Gesundheit

MeinMed: Schlaf ist mehr als Erholung: Er kann das Demenzrisiko senken – oder erhöhen. ÖSTERREICH. Schlaf ist weit mehr als Erholung: Er könnte entscheidend dazu beitragen, Demenz vorzubeugen. Darauf wies die Neurologin Anna Heidbreder vom Kepler Universitätsklinikum Linz in einem MeinMed-Webinar hin. Eine Innsbrucker Langzeitstudie mit rund 1.000 Patienten zeigte, dass Schlafmuster Rückschlüsse auf spätere neurodegenerative Erkrankungen zulassen. Personen, die Jahre später an Demenz oder...

Franz Hochholdinger aus Kleinzell beschäftigt sich seit einigen Jahren mit einem Thema, das in Österreich noch unterschätzt wird: saubere Raumluft. KLEINZELL. Anstoß für seine Bemühungen war die Ausbreitung des Coronavirus. Zu dieser Zeit führte er noch mit seiner Frau ein Restaurant in Kanada. Dort installierte Hochholdinger zum Schutz von Kunden und Mitarbeitern Luftfilter sowie CO₂-Messer und ließ damit aufhorchen. "Es folgte eine Pressekonferenz im Parlament von Ontario und Medienberichte....

Christian Strach aus Münzbach (Bezirk Perg) war kürzlich auf einer Rundwanderung über den Plöckenstein unterwegs, als er einen waschechten Mühlviertler kennenlernte, der barfuß und mit leichter Bekleidung unterwegs war.  SCHWARZENBERG. Strach war erstaunt über seinen Wander-Kollegen: "Auf die Frage wie er über den vereisten und schneeüberzogenen Weg kam, sagte er: 'Ohne Probleme, weil sich die Füße auf das Eis schmiegen und nicht rutschen'." Auch Schnee sei kein Problem, da sich beim Gehen die...

Übergewicht ist längst zu einer der größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit geworden. ÖSTERREICH. Adipositas, also starkes Übergewicht, gilt als ernsthafte Erkrankung mit weitreichenden Folgen für Körper und Psyche. Sie entsteht meist durch ein Zusammenspiel aus genetischer Veranlagung, ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel und weiteren Faktoren wie Stress oder Schlafdefizit. Die gesundheitlichen Risiken sind vielfältig. Adipositas erhöht das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen,...

MeinMed: Ein Herzpatient spricht über die Koronare Herzkrankheit.  ÖSTERREICH. Hans-Joachim Kinski beschäftigt sich seit mehreren Jahren intensiv mit dem Thema koronare Herzkrankheit – nicht als Mediziner, sondern aus eigener Erfahrung als Herzpatient. In seinem Vortrag schildert er anschaulich Diagnostik, Risikofaktoren und Therapien und möchte vor allem Bewusstsein für die Vorsorge schaffen. Ausgangspunkt ist seine Beobachtung aus der Reha: Viele Betroffene wissen zu wenig über ihre...

Bewegung ist gesund, kein Zweifel. Ein umstrittenes Thema bei der Gewichtsreduktion ist jedoch, ob exzessives Training das Schlüsselelement für schnelles Abnehmen ist. Die Wissenschaft liefert interessante Erkenntnisse. Fakt ist: Sport verbrennt Kalorien – und doch machen viele dieselbe Erfahrung. Trotz stundenlangem Joggen, kilometerlangen Spaziergängen mit dem Hund oder wöchentlichen Bauch-Bein-Po- und HIIT-Trainings tut sich auf der Waage kaum etwas. Sport steigert zwar den Energieverbrauch...

In Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse beleuchtete MeinMed das Thema Kaufsucht. ÖSTERREICH. Doris Hörler, Sozialarbeiterin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Ihr Schwerpunkt ist Verhaltenstherapie. In einem MeinMed-Webinar beleuchtete sie das komplexe Phänomen der Kaufsucht. Diese äußert sich als zwanghaftes Kaufverhalten mit starkem innerem Drang, Produkte zu erwerben, die meist nicht benötigt werden. Ein typisches Merkmal ist der Kontrollverlust:...

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) gelten oft als harmlos, bergen aber Gesundheitsrisiken, wenn sie unkontrolliert eingenommen werden. ÖSTERREICH. In Österreich zeigt die Kontrolle von NEM jährlich, dass rund ein Drittel der Produkte Kennzeichnungsmängel aufweist, und teilweise zu hohe Mengen an Vitaminen oder Mineralstoffen enthalten. Riskant sind etwa Überdosierungen von fettlöslichen Vitaminen wie A, D, E und K, die sich im Körper anreichern und zu Leberschäden, Nierenschäden oder anderen...

