Fett verbrennen

Beiträge zum Thema Fett verbrennen

Oliver Spritzendorfer: man muss dem Körper beibringen, Fett zu verbrennen.

Neunkirchen
Den Stoffwechsel ankurbeln, um nachhaltig Gewicht zu verlieren

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter (die Bezirksblätter berichteten). "Die schlechte Nachricht? Es gibt kein Wundermittel als Garant für nachhaltiges und gesundes Abnehmen. Es geht nicht nur darum Gewicht in Form von Kilos zu verlieren, sondern ein besseres Körpergefühl und eine gesunde Ausstrahlung zu...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Ein paar Tipps für den einfachen Weg zur perfekten Sommerfigur hat Lebensmittel- und Biotechnologe Thomas Kampitsch

Sommerfigur, geht ganz einfach

Richtige Ernährung und Training perfekt koordiniert, helfen dem Körper Fett zu verbrennen. VILLACH (ak). Für die Sommerfigur ist es nie zu spät. Wie der Körper am effektivsten Fett verbrennt weiß Lebensmittel- und Biotechnologe Thomas Kampitsch. In der Früh Generell gilt, keine Lebensmittel die schwer verdaulich sind. Sie belasten den Körper eher, bis sie Energie zur Verfügung stellen können. Nach dem Aufstehen ein Glas laufwarmes Wasser mit naturtrüben Apfelessig trinken, das bringt die...

  • Kärnten
  • Villach Land
  • Astrid Kompan

Fettverbrennung- eine Sache für sich

Der Vorsatz, sein Gewicht zu reduzieren ist schnell gefasst. Mit der Umsetzung hingegen sieht es schon etwas schwieriger aus, denn dazu gehört eine Menge Zeit, Geduld, Ausdauer und vor Allem Disziplin. In erster Linie ist es sehr wichtig, sich selbst Ziele zu setzen, und die Erwartungen nicht zu hoch zu schrauben, denn mit kleinen Schritten kommt man bekanntlich am besten zu seinem persönlichen Ziel. Kleine Belohnungen und ein abwechslungsreicher Speiseplan steigert die Animation. Mit einem...

  • Stmk
  • Graz
  • Melanie Wagner

Die 3 entscheidenden Faktoren auf dem Weg zum Traumkörper

Ein gesunder Lebensstil und ein ansprechendes Fitnesstraining wird vielen Menschen immer wichtiger. Sicherlich hängt dieser Trend auch damit zusammen, dass die Medien permanent die Schönheitsideale an die Menschen transportieren und man sich den Medien kaum entziehen kann. So gut wie in jeder Werbung werden Produkte von gut aussehenden und perfekt gestylten Models präsentiert. Natürlich spielen in Filmen auch hauptsächlich perfekt trainierte Menschen die Hauptrolle. Kein Wunder also, dass die...

  • Wien
  • Josefstadt
  • Marc Schweiger

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