Lifestyle & Gesundheit

Beiträge zum Thema Lifestyle & Gesundheit

Active Food

Activ Food
Buchpräsentation von Pia Rödlach

Gesundes Essen, das schmeckt und genau zum eigenen Lebensstil passt, muss nicht kompliziert sein. In dem Kochbuch ACTIV FOOD finden sich viele Gerichte, die dem Körper die nötige Energie liefert, um fit und gestärkt zu sein bzw. zu werden. Pia stellt ihr Konzept vor und gibt uns viele praxisnahe Tipps. Natürlich gibt es einige schmackhafte Kostproben aus dem Buch. Wo: ​​Bücherei Hatting Wann: ​Freitag, 06.03.2020 um 19.30

  • Tirol
  • Telfs
  • Ricarda Stengg
Bildungsreferent Klaus Schuchter, Bildungslandesrätin Dr. Beate Palfrader, Vizerektorin der Pädagogischen Hochschule Prof. Mag. Dr. Irmgard Plattner, Schuldirektor Mag. Erwin Abfalterer, Projektkoordination MMag. Sandra Hagele-Pult, Mag. Sophie Engele und Pflichtschulinspektorin Astrid Rödlach
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Gütesiegel Gesunde Schule
Tiroler Gütesiegel "Gesunde Schule" für eco telfs

TELFS - 12.12.2019. Die eco telfs mit Handelsakademie, Handelsschule, Aufbaulehrgang und Handelsakademie für Sport- und Eventmanagement unter einem Dach, zählt zu den Aushängeschildern bei der Umsetzung von gesundheitsfördernden Maßnahmen für SchülerInnen und Lehrpersonal und wurde heuer dafür erstmals mit dem Tiroler Gütesiegel ausgezeichnet. Insgesamt haben bereits 53 Schulen in allen Tiroler Bezirken das Gütesiegel erhalten. Vergeben wird der Preis gemeinsam mit dem Land Tirol, der...

  • Tirol
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  • Ricarda Stengg

BUCH TIPP: Pia Rödlach – "Active Food - Das individuelle Ernährungskonzept"
Rezepte für einen gesunden Lifestyle

Die optimale Kombination von richtiger Ernährung und Bewegung sichert die Basis für einen gesunden Lifestyle. Dazu hat Ernährungscoach, Functional- und Pilates-Trainerin Pia Rödlach aus Hatting ein Kochbuch im Eigenverlag herausgegeben, basierend auf ein Ernährungskonzept, das sich an den persönlichen Lebensstil und das Aktivitätslevel (Symbole im Buch als Leitfaden) anpasst. 60 Rezeptideen sind individuell, alltagstauglich und einfach für jeden umsetzbar. 144 Seiten, 19,90...

  • Tirol
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  • Georg Larcher
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Lifestyle
Back to the roots

Na, was soll das wohl bedeuten? Ganz genau! Zurück zum Ursprung, quasi. Ich bin schon sehr lange auf dem Selbstfindungstrip, wo ich immerwieder neue spannende Sachen entdecke, diesmal gehts auch etwas mehr in die Tiefe. Angefangen hat bestimmt alles, als ich dachte wieviel Schaden füge ich eigentlich meinen Körper zu? Sei es jetzt mit Make-up, Süßes, Haare färben, fortgehen oder auch stundenlang nur zocken. Es hat einfach alles relativ fest an meinem Körper genagt. Irgendwann stellt man sich...

  • Kärnten
  • Klagenfurt Land
  • Glory Valentine
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Yoga Schnupperwoche Zirl
Zirl wird zum Yogazentrum Tirols!

Ab 20.2. finden alle Kurse von DEIN YOGA IN ZIRL im brandneuen und wunder-wunderschönen Yogaraum statt! Und um das zu feiern, gibt es von 11.-15.3. eine Schnupperwoche, d.h. alle Kurse sind kostenlos und laden dich ein, einmal in eine Yoga- und/oder Tanz-Stunde hineinzuschnuppern! Keine Kosten, keine Verpflichtung. Nutze diese Chance um mal etwas NEUES auszuprobieren!! DEIN YOGA IN ZIRL: Bahnhof-Umgebung 17a  Anmeldungen zur Schnupperwoche: moni@soulinmotion.at/0699 18013000 Programm der...

  • Tirol
  • Telfs
  • Moni Brachmayer-Jauk
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5 Tipps für den Kauf der ersten Duschwanne

Stehen Sie vor dem Kauf Ihrer ersten Duschwanne und wissen nicht, worauf Sie hierbei achten müssen? Das Angebot von Duschwannen ist vielfältig und auf den ersten Blick nicht leicht zu überblicken. Um Ihnen einen kleinen Wegweiser an die Hand zu geben, nennen wir Ihnen heute fünf Tipps, die Ihnen helfen werden, sich für die richtige Duschwanne zu entscheiden. 1. Die richtige FormAuf der Suche nach einer neuen Duschwanne werden Sie schnell feststellen, dass es Wannen in einer Vielzahl von...

  • Vorarlberg
  • Feldkirch
  • Mirianna Lange
Sauna im SILENT SPA der Therme Laa. copyright: Therme Laa-Hotel & Silent Spa
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Heisses Thema: Aufgussmeisterschaften in der Therme Laa!

