fitness

Beiträge zum Thema fitness

Der 1. Karate Kick Box Club Union ist motiviert und bereit für das Training, die exakten Regeln werden jedoch erst fixiert.
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Auch Fitnessstudios, Tanzschulen, Lokale und Sportklubs vor Öffnung
Am Mittwoch soll es los gehen + Video

WIENER NEUSTADT (Bericht von Doris Simhofer, Mirjam Preineder, Peter Zezula). Ab 19. Mai werden auch die "Kellerkinder" dieser Pandemie wieder langsam in Schwung kommen. Die Bezirksblätter fragten in einer Tanzschule, bei einem Nahkampf-Verein und bei einem Gastronomen nach. Ungewisse TanzschritteTanzen, ja das wäre wieder mal schön. Auch für Balazs Ekker, Alice Guschelbauer und ihre Tanzschüler in der Bahngasse. "Wir wissen noch nicht, wie es weitergehen wird", sagt Balazs, "denn wir sind...

  • Wiener Neustadt
  • Peter Zezula
Diätologin Nicole Enk.
Aktion 2

Fachleute wissen, wie es funktionieren kann
Der Corona-Speck muss weg + Umfrage

Darfs jetzt ein bisserl weniger sein? Die Bezirksblätter geben Tipps, wie Sie wieder zur Idealfigur kommen. WIENER NEUSTADT. Corona hat uns ins Homeoffice gebracht, und damit auch immer in die Nähe eines Kühlschranks. Wer früher diszinipliniert Salat und Obst im Büro mithatte, schöpft bis jetzt aus dem Vollen. Das bringt dort und da Kilos mit sich und viele möchten die Corona-Speckröllchen wieder wegbringen oder künftig vermeiden. Nicole Enk, Diätologin am Landesklinikum Wr. Neustadt hat gute...

  • Wiener Neustadt
  • Peter Zezula
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14. SCHNEEBERG - FADENSTEIGLAUF 2020
INTERVIEW MIT RONALD THURNER - FIT DURCH KICKBOXTRAINING IN WR. NEUSTADT

Mit Mag. Ronald THURNER hat der Wiener Neustädter Kickboxverein SPORTUNION KICKBOXING 4 L&M ein zuverlässiges Vereinsmitglied gewonnen.  Mit dem hervorragenden Ergebnis beim diesjährigen Fadensteiglauf am Schneeberg konnte Ronald seine bisherigen Trainingsleistungen bestätigen. Der gesteuerte und individuell angepasste Trainingsprozess brachte den 52. Gesamtrang und den 14. Platz in seiner Altersklasse (Jahrgang 1978). R (Regionaut): Was hat dich dazu bewogen mit der Kampfsportart Kickboxen zu...

  • Wiener Neustadt
  • Martin Lautenschlager

Neunkirchen/Burgenland
717 Sportler müssen zum Corona-Test

BEZIRK WIENER NEUSTADT/BEZIRK NEUNKIRCHEN. Zwei Männer, die im Fitness-Studio "M-Fitness" trainierten, wurden positiv auf das Coronavirus getestet. Sie könnten möglicherweise 717 weitere Sportler angesteckt haben. Zwei Trainierende im Wiener Neustädter Fitness-Studio "M-Fitness" in der Stadionstraße sind positiv auf das Corona-Virus getestet worden. Da die beiden Männer möglicherweise ansteckend waren, während sie im Studio trainiert haben, gibt es 717 Personen, die nun seitens des...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
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Progressing Ballet Technique - Schnupperworkshops

Ein System, das primär für die Ausbildung junger BalletttänzerInnen entwickelt wurde, aber immer mehr Anklang und Verwendung in anderen Bereichen und Sportarten findet. Revolutionäre Übungen, die perfekt sind, um sicher den ganzen Körper zu kräftigen, an der Kontrolle und Koordination zu arbeiten, kleine Muskelgruppen zu aktivieren und die Körperhaltung zu verbessern. Ideal für Tänzer und Tänzerinnen, GymnastInnen oder EiskunstläuferInnen, die an ihrer Technik arbeiten wollen, oder auch...

  • Wiener Neustadt
  • Linda Schütz
Präs. LAbg. Bgm. Rupert Dworak (NÖ GVV), Sportlandesrätin Dr.in Petra Bohuslav,  Präs. LAbg. Bgm. Mag. Alfred Riedl (NÖ Gemeindbund)

NÖ-Challenge - SPORT.LAND.Niederösterreich sucht die aktivste Gemeinde!

Bohuslav: „Digitaler Wettbewerb um Niederösterreich flächendeckend zu bewegen“ Egal ob man gerne wandert, läuft oder am liebsten mit dem Fahrrad unterwegs ist, von Juli bis September zählt jede Minute Bewegung in der freien Natur. In diesem Zeitraum sucht SPORT.LAND.Niederösterreich wieder mithilfe von „Runtastic“ und in Kooperation mit den beiden NÖ-Gemeindevertreterverbänden die aktivste Gemeinde Niederösterreichs. „Mit Hilfe digitaler Systeme wollen wir mit diesem Wettbewerb flächendeckend...

