finnische Sauna

Beiträge zum Thema finnische Sauna

Saunieren wie die Finnen – geht das? Jawohl – in der finnischen Sauna im FZZ Axams wartet die neue Einrichtung auf die Besucher!
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Revisionsarbeiten beendet
Freizeitzentrum Axams ist wieder geöffnet

"Alle Gäste des Freizeitzentrums Axams können jetzt wieder dem hektischen Alltag entfliehen und Erholung und Entspannung finden," verkündet Geschäftsführer Martin Riedmann die frohe Botschaft für alle FZZ-Fans! Die Revisionsarbeiten  sind im geplanten Zeitraum gut verlaufen und somit konnte der Schwimm- und Saunabetrieb am 13.10.2018 wieder aufgenommen werden. Damit nicht genug, so Riedmann: "Neben einigen Sanierungsmaßnahmen und Verbesserungen im Schwimm- und Saunabereich wartet jetzt auch...

  • Tirol
  • Westliches Mittelgebirge
  • Manfred Hassl
Ein Saunagang stellt für unser Herz-Kreislaufsystem eine erhebliche Belastung dar.
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Schwitzen in der Sauna – nur für Gesunde

BEZIRK. Der Winter steht in den Startlöchern, die Erkältungszeit naht. Vor allem in dieser Zeit sehnt man sich ganz besonders nach Wärme. Bereits vor 2000 Jahren wussten die Finnen die Kräfte des Saunierens für sich zu nutzen. "So ein Saunagang entspannt und fördert die Durchblutung der Haut. Wer regelmäßig sauniert, stärkt dadurch sein Immunsystem. Temperaturreize durch Sauna, Kneipp-Güsse oder auch Wechselduschen wirken sich positiv auf die Abwehrkräfte aus", erklärt Dieter Döblinger,...

  • Ried
  • Karin Wührer
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Beim Saunieren gilt der Grundsatz kurz & heiß

FELDKIRCHEN (fog). Für die skandinavische Kultur hat der praktische Arzt in Pesenbach und Sportmediziner Andreas Scheuer generell eine Sympathie. Auch das Saunieren empfiehlt der vorjährige Wasalaufteilnehmer. Der Wasalauf ist ein 90 Kilometer langes Langlaufrennen im klassischen Stil in Schweden. Das Saunieren hat aber in Finnland die größere Tradition. Es gibt dort eigene Saunahäuser. Die Finnen würden schon ab dem Spätsommer in die Sauna gehen und sie gehen mehrere Male in der Woche, sagt...

  • Urfahr-Umgebung
  • Gernot Fohler
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