Laufen

Der 2. Neunkirchner Firmenlauf kann kommen. BEZIRK NEUNKIRCHEN. Für den 2. Neunkirchner Firmenlauf am 2. Juni schlüpfen der Neunkirchner Autohaus-Chef Karl Orthuber und seine Mitarbeiter wieder in Laufschuhe und Sporttrikots. "Super Aktion für Region" Karl Orthuber: "Ich trainiere zwei Mal pro Woche, damit ich die fünf Kilometer packe. Für uns steht aber vor allem der Spaß im Vordergrund." Das Autohaus für VW, Audi, Skoda und Seat feiert heuer das 65-jährige Bestehen und sieht in dem Firmenlauf...

Wie steht es eigentlich um Ihre Sportlichkeit? Sehr gut oder eher bescheiden? Wie auch immer – in beiden Fällen haben wir das Richtige für Sie. Die WOCHE bewegt. Und zwar zum Laufen. Auf www.wochebewegt.at findet man Informationen über die steirischen Laufevents, Lauftreffs und vieles mehr. Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen sagen: "Laufen bringt's!" Egal, ob Sommer oder Winter, Regen oder Sonnenschein, laufen kann man fast immer und überall. Nichts hilft besser, um abschalten zu können....

Der 8. Salzburger Frauenlauf im Volksgarten geht heuer mit neuen Projekten und Ideen früh an den Start. SALZBURG (pl). Unter dem Motto "GiveMe5!" will die Bewegungsaktion "Frau läuft!" eine neue Initiative starten: Noch mehr Frauen und Mädchen sollen zur Teilnahme am Salzburger Frauenlauf motiviert werden. "Als Slogan der Bewegungsaktion 'Frau läuft!' steht 'GiveMe5!' symbolisch für das Miteinander", sagt Karin Walkner, Projektleiterin des Salzburger Frauenlauf. "Eine Frau ermuntert eine...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Am 2. Juni, ab 19 Uhr, wird in der Bezirkshauptstadt der 2. Firmenlauf ausgetragen. Die Strecke führt heuer auch durch das Einkaufszentrum Panoramapark. Gitti Keiblinger: "Das ist natürlich eine Aufwertung für den Panoramapark. Wir wollen ja zur Stadt gehören. Wenn wir etwas gemeinsam machen können, machen wir gerne mit." Die Centerleitung wird daher für Stimmung im Bereich des Einkaufszentrums sorgen. "Mit Musik aus den Lautsprechern oder ein Musiker tritt live auf. Das...

Laufen will gelernt sein – deshalb empfiehlt es sich zum Start der Laufsaison, einige Grundsätze zu beachten. BEZIRK (ebd). Wenn die Temperaturen ansteigen, locken die ersten warmen Tage die Menschen hinaus an die frische Luft und schnell füllen sich die Straßen und Wege mit bewegungshungrigen Läufern. „Beachtet man dabei einige Grundsätze und Regeln, ist die Chance groß, dass aus der anfänglichen Schwärmerei eine langfristige Liebe wird“, weiß Erich Buchinger, leitender Physiotherapeut am LKH...

Am Samstag, 16. April, findet ab 13.00 Uhr zum vierten Mal der Kuchler Bürgerauseelauf statt. Für Laufbegeisterte stehen mehrere Distanzen zur Auswahl, angefangen von Kinderlauf bis hin zum Hauptlauf von einer Länge von 10,3km. Zusätzlich gibt es ab heuer NEU eine Teamwertung im Programm. Ein Team besteht aus drei Personen, die gemeinsam oder jeder für sich die Distanz von 5,3km gemütlich oder im Wettkampf bewältigen. Am Ende werden die drei Einzelzeiten pro Team zusammen gezählt und unter...

Sportbegeisterte aufgepasst: In Ried findet jeder Läufer und Spaziergänger die richtige Strecke. RIED (gasc). Der Frühling ist in Sicht – spätestens jetzt zieht es Natur- und Sportbegeisterte wieder raus an die frische Luft. Der Bezirk Ried hat für diesen Fall zahlreiche lange und kurze Wege auf Wald- oder Asphaltuntergrund parat. "2012 erweiterte die Stadtgemeinde Ried ihr Angebot an beschilderten Lauf-, Spazier- und Walkingstrecken", erzählt Kornelia Zauner. Sie koordiniert die Gesunde...

