Kräutertee

Beiträge zum Thema Kräutertee

Ein lauwarmer Kräutertee ist der ideale Durstlöscher für die heißen Sommertage. In vielen südlichen Ländern wissen das die Menschen und trinken besonders viel davon. | Foto: congerdesign, Pixabay
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Trinken
Ideale Durstlöscher für heiße Tage

Besonders an heißen Tagen ist es wichtig, viel zu trinken. Durch Ausscheidungen und Schweiß verliert der Mensch jeden Tag eine beträchtliche Menge Flüssigkeit. Diese muss durch ausreichendes Trinken wieder kompensiert werden. Ein idealer Durstlöscher für diese heißen Tage ist ein lauwarmer Kräutertee. SALZBURG. Laut der österreichischen Apothekerkammer ist der ideale Durstlöscher für die heißen Tage ein lauwarmer Kräutertee. Denn unser Organismus muss Speisen und Getränke zunächst...

  • Salzburg
  • Daniel Schrofner
Viele Geschmacksrichtungen: Besonders Kräutertees können das Fasten erleichtern. | Foto: Foto: kozirsky/Fotolia.com

Tipps zum richtigen Fasten

Diese Tipps könnten helfen, Fasten-Vorsätze auch umzusetzen. Falls Fasten sehr schwer fällt - versuchen Sie mal folgende Tipps: - Schreiben Sie nieder, warum Sie fasten wollen und hängen Sie diesen Zettel gut sichtbar auf. - Kräutertees Reissuppe helfen, wenn Sie hungrig werden. - Auch ein Spaziergang an der frischen Luft kann vom Hunger ablenken. - Essen Sie nichts, schon ein Apfel kann das Fasten erschweren. - Fruchtsäfte sind erlaubt, ebenso wie Kräutertees und Wasser. - Gönnen Sie sich...

  • Sabine Fisch
Kräutertees schmecken gut, sind kalorienarm und gesund. | Foto: Anna Subbotina/fotolia
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Wasser und Tee reinigen den Körper von innen heraus

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr entschlackt und regt den Stoffwechsel an Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, sollte ihn mit ausreichend Flüssigkeit versorgen. Vorzugsweise mit Wasser oder Kräutertee. BEZIRK BRAUNAU (ebba). „Ausreichend zu trinken ist wichtig. Viele Menschen, speziell Frauen, haben nur wenig Durstgefühl. Dabei ist Trinken, für unseren Organismus von großer Bedeutung“, sagt Elisabeth Ortner, Ernährungsberaterin und Diätologin am Krankenhaus Braunau. „Eineinhalb bis zwei...

  • OÖ
  • Braunau
  • Barbara Ebner

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