Koordination

Power Meal meets Hula-HoopWer möchte nicht eine schlanke Taille, einen straffen Bauch, einen gesunden Rücken eine aufrechte Haltung und dazu noch jede Menge gute Laune?  Wie wär’s dann mit Hula-Hoop? Bringt euren Körper in Form und die Seele ins Gleichgewicht! Vielleicht habt ihr es schon bemerkt. Hula-Hoop ist DER Trendsport schlechthin. Der Hula-Hoop-Reifen, den viele von uns noch aus ihrer Kindheit in Erinnerung haben, erlebt in der Fitnesswelt gerade ein fulminantes Comeback. Was hat es...

Bereits seit 2015 installierte das Land Tirol gemeinsam mit dem Tiroler Gemeindeverband eine Einrichtung zur Koordinierung der Pflege in in Tirol. Eine Förderungen von 150.000 Euro soll die Zusammenarbeit jetzt intensivieren. TIROL. Die "Koordinationsstelle Pflege" beim Tiroler Gemeindeverband fördert eine qualitative und bedarfsorientierte Weiterentwicklung der Pflegelandschaft in Tirol, weiß auch LH Günther Platter. Überzeugt von der Koordinationsstelle wurde nun eine Förderung von 150.000...

LINZ. MITTEN DRIN. Mit Knieschonern auf allen Vieren kriechend, in einer Kolonne, bewegen wir uns in der Linzer Bruckneruni durch den Trainingssaal. Irgendwie muss ich an den Animationsfilm "Das große Krabbeln" denken. "Die Übung nennt sich Ameisenstraße und ist der Höhepunkt jeder Crawling-Einheit", erklärt uns Johannes Randolf. Der 50-Jährige ist Crawling-Instructor und -Ausbildner. Seit zwei Jahren ist "Crawling", zu Deutsch "Krabbeln", als Fitness-Trend in den USA bekannt. Koordination...

Zendoryu Martial Arts (KARATE, KOBUDO, KYUSHO JITSU) JEDEN Freitag von 17h bis 18h in Drassmarkt, Turnsaal der VS - Sommerpause bis 09.09.2016 - mit Sensei Lisa BINDER, 1. Dan bzw. GM Manfred TIEFENBACH, 7. Dan Kontakt: L. Binder tel.: 0664 1691110 Wann: 01.07.2016 17:00:00 Wo: VS Turnsaal, 7372 Draßmarkt auf Karte anzeigen

Wenn das Gehirn Musik, also Melodie, Text und Rhythmus verarbeitet, werden sehr viele Bereiche des Denkorgans aktiviert. Motorische, planende und ausführende Funktionen sind an der Verarbeitung von Musik beteiligt. Das führt zum Training von Einfühlungsvermögen, Gedächtnis und Koordination. Wer selbst musiziert, verbessert ebenfalls seine Koordinationsfähigkeit. Beim gemeinsamen Musizieren, etwa Chorsingen, wird zudem das Hormon Oxytozin ausgeschüttet, das zur Vertrauensbildung beiträgt.

Fitness an der frischen Luft - Erlebe ein Training weit weg von stickigen Fitnessräumen, direkt an der frischen Luft und bei jedem Wetter. Die Mischung machts Power Bootcamp Circle ist ein hochintensives funktionales Training mit Bewegungabläufen, die den Anforderungen deines Alltags entsprechen. Das intensive Training setzt sich zusammen aus Krafttrainingseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht sowie verschiedenen Zusatzgeräten (Kettlebells, Medizinbälle, Autoreifen, diverse Seile, u.v.m)....

GUTENBRUNN. Der ASKÖ Niederösterreich, vertreten durch Franz Hofbauer, überreichte an die Kindergarten- und Volksschulkinder einen Hopsi-Hopper-Teppich. Der beliebte ASKÖ Fit Frosch brachte Bewegung und Spaß in den Schul- und Kindergartenalltag. Mit verschiedensten Materialien werden Schwerpunkte in der Turnstunde erarbeitet. Hierbei stehen vor allem die Freude an der Bewegung sowie positive Gruppenerlebnisse im Vordergrund. Hopsi Hopper möchte darauf aufmerksam machen, wie wichtig die...