  • St. Pölten
  • NÖ Challenge
Wandern tut Körper und Geist in vielerlei Hinsicht gut.
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Die neue Wanderlust entdecken

Wer wandert, tut seiner Gesundheit auf Schritt und Tritt einen Gefallen Was vor einiger Zeit noch als eher verstaubte Freizeitaktivität galt, erfreut sich wieder zunehmender Beliebtheit. Das Wandern ist eine einfache Bewegungsart, die für jedermann zu jeder Jahreszeit geeignet ist. Je nach Tempo werden Kalorien verbrannt und der Körper mehr oder weniger intensiv trainiert. Vom Wandern profitiert vor allem die Ausdauer. Flottes Gehen mit beschleunigtem Puls stärkt das Herz-Kreislauf-System und...

  • Margit Koudelka
Auch im Älter darf und kann man Stärke demonstrieren.
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Alter schützt vor Fitness nicht

Hohes Alter und körperliche sowie geistige Fitness schließen einander keineswegs aus. Im Alter lange fit zu bleiben, ist ein edles Ziel, das wohl die meisten Menschen verfolgen. Prinzipiell unterliegt der Körper einem natürlichen Alterungsprozess, der sich nicht gänzlich vermeiden lässt. Viele machen allerdings den Fehler, nach den ersten Verschleißerscheinungen zunehmend auf Sport zu verzichten. Wenn die Arme ständig zwicken oder das Knie nicht mehr ganz so dehnbar ist, verspüren manche keine...

  • Michael Leitner
Höheres Alter schließt körperliche Aktivitäten keineswegs aus.
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Körperliche Fitness im Alter

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig. Muskeltraining, regelmäßiger Sport und gute Fitness assoziieren viele hauptsächlich mit jungen Menschen. Doch gerade im hohen Alter ist es unverzichtbar, den Körper auf Trab zu halten. Extrembelastungen sind keinesfalls notwendig, ein bisschen Bewegung sollte es aber sein. Wer auch im Pensionsalter zumindest 150 Minuten pro Woche in ein abwechslungsreiches Programm steckt, wird davon sicherlich profitieren. Über...

  • Michael Leitner

Fit & G'sund Stund' - Kottingbrunn

Gezielt und schonend trainieren! Verspannungen lösen! Gemeinsam und mit Spaß! 19.9. - 19.12. 2017 weitere Infos: https://www.facebook.com/HappyMovingAustria Wann: 19.12.2017 08:30:00 bis 19.12.2017, 10:00:00 Wo: Happy Moving Bewegungsraum, Ausiedlung, 2542 Kottingbrunn auf Karte anzeigen

  • Baden
  • Trainingspraxis - besserbewegen
Die Frauenlauf-Trainingsgruppe 2017 mit Laufexperte Werner "Running Schritt" Schrittwieser ist bereit für die Kuksport-Laufevents, wie dem NÖ CityRun in Krems am 23. Mai 2017
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KUKSPORT-LAUFEVENTS 2017 – Alle Termine im Überblick

Kuksport bietet mit seinem Titelsponsor DPI Immobilien aus Krems und den Presenter Volksbank NÖ und Immo-Contract sowie Promoter Bezirksblätter auch dieses Jahr wieder eine Reihe von tollen Läufen. Auch 2017 präsentiert Kuksport, in Kooperation mit den Bezirksblättern Niederösterreich, wieder eine beeindruckende Serie an Lauf-Events. Gestartet wird am 23. Mai mit dem "NÖ CityRun Krems", welcher durch die schöne Kremser Altstadt führt. Bereits traditionell endet die Saison mit dem "Adventlauf...

  • Niederösterreich
  • Bezirksblätter Niederösterreich
Faszienfitness - Montag 17:15 - 18:15
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Fit in den Frühling mit der Sportunion Wiener Neustadt

Wieder viele Sport- und Bewegungskurse im Sommersemester 2017 - Start am 13. Februar Die Vorteile von körperlicher Aktivität sind hinlänglich bekannt. Regelmäßige körperliche Bewegung hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Bewegung und Sport unterstützt die Prävention, Behandlung und Rehabilitation von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen sowie Erkrankungen des Bewegungsapparats und ist somit die Grundlage für ein längeres zufriedenes Leben. Die Sportunion Wiener...

  • Wiener Neustadt
  • Sportunion Wiener Neustadt

Fit & G'SUND Stund' am 14. 2. 2017 GRATIS!

Die ersten drei Interessenten erhalten am 14. 2. 2017 eine Fit & G'SUND Stund' (8:30 - 10 Uhr) gratis. Kottingbrunn - Bewegungsraum. Anmeldungen bis 12. 2.! Ein spielerisch-koordinatives Trainingserlebnis für Erwachsene, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt! Dienstag 8:30-10 Uhr ACHTUNG: BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL! Das Bewegungstraining in Kleingruppen -) reduziert Schmerzen -) löst Verspannungen -) verbessert Gleichgewicht, Reaktion, Beweglichkeit und Gang! -) stärkt die Muskulatur! Nur nach...

  • Baden
  • Trainingspraxis - besserbewegen
Muskeltraining ist gut fürs Gehirn.