Adipositas ist eine chronische, aber gut behandelbare Erkrankung. Bei krankhaftem Übergewicht sammelt sich über längere Zeit zu viel Körperfett an. ÖSTERREICH. Fettleibigkeit entsteht durch das Zusammenspiel von unausgewogener Ernährung, Bewegungsmangel, genetischen und hormonellen Faktoren, psychischen Belastungen und Umweltbedingungen. Ab einem BMI von 30 spricht man von Adipositas, ab 40 steigt das Risiko für Folgeerkrankungen stark an und es sollte unbedingt ärztlicher Rat eingeholt werden....

Viele glauben, Winterspeck sei ganz natürlich – schließlich braucht der Körper in der kalten Jahreszeit doch „ein bisschen Fett“, oder? easylife Expertin Rebecca Schullin erklärt, warum das ein Mythos ist und wie du den Winter leicht und gesund genießt – ganz ohne Extra-Kilos. Sobald die Tage kürzer werden, hört man ihn wieder: den Satz „Im Winter braucht der Körper einfach ein bisschen Speck.“ Aber stimmt das wirklich? „Nein – ganz im Gegenteil!“, sagt Rebecca Schullin, Geschäftsleitung...

Die Europäische Union steht vor sozialen Herausforderungen. Mit verschiedenen Förderinstrumenten und gesetzlichen Mindeststandards versucht sie, Beschäftigungschancen zu verbessern und soziale Rechte zu stärken. Zu den Zielen der Europäischen Union gehören die Förderung von Beschäftigung sowie die Sicherung sozialer Grundrechte. Trotz der durchschnittlich hohen Lebenszufriedenheit steht Europa vor Herausforderungen. Die Folgen der COVID-19-Pandemie und der darauffolgenden Wirtschaftskrise sind...

Nutzen Sie Ihre Chance bis 19. Dezember – mit der Bauchfettanalyse zum attraktiven Aktionspreis! Verabschieden Sie sich von überschüssigen Kilos, dem lästigen Bauch und gesundheitlichen Risiken – und begrüßen Sie mit der easylife-Therapie Ihre neue Lebensqualität. „Unter einem dicken Bauch lauert ein Übermaß an Viszeralfett, das das Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen massiv fördert. Eine Fettabsaugung entfernt nur oberflächliches Fett, Crash-Diäten bauen...

Als Bestandteil der bewährten easylife-Therapie unterstützt der Stoffwechseltee die Gewichtsreduktion, fördert Entgiftung und Wohlbefinden – in Kombination mit der therapeutischen Begleitung durch das easylife-Team. Ein weiterer Vorteil bei großem Gewichtsverlust ist seine hautstraffende Wirkung. Darum wirken Teilnehmer:innen nach der Therapie oft nicht nur schlanker, sondern auch jugendlicher. Was den easylife Stoffwechseltee so besonders macht, ist nicht nur die Auswahl wertvoller Pflanzen,...

Mit zunehmendem Gewicht steigt auch das Diabetes-Risiko bereits bei Kindern und Jugendlichen. ÖSTERREICH. Typ-2-Diabetes trat lange kaum bei Kindern und Jugendlichen auf, doch auch in Österreich steigt die Zahl der Betroffenen langsam an. Der Hauptgrund ist starkes Übergewicht, das hierzulande bei etwa 30 Prozent der Buben der dritten Schulstufe nachgewiesen wurde; die Tendenz ist weiter steigend. Zu wenig Bewegung, vermehrter Medienkonsum und eine vorwiegend zucker- sowie fettreiche Ernährung...

Gicht ist eine weit verbreitete Stoffwechselerkrankung. Schätzungen zufolge weisen rund 30 Prozent der österreichischen Männer erhöhte Harnsäurewerte im Blut auf, bei etwa jedem Zehnten davon entwickelt sich im Laufe des Lebens eine Gicht. ÖSTERREICH. Gicht zählt zu den rheumatischen Erkrankungen. Typisch für die Gicht sind schmerzhafte Entzündungen vor allem in den Gelenken, oft beginnend mit dem Großzehengrundgelenk. Ursache ist eine Überproduktion oder verminderte Ausscheidung von Harnsäure,...

In Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse widmete sich MeinMed der Reizblase. ÖSTERREICH. Maxim Kochergin ist Facharzt für Urologie in Wien. In einem Online-Vortrag sprach er über das Thema Reizblase. Die überaktive Blase, auch Reizblase genannt, zählt zu den häufigen Formen der Harninkontinenz. Sie äußert sich durch plötzlich auftretenden, imperativen Harndrang, häufiges Wasserlassen ("Polakisurie") und nächtliche Toilettengänge ("Nykturie"). Ein Urinverlust kann auftreten, muss...

