Hantel

Julian Heidenbauer ist Österreichs bester Nachwuchsathlet im Gewichtheben. Nach langer pandemiebedingter Pause konnte der 22jähre aus Raaba-Grambach gestern (24. April) wieder Wettkampferfahrung sammeln, in Tirol wurde die erste Runde in der Bundesliga abgehalten. „Julian ist ein begnadeter Reißer“, ist AC Feldkirchen-Ehrenobmann Hans Gruber stolz auf seinen Schützling. In dieser Disziplin enttäuschte Heidenbauer nicht, der in einem Leihvertrag für den Verein Bad Häring-Rum antrat. Alle drei...

In Feldkirchen laden die Adventhütten am Pellischek-Platz zum individuellen Spaziergang ein. Rund um den Adventkranz präsentieren sich die Vereine, und das völlig kontaktlos. Von der Geburt Christi am Stand der Landjugend bis zu Wissenswertem von der Berg- und Naturwacht zeigen die Vereine Kreativität und Liebe zum Detail. Keine Konzerte, keine Sportveranstaltungen, Covid-19 zwingt das Vereinsleben zum Stillstand. „Wir hoffen, dass wir unser Frühlingskonzert singen können“, sagt Obmann Brunno...

Am 26. September werden in Feldkirchen die steirischen Einzelmeisterschaften im Gewichtheben ausgetragen. An die Hantel gehen die Altersklassen von der U9 bis zur Allgemeinen Klasse. Der Gewichtheber-Nachwuchs bis zur U13 absolviert dabei die Mehrkampf-Meisterschaft, bei dem neben dem klassischen Gewichtheben auch athletische Übungen wie Dreisprung, Kugelschockwurf und Sprint am Programm stehen. Beginn ist um 10:00 Uhr in der Sporthalle, der Eintritt ist frei.

WENG. Die Athleten des AK Weng/Crossfit96 haben beim Landesliga Wettkampf in Ranshofen ein Zeichen gesetzt. Sie haben erstmals in der Geschichte der oberösterreichischen Liga eine reine Frauenmannschaft an den Start geschickt. Vier der fünf Damen stiegen erstmals auf eine Wettkampfbühne. Mit den beiden routinierten, reinen Männermannschaften konnten sie zwar nicht mithalten, dennoch hat das Team für Aufsehen und einen gelungenen Auftritt gesorgt.

In der 4. Woche machten wir unsere Erfahrungen mit dem HIIT - High Intensity Intervall Training. STEYR."Ganz wichtig ist das Aufwärmen vor einer HIIT-Einheit, denn die Muskeln sollen schon schön aufgewärmt und vorbereitet sein, wenn es an das intensive Training geht", so Juliana Käfer, diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin. Insgesamt zehn Übungen für alle Muskelgruppen standen vor uns. Die jeweiligen Kraft- und Ausdauerübungen wurden 45 Sekunden ausgeführt und anschließend durften wir...

Das Geburtstagsfest der „Steirischen Eiche“ wurde beim Arnold-Schwarzenegger-Museum in Thal zelebriert. THAL. Zahlreiche Programmpunkte warteten auf das in Scharen herbei strömende Publikum. Eines der Highlights war auch der Rekordversuch durch den „Austrian Rock“, Franz Müllner. Er hob die größte Holzhantel der Welt mit einem Gewicht von 709 Kilogramm mit einer speziellen Konstruktion. Auch eine Steirische Eiche wurde von Kinderhand für den Jubilar gebastelt. Die Besucher konnten auch eine...