REGION (ah). Einen strengen Winter gab es heuer zwar nicht – schön langsam wird es dennoch wieder Zeit, die Laufschuhe auszupacken. Die Anmeldung für den Florianer Frühlingslauf ist schon im vollen Gange. Der traditionelle Start in die Laufsaison für alle Hobbysportler ist am Sonntag, 13.März. Schon jetzt kann auf der Laufstrecke, die beim Hauptlauf über zehn Kilometer zweimal absolviert wird, in Weiling Richtung Niedertaunleiten geübt werden. Auch in St. Valentin ist die Route des Stadtlaufs...

Es ist schon eine großartige Sache! Der Langsam-Lauftreff-Saalfelden unter der Leitung von Renate Schied ist bereits 30 Jahre jung. Mitte der 80er Jahre des vorigen Jahrhunderts begann ein Laufboom, der bis heute ungebrochen ist. Renate Schied - damals eine begeisterte und starke Bergläuferin - erkannte die Zeichen der Zeit und mit ihrer offenen und gewinnenden Art gründete sie in Saalfelden diesen Lauftreff. Der ASKÖ lancierte die Gründung derartiger Treffs im Rahmen der "fit mach mit" Aktion...

2015 feiert der “RAC-Lauf” ein kleines Jubiläum – bereits das 5. mal findet unsere Laufveranstaltung statt. Mit dabei ist wieder die modernste Zeitnehmung am Markt. Wir freuen uns mit unserem Partner MaxFunTiming eine Zeitnehmung ohne Chips anbieten zu können. Hierfür ist lediglich die Startnummer erforderlich. Auf der Startnummer befindet sich ein RFID-Tag, der einmalig verwendet wird und nicht retourniert werden muss. Für unsere Läuferinnen und Läufer sowie Walkerinnen und Walker bedeutet das...

Der Kömmel-Fitnesstag am 1. Mai wirft seine Schatten voraus! Alle Läufer, Walker und Biker haben die Möglichkeit sich in Gesellschaft auf diesen Tag vorzubereiten. Der Veranstalter, die Heiligengraber Gemeinschaft, führt ab sofort jeden Sonntag Lauftreffs durch. Los geht’s am kommenden Sonntag, dem 29. März, mit Beginn um 10 Uhr. Treffpunkt ist am Kirchplatz in Einersdorf. Die Lauftreffs haben den Vorteil, dass die Teilnehmer die Strecke kennenlernen können. Alle Informationen über den...

Hauptsache draußen: Womit man sich heuer so fit hält, erfahren Sie hier. BEZIRK (ach). „Bewegung an der frischen Luft liegt im Trend, der Frühling verlangt danach. Die Klassiker Laufen und Nordic Walking bleiben“, weiß Geschäftsführer Thomas Steingreß von Intersport Braunau. Durch die richtige Technik werden beim Nordic Walking bis zu 95 Prozent der Muskulatur schonend trainiert. Mit neuen, innovativen Laufschuhen, die aufgrund ihrer speziellen Dämpfung gelenkschonend und kraftsparend sind,...

Kindern Freude an Bewegung zu vermitteln, ist das Ziel von Dario Pick und Christoph Madrutter. FELDKIRCHEN (fri). Wenn sich ein Fußballer und ein Skifahrer zusammentun, dann wird daraus ein kleines Sportlerteam. "CHRIO" nennen sich Dario Pick und Christoph Madrutter, die mit einem Unterprojekt des Skiklubs Feldkirchen Kinder für den Breitensport begeistern wollen. "Jetzt im Winter steht natürlich das Skifahren im Vordergrund", erklärt Dario Pick, der gerade seine Ausbildung zum Volksschullehrer...

