Gesundheit 2022

Bewegung und gesunde Ernährung haben in der Neuen Mittelschule Langenzersdorf hohen Stellenwert. BEZIRK KORNEUBURG | LANGENZERSDORF. Die zweiten und dritten Klassen kochen regelmäßig – Gesundes je nach Saison, einmal im Monat gibt es eine gesunde Klassenjause und wenn Direktorin Petra Gollhofer einmal nicht weiß, wohin mit den ganzen Äpfeln aus dem eigenen Garten, nimmt sie sie kurzer Hand mit in die Schule, viertelt und entkernt sie und stellt in jede Klasse einen Teller voller Vitamine. Und –...

Von hypoallergenen Ponys bis zur inneren Ruhe – reiten wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus, das weiß man in Langenzersdorf und in Oberrohrbach. BEZIRK KORNEUBURG | LANGENZERSDORF | OBERROHRBACH. "Sie haben mehr Selbstbewusstsein, sind weniger quirlig und viel ruhiger", erzählt Mama Elisabeth. Ihre beiden Töchter Luisa und Lena kommen regelmäßig zu Cornelia Meixner, um zu reiten. Und in der Tat, auf dem Rücken der beiden Ponys Lucy und Prinz passieren wundersame Dinge. Eigentlich ist sie...

Fit für das Leben: Die Sportunion Melk bietet für die Jüngsten Akrobatik und Geräteturnen an. MELK. Ein Überschlag hier, eine Rolle da und ein Hüpfer über ein Hindernis. Was jetzt gar so "einfach" klingen mag, ist richtig ausgeführt körperliche und geistige Anstrengung pur. Noch dazu in einem Alter, wo man solche Tugenden vielleicht noch nicht erwarten würde. Beginn im Volksschulalter "Der Großteil der Kinder, welcher bei unserem Akrobatik und Geräteturnen-Angebot dabei ist, ist im...

Leichtathletik-Trainer Walter Mittendorfer aus Purgstall beweist, dass man auch mit 81 Jahren noch topfit sein kann. PURGSTALL. Walter Mittendorfer aus Purgstall ist ein echtes Phänomen! Mit seinen 81 Jahren treibt er nicht nur selbst ca. 30 Stunden Sport pro Woche und beteiligt sich nach wie vor als Leichtathlet an Wettbewerben – Spezialdisziplin Kugelstoßen – er kümmert sich auch um den Sport-Nachwuchs. Ganzkörper-Training ist wichtig Um sich bis ins hohe Alter fit halten zu können, ist es...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Wolfgang Ruzicka erklärt, warum Fleisch bei der Jugend nicht mehr hoch im Kurs steht und wie viel fett okay ist. Wolfgang Ruzicka ist Kochlehrer an den Tourismusschulen am Semmering. Fette Schwerarbeiterkost sind abgemeldet. "Vor allem die Jugendlichen gehen weg vom Fleisch. Das hat damit zu tun, dass sich die Jugend damit auseinandersetzt wie Fleisch teils produziert wird", so Ruzicka. Der Kochlehrer räumt aber ein, dass Fleischkonsum ein bis zwei Mal die Woche sogar...

Niederösterreichische Denker:innenrunde zum Thema: „Von der Pandemie zum Normalbetrieb“ NÖ. "Was muss jetzt getan werden, um das Vertrauen in die Wissenschaft und in die Medizin zurückzugewinnen?", "Wie können Patienten, Politik und System in der aktuellen Situation die Problemlage beseitigen bzw. wie kann eine ähnlich gelagerte Problemlage für künftige Pandemien verhindert werden?", diese und weitere Fragen wurden beim Experten-Talk des Praevenire Gesundheitsforums in St. Pölten diskutiert....

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Fit ohne zu schwitzen, und das in der Arbeit. Geht das? Mit den Tipps von Benjamin Menyhart definitiv ja. Wer einer sitzenden Tätigkeit, etwa in einem Büro nachgeht, sollte zwischendurch ein wenig auflockern. Denn ständig nur zu sitzen strengt den Körper an und kann für gar nicht angenehme Verspannungen sorgen. Ein paar Minuten Training Der Maiersdorfer Benjamin Menyhart, Personaltrainer von "Straight-Training" (straight-training.at) und Mitarbeiter im Fitnesscenter...