GesundheitsRundSchau

Bezirksprojekt-Start: Im Fitnessstudio ging es für die Landjugend Bezirk Grieskirchen an die Geräte. BEZIRK (jmi). Mitte März waren 43 Mitglieder der Landjugend (LJ) Bezirk Grieskirchen im Fitnesscenter Waizenkirchen zu Gast. Grund war die Startveranstaltung des Bezirksprojekts „Moch ma Meta – oba richtig! Laufen will gelernt sein“. Die Jugendlichen erhielten die Möglichkeit, am Laufband ihren idealen Trainingspuls herauszufinden. Richtig sporteln Ein Fitnesstrainer erklärte, wie man am besten...

Ausreichend Bewegung – auch im Unterricht – spielt an Volksschulen und Neuen Mittelschulen eine immer größere Rolle. BEZIRK (jmi). Stillsitzen fällt den Kindern in der Volksschule Pram schwer. Aber halt! Wer jetzt denkt, die Pramer wären schwieriger als ihre Altersgenossen zu erziehen, der irrt. Die Schule setzt auf ausreichend körperliche Betätigung – nicht nur im Turnunterricht. Bereits vor fast 30 Jahren griff der damalige Schulleiter Manfred Wimmer das Konzept der Bewegten Schule von...

Welche sportlichen Angebote Kematen hat, will der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde aufzeigen – und das jeder Altersgruppe. KEMATEN (jmi). Die Gemeinde Kematen kurz erklärt: rund 1.390 Einwohner, ungefähr 13 Quadratkilometer groß und äußerst gesund. Wie bitte, gesund? Ja, denn kürzlich lockte der Gesundheitstag regionaler Aussteller wieder zahlreiche Besucher. Aber nicht nur einmal im Jahr geht es um bewusste Lebensweise – dafür sorgt der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde. "Es geht darum, die...

Medizinische Fakultät der Johannes Kepler Uni setzt auf Schwerpunkte Alters- & Versorgungsmedizin. GMUNDEN, LINZ. Im siebten Studiensemester wird ein vierwöchiges Modul für Alters- und Palliativmedizin angeboten, das österreichweit einzigartig ist. Seitens der gespag waren Peter Dovjak, Leiter der Abteilung für Akutgeriatrie und Remobilisation, und Christina Grebe, Palliativmedizinerin, aus dem Salzkammergut-Klinikum an dessen Gestaltung beteiligt. Ziel ist es, mittels Praktika, Kursen und...

Es gibt zu wenig Allgemeinmediziner und Kinderärzte. In der Stadt arbeitet man an Gegenmaßnahmen. Bisher war es oft schwierig, praktische Ärzte für die Landbezirke zu finden. Jetzt könnte auch bald die Stadt betroffen sein. Noch gibt es in Linz genug Mediziner. Das könne sich jedoch bald ändern, warnt Ärztekammer-Präsident Peter Niedermoser: "Wir sind immer wieder überrascht, wie schwierig es auch in Linz manchmal ist, Allgemeinmediziner zu finden. Oft können wir Ordinationen nicht gleich beim...

ALTMÜNSTER. Das Team der Gesunden Gemeinde rund um Johanna Ullmann hat auch heuer wieder einen Gesundheitstag für die ganze Familie organisiert. Im AgrarBildungsZentrum Salzkammergut nahmen die vielen Interessierten das Angebot der Gesundheitsstraße wahr. Dabei konnten sie Hörtests, Venen-Checks, Fitnesstests durchführen. Die Herzgruppe und der OÖ. Zivilinvalidenverband und viele andere Gesundheits-Anbieter präsentierten sich. Vorträge, ein Genusscafé und das lustige Kinderprogramm rundeten den...

BEZIRK (ju). "Im Jahr 2017 fanden im Bezirk Vöcklabruck rund 600 Aktivitäten zum Thema Gesundheitsförderung statt", sagt Sabine Stiebler. Sie ist seit 2003 als Regionalbetreuerin der Gesunden Gemeinden und Gesunden Kindergärten tätig. Begonnen hat es mit der Marktgemeinde Lenzing, die im Februar 1992 als erste im Bezirk dem landesweiten Netzwerk beigetreten ist. Seit 2008 gehören ihm alle 52 Gemeinden an. Hunderte ehrenamtliche Mitarbeiter engagieren sich in den Arbeitskreisen, um das...

Maria Muhr: "Auch vegane Nachspeisen schmecken köstlich!" GMUNDEN (km). Maria Muhr, Inhaberin von "La Muhr" in Gmunden hat für die Leser der BezirksRundschau einen Rezepttipp für einen veganen Kaiserschmarren. Die Zutaten Für zwei Portionen: eine halbe Banane oder 1 EL Apfelmus, 2 EL Zucker, 1 Prise Salz, 200 ml pflanzliche Milch wie Hafer, Soja oder Reis, 50 g Mehl, 2 EL Margarine, Rosinen, Puderzucker zum Bestreuen. So einfach geht´s Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Die Banane oder das...