Seit 30 Jahren steht der Laufclub Saalfelden für regelmäßige Bewegung, für Gesundheitssport und Fitness - und natürlich auch für Leichtathletik, Halbmarathon, Marathon oder Berglauf. 1984 von einigen Enthusiasten gegründet, wurden sie damals noch belächelt. So geringschätzende Sprüche wie: "Schaut's! Da rennen sie schon wieder!" waren oftmals zu hören. Die Entwicklung gab diesen Läuferinnen und Läufern recht und heute ist der gesundheits- und fitnessorientierte Laufsport aus dem täglichen Leben...

Am Sonntag war es wieder so weit, der Waldburger Crossduathlon stand am Programm, ein kleines super Organisiertes Sportfest im Mühlviertel.. Es gibt in Wirklichkeit zwei Gründe warum ich dort in den nächsten Jahren auch mitmachen werde.. 1. Es macht sehr viel Spaß und es ist eine gute Abwechslung am Ende einer Saison.. 2. Es gibt dort immer tolle Preise zu gewinnen :P Um 14:45 erfolgte der Startschuss zum Hauptduathlon und wir mussten 3km laufen – 10,5km mountainbiken – 3km laufen.. Diesen...

BAD ISCHL. Pilates, Bauch-Beine-Po, Yoga – wenn Frauen Sport treiben, dann sind die Motive dafür oft, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun, Problemzonen bekämpfen und sich mit Gleichgesinnten treffen wollen. Physiotherapeutin Claudia Petter vom Salzkammergut-Klinikum Bad Ischl kennt diese Motive und zeigt, wie Frau in jedem Alter bestmöglich trainieren kann. „Ideal wäre es, wenn Frauen ihr Leben lang Sport in ihren Alltag einfließen lassen würden“, erklärt Petter, denn regelmäßiges...

Laufen fördert die Konzentration. Und daher führen die Lehrerinnen der zweiten Klassen der Volksschule St. Florian im Sommersemester ein Projekt durch, das auch die Kinder begeistert. Die Zweitklässler drehen jeden Donnerstag circa eine halbe Stunde mit den Lehrerinnen und Eltern eine Laufrunde durch den Ort – zusätzlich zum Turnunterricht. "Dadurch vermitteln wir ihnen Spaß an der Bewegung und der Natur. Zusätzlich sind die Kinder im Unterricht konzentrierter und entspannter", so...

Im Autohaus Pruckner fand der Bewerb "Wir bewegen Kinder" statt. WIESELBURG. Im Wieselburger Autohaus Pruckner fand das Bezirksfinale des Speed4-Wettbewerbs statt, an dem etwa 250 Kinder aus dem ganzen Bezirk Scheibbs teilgenommen haben. Da immer mehr Kinder weniger Bewegung machen und sich bereits im Volksschulalter Krankheiten und die Anzahl an Übergewichtigen häuft, veranstaltet Volkswagen zusammen mit der Sportmarketing Firma "Speed 4" diesen Lauf-Wettbewerb. Die Veranstaltung wurde zu...

Mit einer außergewöhnlichen Verkleidung nahm Andy Klingler aus der Wildschönau am Vienna City Marathon teil.

Bereits in der Volksschule ist es wichtig, auf gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu achten. THALHEIM (bf). Statt der Rolltreppe die Stiege nehmen, statt mit dem Auto, kurze Strecken zu Fuß gehen. Kleine Dinge tragen bereits zu einem gesünderen Lebensstil bei. Die Lehrerinnen der Volksschule Thalheim versuchen dies ihren Schützlingen beizubringen. „Unser Ziel ist es, die Kinder zu Gesundheit und Bewegung anzuhalten“, sagt Direktorin Cornelia Ecker. Die Volksschule Thalheim unterstützt...

Die Bewegungsinitiative "Wir machen Meter" des Gesunden Oberösterreich und dem ORF OÖ war ein großartiger Erfolg - deshalb geht "Wir machen Meter" in die zweite Runde. Heuer wird es neben der Gemeindekategorie auch eine Kindergarten- und Volksschulkategorie geben. Seit 26. März 2014 können gesunde Meter gesammelt werden. Schrittzähler und "Meterpässe" zum eintragen der gesammelten Wegstrecken liegen im Bürgerservice der Marktgemeinde Bad Goisern auf. Nähere Informationen auch auf goisern.eu....