Sportunion
Tägliche Turnstunde für Schulkinder
- Die tägliche Turnstunde gibt es für Schulkinder ab sofort online.
- Foto: SPORTUNION
- hochgeladen von Nicole Gretz-Blanckenstein
Sportunion ermöglicht online eine tägliche Turnstunde für Schulkinder daheim.
WIEN. Von Yoga über Mutter-Kind-Turnen bis hin zu Boxeinheiten – es gibt bereits zahlreiche Möglichkeiten sich daheim fit zu halten. Auch die Sportunion forciert seit Beginn der Coronakrise digitale Angebote, um Bewegung zu Hause zu unterstützen. Das bisherige Angebot – #sportunionathome in sozialen Medien, Digitalsports und diverse Trainingvideos wird jetzt um die virtuelle, tägliche Sportstunde erweitert.
„Es liegt in der DNA unserer Sportvereine, gesellschaftliche Verantwortung für unsere Kinder zu übernehmen – die digitale, tägliche Turnstunde hält gesund und leistungsfähig. Mit der Ermöglichung der täglichen Online-Sportstunde für alle Volksschulkinder in Österreich setzen wir neue Maßstäbe, die auch nach der Corona-Krise wegweisend sein können“, so Peter McDonald, Präsident der Sportunion.
Bewegungspausen für Schulkinder
Auf der Homepage der Sportunion gibt es ab sofort sechs Bewegungspausen zu je 15 Minuten – davon drei am Vormittag und drei am Nachmittag. Damit sollen Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit gefördert werden. Vier dieser Online-Einheiten sollten pro Tag absolviert werden.
Geschickt wie ein Affe, stark wie ein Bär
Idealerweise nimmt man an den Einheiten mittels der Zoom-App teil, man kann aber auch direkt über den Browser der Sportunion mitmachen.
Um 7.40 Uhr heißt es Aufwachen mit Ugotchi. Um 8.40 Uhr wird man geschickt wie Affe, hüpft wie ein Känguru oder balanciert wie ein Storch. Die nächste Einheit findet um 9.40 Uhr statt. Am Nachmittag finden die Einheiten um 12.40 Uhr, 13.40 Uhr und 14.40 Uhr statt. Hier wird man unter anderem stark wie ein Bär, geschmeidig wie eine Katze oder zielgenau wie Adler.
Start ist immer pünktlich zur angegebenen Zeit. Bis 5 Minuten nach Start darf man sich noch einwählen, danach kann man in die aktuelle Einheit nicht mehr einsteigen. An den Einheiten dürfen nur Kinder teilnehmen. Eltern ist die Teilnahme mit ihren Kindern gestattet. Mitmachen kann man nur mit aktiver Webcam.
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