ROITHAM AM TRAUNFALL. Am 28. April, 9 bis 15 Uhr, findet in der Neuen Volksschule in Roitham am Traunfall ein Gesundheitstag des Arbeitskreises "Gesunde Gemeinde" statt. Auf die Besucher warten spannende Vorträge zu den Themen "Schulterschmerz", "Der Einfluss des BHs auf die Wirbelsäule", "TCM – Die fünf Elemente", "Der gesunde Schlafplatz" und "Demenz kann jeden treffen". Auch Workshops werden angeboten: "Das tut mir gut – Energetische psychologische Übungen für den Alltag" mit Elke...

Vegane Kost liegt derzeit im Trend, für Maria Muhr ist aber die Frische der Kost entscheidend. GMUNDEN. Maria Muhr, Inhaberin von "La Muhr" in Gmunden, setzt bei ihrem Catering auch auf vegane Küche. "Beim Veganen gibt es, aus meiner Sicht, genau so zwei Arten, sich zu ernähren: gesund oder mit Fertiggerichten. Der Fokus für mich liegt beim Veganen auf Basis von frischer Kost. Das heißt, viel Gemüse und viel Obst. Die ausgewogene Ernährung spielt auch beim Veganen eine große Rolle. Denn der...

Das Rauchverbot in Wirtshäusern kommt nun doch nicht, viele Wirte enscheiden selber für ihr Lokal. SALZKAMMERGUT. Das "Don´t smoke"-Volksbegehren wurde bisher von 550.000 Österreichern unterschrieben. Noch bis 4. April ist eine Stimmabgabe möglich. Viele Gastronomen haben aber schon entschieden, ihre Gaststätte als Nichtraucher-Lokal zu betreiben. Auch im Bezirk warten so manche Wirte nicht auf eine "Gesetzesänderung der Änderung", sie bestimmen selber für ihr Lokal. Massimo Manarin, Betreiber...

BEZIRK. Laufen hält fit und gesund. Davon sind die zahlreichen Hobbysportler überzeugt, die sich heuer bereits zum 17. Mal an den Läufen der Willi’s Sportshop Runningtour beteiligen. Von den Knirpsen bis zu den Senioren – Laufspaß ist in allen Klassen garantiert. Insgesamt sieben Termine stehen auf dem Programm der Runningtour 2018. Der Auftakt findet traditionell mit dem Vöcklataler Volkslauf am 6. Mai statt. Start und Ziel sind in Pfaffing. Nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr wird es...

Im Ordensklinikum Linz Elisabethinen und am Neuromed Campus finden demnächst Konzerte statt. Musik klingt nicht nur schön, sie ist auch gut für die Gesundheit und kann sogar die Heilung unterstützen. Sie hilft bei der geistigen Genesung, macht fröhlich und entspannt den Körper. Mit Musik wird die Sprachfähigkeit gefördert, es werden Glückshormone ausgeschüttet, Erinnerungen und Emotionen geweckt. Um die positive Wirkung wissen natürlich auch die Linzer Spitäler. So lädt etwa das Ordensklinikum...

Mehr als 450 Besucher waren beim Familienvorsorgetag an der Seilerstätte. Die Spitalspartner Barmherzige Brüder und Ordensklinikum Linz öffneten vergangenes Wochenende ihre Türen für (werdende) Familien. An rund 25 interaktiven Infostationen erfuhren die Besucher alles Wissenswerte rund um Schwangerschaft, Geburt, Baby- und Kindergesundheit. Während Mama und Papa die Gelegenheit nutzten, sich von Experten aus 15 verschiedenen Fachbereichen rund ums Wohlergehen ihrer Sprösslinge beraten zu...

Urfahr-Umgebung ist anders. Das zeigt sich wieder bei der aktuellen Situation bei den Allgemeinmedizinern. URFAHR-UMGEBUNG (fog). In dünner besiedelten Gebieten des Mühlviertels ist es oft schwer, einen Nachfolger für einen pensionsreifen Hausarzt zu finden. In Urfahr-Umgebung gibt es da zur Zeit weniger Probleme. Die Stadtnähe ist natürlich für die Mediziner attraktiv – viele Ärzte leben selbst im sogenannten "Speckgürtel" von Linz. "Der Hauptgrund ist aber die Umstellung auf das HÄND-System...

Wurmhumus zum Selbermachen: Was die Tierchen bringen & eine kleine Anleitung für Zuhause. BEZIRK. Wie berichtet haben es Margit Smarda und Zdravko Slijepcevic von Bio Garten Austria tatsächlich geschafft, auf dem schwierigen Untergrund nahe dem Steyrfluss üppige Gärten anzulegen. Was das Unterfangen so schwierig macht: ein Temperatur-Jahresdurchschnitt von 8,7 Grad Celsius und ein Niederschlag von 925 mm. Die Lösung brachte „Wurmhumus“. Dabei handelt es sich um ein natürliches Produkt mit...