MeinMed und die Österreichische Gesundheitskasse boten im Rahmen eines Online-Vortrages Einblicke in das menschliche Mikrobiom. ÖSTERREICH. "Das Mikrobiom steht zunehmend im Mittelpunkt moderner Forschung: In uns leben über 100 Billionen Mikroorganismen, mehr als eigene Körperzellen. Diese Bakterien, Viren, Archeen, Einzeller und Protozoen beeinflussen nicht nur die Verdauung, sondern stehen in engem Austausch mit unserem Gehirn, der Haut, dem Stoffwechsel, den Hormonen und vor allem dem...

Eine Expertenkommission unter Vorsitz des ehemaligen oberösterreichischen Landesrechnungshof-Direktors Friedrich Pammer soll den Todesfall einer Mühlviertlerin aufarbeiten. OBERÖSTERREICH. Das Krankenhaus Rohrbach hatte nach der Diagnose Einriss der Herzschlagader erfolglos versucht, in darauf spezialisierten Krankenhäusern einen Behandlungsplatz zu finden. Die Klärung der Hintergründe des Dramas durch die Experten ist wichtig, wird aber dauern. Die sichtbar gewordenen Probleme in der...

MeinMed informiert über eine häufige, aber oft missverstandene Funktionsstörung des Verdauungstrakts. ÖSTERREICH. Typische Symptome des Reizdarmsyndroms (RDS) sind Durchfall, Verstopfung oder einem Wechsel dieser Beschwerden. Die Erkrankung betrifft rund eine von zehn Personen, häufiger Frauen als Männer, und hat einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität. Gemeinsam mit der Österreichischen Gesundheitskasse widmete MeinMed dieser eine dreiteilige Webinarreihe. Referent war Heinz Hammer,...

Männer gelten – was die Gesundheit betrifft – tendenziell als "Vorsorgemuffel". Im November soll damit aufgeräumt werden – auch in Österreich. ÖSTERREICH. Der „Movember“ ruft Männer weltweit dazu auf, sich einen Schnurrbart wachsen zu lassen, um auf Themen wie Prostatakrebs, Hodenkrebs und psychische Gesundheit aufmerksam zu machen. In der Steiermark beispielsweise findet am 10. November erstmals die „Lange Nacht der Urologie“ statt, bei der Vorsorgeuntersuchungen im Fokus stehen. Urologen wie...

ÖSTERREICH. In Österreich erkranken jedes Jahr zehntausende Menschen an einer Lungenentzündung, besonders häufig in der kalten Jahreszeit. Typische Auslöser sind Bakterien wie Pneumokokken, doch zunehmend treten auch sogenannte atypische Erreger auf. Dazu zählen Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae oder Legionellen – Krankheitserreger, die sich anders verhalten als klassische Bakterien. Sie verursachen oft mildere, schleichende Verläufe mit trockenem Husten, Kopf- und Gliederschmerzen...

Gerade jetzt fällt es vielen schwer, abzunehmen – der Alltag wird ruhiger, der Stoffwechsel auch. Genau dann legt der Körper schnell neue Reserven an. Höchste Zeit, aktiv zu werden! Mit der easylife-Therapie bringen Sie Ihre Fettverbrennung gezielt in Schwung – und Sie verlieren bis zu 2 Kleidergrößen in nur 4 Wochen. Ohne Jo-Jo-Effekt. Und das Beste? Wer bis 28. November startet, bekommt 1 Therapiewoche geschenkt – für mehr Motivation und umwerfende Resultate! Schon lange möchten Sie sich in...

Als ihr Gewicht den Höchststand erreichte, wusste die 50-Jährige, dass sich etwas ändern musste. Doch mit ihren unregelmäßigen Arbeitszeiten war sie ratlos. Viele Methoden, selbst Intervallfasten, brachten nur Kreislaufprobleme. „Ich dachte lange, ich mache etwas falsch, doch mein Körper rebellierte“, erzählt Annette Simone Kraus. Erst eine Empfehlung von einem Bekannten öffnete ihr eine völlig neue Tür. Nachtdienst & Abnehmen – geht das überhaupt? „Mit dem Abnehmkonzept von easylife fühlte ich...

Wir alle kennen das Gefühl: müde, ausgelaugt oder einfach nicht ganz in Balance. Oft liegt der Grund nicht in zu wenig Schlaf oder zu viel Stress – sondern im Inneren unseres Körpers. Denn: Vitamine und Mineralstoffe sind die stillen Helden unserer Gesundheit. Sie sorgen dafür, dass unser Stoffwechsel funktioniert, die Nerven stabil bleiben und wir uns rundum wohlfühlen. Gesunde Haut, starke Nerven, ein funktionierender Stoffwechsel – all das ist nur möglich, wenn der Körper ausreichend mit...