fastenzeit bietet die Möglichkeit den Entgiftungsprozess in Körper und...

Die Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, um auf feste Nahrung gänzlich oder zumindest teilweise zu verzichten. Danach sollte der Körper langsam wieder auf "Normalbetrieb" umgestellt werden. Die Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, um auf feste Nahrung gänzlich oder zumindest teilweise zu verzichten. Der Körper soll alles das loswerden, was er beim gewohnten Essverhalten nicht verstoffwechseln kann, das Immunsystem soll gestärkt, der Darm saniert werden. Aber auch auf den Geist...

Im Frühling bietet sich die Chance für eine kleine Umstellung. Es ist Februar und langsam aber sicher sind wir alle offiziell im neuen Jahr angekommen. Das heißt allerdings nicht, dass die Zeit für radikale Änderungen nun vorbei sind. Gerade in Sachen Ernährung bietet uns die aktuelle Jahreszeit Anreize, einige Dinge zu überdenken. Einerseits sorgt der langsam aufkommende Frühling dafür, dass die Auswahl an frischem Gemüse endlich wieder etwas bunter wird. Andererseits steht die Fastenzeit vor...

Bei Kaffee und Kuchen reden wir in angenehmer Atmosphäre über ein bestimmtes Thema. Jeder Mensch hat eine oder auch mehrere Geschichten zu erzählen. Erzählen fördert das Erinnern und bringt Dinge wieder zum Vorschein, die schon vergessen waren. Wir laden Sie ein, über Lebensgewohnheiten, Bräuche und dergleichen mit uns zu reden oder einfach nur zuzuhören. Donnerstag, 22.02.2018 Thema: „Fasten – fast eine erfüllte Zeit“ Begleitung: Mag. Norbert Kortus-Petz Unkostenbeitrag: € 2,00 Wann:...

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

Einfach lebendig: Eine Fastenwoche, in der es um ganzheitliches Fasten geht. Von Samstag, 4. November, 18 Uhr bis Freitag, 10. November 2017, 13 Uhr kann man im Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein neue Lebensenergie gewinnen und Sehnsüchte wecken.    Durch das Fasten kommen wir in Berührung mit unserem ganzen Mensch-Sein.  Ruhe und Stille stärken unsere Wahrnehmung und gleichzeitig können wir unsere Einmaligkeit entdecken. Kompetente Köchinnen werden in diesen Tagen den Verzicht auf...

Eine Fastenwoche inklusive Energiearbeit mit Pferden veranstaltet das Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein von Sonntag, 28. Mai, 16 Uhr bis Samstag, 3. Juni 2017, 13 Uhr. Begrüßen wir mit allen Sinnen den Sommer und laden wir die Leichtigkeit ein. In dieser Woche geht es um ein ganzheitliches Fasten. Dabei verzichten wir auf feste Nahrung nach der Methode von Dr. Buchinger und arbeiten energetisch mit Pferden, die das Herz öffnen und Einblicke in unser Inneres ermöglichen. Inkludiert:...

Anders als manch einer annehmen mag, bedeutet Fasten nicht bloß eine Auszeit vom Essen zu nehmen. Daneben sind eine Darmentleerung, Körperpflege sowie Bewegung und Ruhe wichtige Bausteine des Fastens. Was hilft beim Durchhalten? Ruhe und Zeit Fasten heißt, sich auf sich selbst und auf das Wesentliche zu besinnen. Insofern ist es wichtig, sich ausreichend Zeit dafür zu nehmen. Idealerweise planen Sie einen Urlaub ein – zumindest an den ersten drei Fastentagen. Einstimmen und ausklingen lassen...

Bad Hall. Gut essen, satt werden und dabei den Körper entschlacken. Den Säure-Basen-Haushalt harmonisch ausgleichen, abnehmen und sich wohlfühlen – so funktioniert und wirkt das Basenfasten. Ziel ist es, wie bei jedem Fasten, das Gewebe und den Stoffwechsel zu entlasten und den Körper von Schlackenstoffen zu befreien. Zudem sollen die Darmflora, ein Hauptbestandteil unseres Immunsystems, und indirekt auch das ganze Lymphsystem regeneriert werden. Sehr effektiv ist Basenfasten auch bei...

Weiz fastet! Die Aktionen „Weiz fastet“ und „Passail fastet“ realisieren eine der innovativsten Kampagnen für Gesundheitsvorsorge. Wie im Vorjahr rechnen die Gemeinden Anfang März 2017 mit bis zu 250 Fastenden. Die Anleitung übernehmen wieder die Ärztin Dr. Lulit Wunder sowie der Diätologe und Fastenexperte DI Mabon Wunder BSc von NutriTeam aus Graz. Das erfolgreich erprobte Konzept wird in Passail bereits zum dritten, in Weiz zum zweiten Mal angewendet. Im Vorjahr hatten sich 150...

PASSAIL fastet! Gratis Infoabend "Passail fastet" der Gesundheitsplattform Passail. Heilfasten ist der schnellste und einfachste Weg, um Ihre Beschwerden dauerhaft in den Griff zu bekommen! Ein intensiver Hausputz für Ihren ganzen Körper. Jetzt mitmachen und in nur 4 Wochen bis zu 10 kg abnehmen und dauerhaft ein neues Lebens- und Körpergefühl voller Vitalität erreichen. Ohne dabei zu hungern oder sich schlapp zu fühlen! Info und Anmeldung unter: www.passail.fastet.at Wann: 08.02.2017 19:00:00...

Die beiden Gemeinden starten eine Fasteninitiative zur Verbesserung der Gesundheit ihrer Bürger. Der langfristige Verzehr von Fastfood, kalorien- und fettreichen Speisen sowie übermäßiger Zuckergehalt können sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Um Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen und gleich vorzubeugen, starten die beiden Kommunen Weiz und Passail eine der innovativsten Fastenkampagnen für Krankheitsprävention und rechnen mit rund 250 Teilnehmern. Projektablauf Die Fastenden...

In vielen unterschiedlichen Gesellschaften und Religionen gibt es Tage und zum Teil Wochen des Fastens, der Entsagung. Im Christen- sowie im Judentum, im Islam, im Bahaitum und in vielen anderen Kulturen. Immer mehr an Bedeutung gewinnt ein kontrollierter Verzicht auch im medizinischen Bereich. Welchen Einfluss hat das Fasten auf der Ebene über dem rein Körperlichen? Anton Herk-Pickl, seit 2012 Pfarrer im Verband Weiz, Gutenberg, St. Kathrein am Offenegg mit rund 16.000 Katholiken, beantwortet...