Muskeltraining macht auch Gehirn fit

Insbesondere ältere Menschen könnten von Muskeltraining profitieren. Auf trainierte Muskeln legen heutzutage vor allem jüngere Menschen großen Wert. Schließlich kommen durchtrainierte Körper langsam auch bei Frauen immer mehr in Mode. Aus Gesundheitssicht ist dieser Trend durchaus positiv zu sehen, zumindest solange das Training sinnvoll gestaltet wird. Denn von einer regelmäßigen Beanspruchung der Muskeln profitiert der komplette Organismus. Hauptsache regelmäßig Dennoch dürfte es für viele...

  • Michael Leitner

Zumba - Fitness für Erwachsene

Zumba - Fitness für Erwachsene Wann: 10.11.2016 20:15:00 Wo: Turnsaal Hochneukirchen, Schulgasse 3, 2852 Hochneukirchen auf Karte anzeigen

  • Wiener Neustadt
  • Barbara Montag

Problemzonengymnastik mit Graf-Höller Carina

Problemzonengymnastik mit Graf-Höller Carina Wann: 29.09.2016 17:30:00 bis 29.09.2016, 18:45:00 Wo: Turnsaal Volksschule, Schulstraße 6, 2811 Wiesmath auf Karte anzeigen

  • Wiener Neustadt
  • Simone Zwölfer
Wer langfristig und gesund abnehmen möchte, kommt um regelmäßige Bewegung nicht herum.
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Abnehmen dank Sport

Ernährung umstellen, weniger Zucker und Fett, Kalorien reduzieren und die Kilos purzeln - leider geht diese Rechnung für viele nicht auf. Denn für eine funktionierende Gewichtsabnahme braucht es auch vor allem eines: Sport! Sport verbrennt einerseits Kalorien und baut andererseits auch Muskeln auf. Eine starke Muskulatur verbraucht mehr Energie in Form von Kalorien, was wiederum zum erfolgreichen Gewichtsverlust beiträgt. Eine Diät ohne Sport lässt einen oft an den falschen Stellen abnehmen -...

  • Julia Wild
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Sport: Auch wenig ist gesund

Desto mehr Sport, desto besser, aber schon ein bisschen Bewegung ist gesund. Regelmäßiger Sport ist enorm wichtig, um unseren Körper in Schuss zu halten. Wer sich zu wenig bewegt, hat ein wesentlich erhöhtes Risiko auf diverse Probleme wie Übergewicht oder Herzerkrankungen. Vielen Menschen fällt es aber schwer, immer wieder den inneren Schweinehund zu überwinden. Da hilft es wenig, dass sämtliche Experten empfehlen, dass man am besten mehrmals pro Woche Sport machen sollte. 70 Minuten pro Woche...

  • Michael Leitner
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Nordic Walking: Perfekter Sommersport

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

  • Michael Leitner
Neue zertifizierte Übungsleiterinnen bei der Sportunion Wiener Neustadt: Nina und Myrjam Schreiner.

Sportunion: Vier neue Übungsleiterinnen ausgebildet

(Red., Buzzi).- In den letzten Wochen und Monaten wurde bei der Sportunion Wiener Neustadt  nicht nur in die Infrastruktur (Errichtung eines neuen Vereinsgebäudes inkl. Bewegungshalle), sondern auch in die Aus- und Fortbildung von Übungsleiterinnen investiert. Myrjam Schreiner und Barbara Fenz haben bereits im November ihre Ausbildung zum "Übungsleiter Fitness- und Gesundheitssport" erfolgreich abgeschlossen. Anfang März zeigten dann Nina Schreiner ("ÜL UGOTCHI Kinderturnen") und Elisabeth...

  • Wiener Neustadt
  • Peter Zezula

Pilates im Mütterstudio Bad Fischau Brunn

Pilates gibt es ab dem 2.3. jeden Mittwoch von 18:00-19:00 in Bad Fischau Brunn. Pilates ist mehr als ein pures Fitnesstraining, da es neben dem Körper auch die Psyche stärkt. Das Ergebnis des Trainings ist eine lange, starke und funktionsfähige Muskulatur. Ihre Haltung wird sich deutlich verbessern, sie werden gedehnter und ausgeglichen trainiert. Informationen zum Kurs: Termin: Jeden Mittwoch 18:00-19:00 ab 2. März 2016 Semesterpreis: (18 Einheiten) um €150, €11 pro Einheit einzeln Anmeldung...

  • Wiener Neustadt
  • Marina Stockreiter

Vitalstunde - Senioren Vital

Miteinander gezielt und schonend trainieren! Mittwoch 11-12 Uhr ACHTUNG: BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL zum Kennenlernen: 5 Vitalstunden bis 30.3. einlösen! Nur nach vorheriger Anmeldung per Mail (meinbezirk) oder www.happy-moving.at Abwechslungsreiche koordinative Spiele und Übungen! Stabilisationstraining u.v.m.! Wann: 30.03.2016 11:00:00 bis 30.03.2016, 12:00:00 Wo: Senioren Vital Wöllersdorf, Hauptstraße 35, 2752 Wöllersdorf auf Karte anzeigen

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