Fit daheim

Sportunion ermöglicht online eine tägliche Turnstunde für Schulkinder daheim. WIEN. Von Yoga über Mutter-Kind-Turnen bis hin zu Boxeinheiten – es gibt bereits zahlreiche Möglichkeiten sich daheim fit zu halten. Auch die Sportunion forciert seit Beginn der Coronakrise digitale Angebote, um Bewegung zu Hause zu unterstützen. Das bisherige Angebot – #sportunionathome in sozialen Medien, Digitalsports und diverse Trainingvideos wird jetzt um die virtuelle, tägliche Sportstunde erweitert. „Es liegt...

BEZIRK FREISTADT. Ein neuartiges Forschungsdesign auf der Mühlviertler Alm motiviert fitnessbewusste Senioren und Seniorinnen, öfter zu Hause zu turnen. Seit 29. Februar sind 30 teilnehmende Personen ab 60 Jahren begeisterte „Fit Daheim“-Turner. Unter dem Namen „Fit Daheim“ verbirgt sich ein auf Physiotherapie-basierendes Trainingsmodell, das Zuhause vor dem eigenen Fernsehgerät absolviert werden kann und den Trainierenden Rückmeldung darüber gibt, ob die Übungen auch richtig ausgefüht werden....

BEZIRK. Vor kurzem wurden die bisherigen Ergebnisse des Forschungsprojekts „Fit Daheim“ in der Mühlviertler Alm präsentiert. Zahlreiche Interessierte durften im Seniorenheim Unterweißenbach das neuartige Trainingsprogramm ausprobieren. Das Ergebnis der vergangenen Monate an Programmierarbeiten kann sich sehen lassen! „Fit daheim“ – Spielerisch zu mehr Mobilität Die Initiatoren dieses Projekts, die Arbeitsgruppe Lebensqualität im Alter auf der Mühlviertler Alm und Professor Andreas Kumpf von der...

UNTERWEISSENBACH. Vor kurzem wurden die bisherigen Ergebnisse des Forschungsprojekts „Fit daheim“ auf der Mühlviertler Alm präsentiert. Zahlreiche Interessierte durften im Seniorenheim Unterweißenbach das neuartige Trainingsprogramm ausprobieren. Die Initiatoren des Projekts, die Arbeitsgruppe Lebensqualität im Alter und Prof. Andreas Kumpf (WPU GmbH), wollen herausfinden, wie es leicht und lustvoll gelingen kann, die körperliche Fitness so lange wie möglich bis ins hohe Alter...