Nach der Knie-OP änderte ein Gallneukirchner schlagartig sein Leben und wurde Leistungssportler. GALLNEUKIRCHEN (fog). Jänner 2015, Roman Burghofer wog zirka 140 Kilogramm, hatte ein kaputtes Knie und konnte sich selbst nicht mehr leiden. Dann bekam der Gallneukirchner im selben Monat ein künstliches Knie vom Linzer Diakonissenkrankenhaus. Orthopäde Klaus Pastl legte dem 50-jährigen Arthrose-Patienten nahe Körpergewicht abzunehmen, um die Gelenke zu schonen. Nach dem Operation krempelte...

Kanutin Viktoria Schwarz im Interview über ihre Ernährungsgewohnheiten OTTENSHEIM. Die 32-jährige Schnecke-Kanutin aus Linz-Urfahr trainiert auf der Regattastrecke in Ottensheim. Welche Rolle spielt Ernährung, um erfolgreich zu sein? Schwarz: Wir trainieren täglich zirka fünf Stunden. Dementsprechend hoch ist auch der Nährstoffbedarf. Am Tag verbrennen wir bestimmt 3.000 bis 4.000 Kalorien. Es ist schon wichtig, was und wann du etwas zu dir nimmst. Ich versuche mich möglichst ausgewogen zu...

Gesund und umweltfreundlich unterwegs, der Radfahrer des Monats. OTTENSHEIM. Thomas Stummer ist Ottensheims Radfahrer des Monats März 2018. Er fährt bei jedem Wetter, auch bei Minus-Temperaturen. Montag bis Freitag, ab 6.30 Uhr setzt er sich auf den Fahrradsattel und macht sich auf den Weg nach Linz zur Arbeit. "Es ist ein guter Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben", so Stummer. Rund 4.000 Kilometer fährt er in einem Jahr mit dem Rad. "Es kommt schon einiges an Strecke zusammen, aber auf...

Gesunde Ernährung spielt in der heutigen Zeit eine wichtige Rolle OTTENSHEIM (vom). Vielseitig, saisonal, regional, möglichst bunt, frisch zubereitet, viel Gemüse, hochqualitative Öle und wenig Süßes – das gehört für die Ottensheimer Ernährungswissenschafterin Beate Artes zu einer gesunden Ernährung. "Mein Motto ist 'Besser Essen – Besser Leben'. Im Vordergrund steht das körperliche und seelische Wohlbefinden. Nach einer Mahlzeit sollen wir uns fit und aktiv fühlen", so Artes. Durch eine...

Mario Wolf ist neuer Bezirksgeschäftsleiter beim Roten Kreuz Steyr-Stadt STEYR. "Ich bin über den Zivildienst zum Roten Kreuz gekommen. Vorher hatte ich keinerlei Kontakt", erzählt der 38-Jährige. Bereits am zweiten Tag war für ihn klar, dass es sich dabei um einen Traumberuf, beziehungsweise um eine Berufung handelt. Neben seiner Tätigkeit als neuer Bezirksgeschäftsleiter der Bezirksstelle Steyr-Stadt und Mitglied im Bezirksrettungskommando ist Wolf auch noch bei Einsätzen des Roten Kreuzes...

Bewegungs- und Meditationsformen der Shaolin sollen Körper, Geist & Umwelt in Einklang bringen. STEYR. Dabei gilt es, Bewusstheit für den Moment zu entwickeln und die körperliche und geistige Fitness zu erweitern, um allen Widrigkeiten mit Ruhe, Gelassenheit und voller Energie begegnen zu können. In der Vielfalt an Bewegungsformen finden Personen jeden Alters und Verfassung Möglichkeiten, je nach Können etwas für sich zu tun. Ob Kung Fu, das bis in die letzte Muskelfaser fordert, dem...

10 Jahre Kinder- und Jugend-Psychosomatik in Steyr – Bedarf steigt weiter STEYR. Die Zahl betroffener Kinder und Jugendlicher mit psychischen Problemen steigt kontinuierlich – Gewichtsprobleme, Schwierigkeiten in der Schule, Schlafstörungen oder Angstzustände nehmen zu, ohne dass körperliche Ursachen dafür zu finden wären. Am LKH Steyr ist man sich dieses Problems bewusst und steuert bereits seit zehn Jahren mit einem Psychosomatischen Schwerpunkt für Kinder und Jugendliche aktiv gegen. Und das...

Das "Selfness Resort" Atmos ist eine einzigartige Kombination aus Inspirationsquelle für die Kreativwirtschaft und Erholungsort für Mukoviszidose-Patienten und deren Angehörige. Initiiert von Tabakfabrik-Direktor Chris Müller und entworfen von Coop Himmelb(l)au, wurde der biomechanische Musentempel im Vorjahr der Öffentlichkeit vorgestellt. Inzwischen finden sich immer mehr Unterstützer für das Projekt. Einer davon ist Wolfgang Altmüller, Vorstandsvorsitzender der VR meine Raiffeisenbank eG und...