Sport an der frischen Luft ist die gesündeste und natürlichste Form der Bewegung. Wir sind dabei nicht an einen bestimmten Raum gebunden. Das perfekte Bewegungsprogramm für alle die sich sonst im (Berufs-)Alltag in Innenräumen aufhalten. Wir nutzen die Gegebenheiten der Natur (Weg, Wiese, Parkbank, Treppe…) und unseren Körper um neue Muskelreize zu setzen, die Koordination zu verbessern und nebenbei auch noch Stress abzubauen. Alle Gruppentrainings von „Body meets Soul“ finden in Kleingruppen...

Das Mrs.Sporty Graz-St. Leonhard ist ein modernes, helles Fitnessstudio, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Wo: Mrs.Sporty Graz-St. Leonhard, Leonhardstraße 125, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Eine Koordinatorin unterstützt die Gesundheitsförderung in Scheibbs SCHEIBBS. Seit Kurzem unterstützt eine Gesundheitskkordinatorin die Planung und Umsetzung der betrieblichen Gesundheitsförderung im Landesklinikum Scheibbs. Die Gesundheitskoordinatorin ist für die Öffentlichkeit erreichbar und bietet im "Tut gut!" Büro im Erdgeschoß des Landesklinikums wertvolle Informationen zur Gesundheitsvorsorge. Das Land Niederösterreich engagiert sich seit Jahren im Bereich der Gesundheitsförderung und...

Sportpraxis-Chef Johannes Blauensteiner erklärt das Hotelzimmer zur Fitnesskammer und warnt vor reichhaltigen Frühstücksbuffets. TULLN. Faulenzen, relaxen und chillen: Im Urlaub wird nicht auf Zeit geachtet, der Stress, die tägliche Arbeit erledigen zu müssen, fällt weg. Langsam und in Ruhe werden die Dinge angegangen. Doch vorerst wird der Bauch am Frühstücksbuffet vollgeschlagen. Halt! Auch im Urlaub sollte auf die Gesundheit, die Fitness, die ausgewogene Ernährung geachtet werden. Wie? Das...

10mal 1,5 Stunden ab 01.07.2013 Wann: ab Mittwoch 11.09.2013 um 19:40 Uhr 10mal jeweils Mittwochs Wo: Basislager, Südtiroler Str. 12, am Bahnhof Kufstein Was: Qi Kung ist eine Art dynamisches Power Qigong das am roten Faden der Genetik des modernen Menschen und seinen damit verbundenen Bewegungsreizen entwickelt wurde. Es wird Flexibilität, Kraft, Koordination und Konzentration gefördert. Fast nebenbei verschwinden Schmerzzustände und es tritt eine enorme Leistungs- und Energiesteigerung des...

Qi Kung - die (r)evolutionäre Bewegungslehre! Qi Kung ist eine Art dynamisches Power Qi Gong das am roten faden der heutigen Fehlbelastung des modernen Menschen entwickelt wurde. Fast nebenbei verbessern sich Schmerzzustände, es werden Dehnbarkeit, Kraft und Koordination gleichermaßen geschult. Körper-Geist und Psyche kommen in Harmonie, die Haltung und die Figur verbessern sich signifikant. Es können pro Einheitbis zu 1.000 Kalorien verbrannt werden. In den Bewegungen stellt sich eine...

Gesund und fit im Alltag – effizient und mit wenig Aufwand in angenehmer Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Das bietet der neu eröffnete „Mrs Sporty“ Club im 15. Bezirk zwischen Meiselmarkt und Stadthalle. Mrs. Sporty Motto: Unsere Herzensangelegenheit ist es, Frauen zu Sport und gesundem Leben zu begeistern! Mit Mrs.Sporty und dem 30-minütigen Training 2-3 Mal pro Woche, konnte jede Frau trotz stressigem Alltag mit Beruf und Kindern, Sport problemlos zu einem Lebensbestandteil machen. Und das...

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Neugierig auf neue Herausforderungen? Es erwarten Sie spannende Übungen im Sitzen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Spiele für Konzentration und Koordination mit verschiedenen Materialien - so bleiben Sie fit für den Alltag. 7.11. - 19.12. jeweils Montag von 13.30-14.30 Uhr 13.2. - 5.3. jeweils Montag von 13.30-14.30 Uhr Unkostenbeitrag pro Termin 1 € im Nachbarschaftszentrum 17 Hernalser Hauptstr. 53 1170 Wien Informationen unter Tel. 403 94 33 oder...