Die Therme Laa - der Saunaprofi! Vom 03.08.2018 bis 05.08.2018 Aufgussmeisterschaften gemeinsam mit dem Österreichischen Sauna Forum/ÖSF! Sauna ist immer aktuell! Für Fans des gezielten Schwitzens garantiert die großzügige Saunawelt der Therme Laa, einem Resort der VAMED Vitality World, saisonunabhängigen Saunagenuss vom Feinsten! Mit Österreichs erster Textilsauna können bereits ganz junge Gäste in die Saunakultur eingeführt werden – die Textilsauna ist zudem im Eintrittspreis...

  • Mistelbach
  • Sonja Soukup
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Tolle Stimmung bei der Fashion, Design & Lifestylemesse in Steyr

Unter dem Messemotto "Aufgehübscht" lud Veranstalterin Susanne Döberl in den Steyrer Stadtsaal ein. Mit über 40 Ausstellern wurde den Besuchern ein tolles Programm rund um die Themen Mode, Lifestyle, Beauty, Design, Gesundheit etc. präsentiert. Die Messe wurde von Vzbg. Ingrid Weixlberger eröffnet. Live Tätowierung & Piercing, Styling, Wimpernverlängerung, astrologische Beratungen, Handlesen, Vorträge zum Thema Gesundheit, Fitness & Schönheit und einiges mehr begeisterte die zahlreichen...

  • Steyr & Steyr Land
  • Klaus Mader
v.l. Braunaus Bürgermeister Johannes Waidbacher, Christian Haidinger (Obmann Ausstellungsverein), Elke Pflug und Klaus Schmid (Bürgermeister Simbach/Inn) anlässlich der Eröffnung der Frühjahrsmesse.
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Frühjahrsmesse Braunau öffnet Pforten

Braunau (rb). Um es Vorweg zu nehmen: Die Frühjahrsmesse in Braunau hat heute offiziell ihre Pforten für alle interessierten Besucher geöffnet. Im Beisein von zahlreichen Ehrengästen aus Politik und Wirtschaft erfogte die Eröffnung am heutigen Vormittag durch Elke Pflug, der Geschäftsführerin der STS Stadtmarketing Gesellschaft Braunau-Simbach. Bis kommenden Sonntag um 18:00 Uhr hat man nun die Möglichkeit sich auf der diesjährigen Frühjahrsmesse, die unter dem Motto "Lifestyle & Gesundheit...

  • Braunau
  • Raimund Buch
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Gewinnspiel: 1 von 5 Schminkberatungen inklusive Augenbrauenstyling

Unter dem Motto "feel as you look" stylen die professionellen Make up Artists von Make up Brothers einmal im Monat Frauen im Happy Fitness Innsbruck und geben nützliche Tipps für das tägliche Styling. Schwerpunkt im Februar sind Smokey Eyes. Anmeldungen werden an der Happy Fitness Rezeption entgegengenommen. Die Make-up Brothers sind ein junges Team begeisterter Make-up Artisten und Visagisten. Durch ihre jahrelange Arbeit haben sie erkannt, dass sich grundsätzlich eigentlich jede Frau gerne...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Bezirksblätter Tirol
Beim Training entscheidet die Regelmäßigkeit.

Ernährung und Sport gehören zu den beliebtesten guten Vorsätzen

Regelmäßig rangieren eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung unter den Top 5 der guten Vorsätze der Österreicher. Man könnte schon fast von einem jährlichen Dauerbrenner sprechen, der offensichtlich in der Umsetzung besonders schwierig ist. Oft mangelt es an konkreter Zielsetzung. Schließlich ist eine „gesündere Ernährung“ kaum messbar. Ist es das Müsli am Morgen oder der Verzicht auf Zucker und Weißmehl? Nur wer klar definiert, was am Ende rauskommen soll, kann konkrete Maßnahmen setzen und...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Conny Hörl
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Am Anfang war der gute Vorsatz

Fast schon genervt wirken manche Leute, wenn man sie nach ihren guten Vorsätzen fürs neue Jahr fragt. Vorsätze würden sie schon lange keine mehr machen, die hielte man sowieso nie ein. Schade eigentlich, denn so ein jungfräulicher Jahresstart hat ja immer etwas von Aufbruchsstimmung. Alle Möglichkeiten für das Jahr sind noch offen. Ich plädiere sehr dafür, sich noch im Laufe des Jänners Gedanken über die Ziele für die nächsten 12 Monate zu machen. Und dabei möglichst schnell mit der Umsetzung...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Conny Hörl

Zwischen Auspowern und zur Ruhe kommen

An die 987 Fitnessstudios gibt es laut Österreichs größter Fitnessdatenbank fitVZ derzeit. Das Bundesland Salzburg ist dabei mit 56 Studios im Vergleich eher dünn besiedelt, allein in Wien wird in 188 Studios trainiert. Ob Diskontstudio, Premiumclub oder Mikrostudio inzwischen findet nahezu jeder, der etwas für seine körperliche Fitness tun möchte, das passende Angebot. Fragt man Experten aus der Branche nach den Trends, so steht eindeutig das funktionielle Intervalltraining an der Spitze der...

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Am Anfang war der gute Vorsatz

Fast schon genervt wirken manche Leute, wenn man sie nach ihren guten Vorsätzen fürs neue Jahr fragt. Vorsätze würden sie schon lange keine mehr machen, die hielte man sowieso nie ein. Schade eigentlich, denn so ein jungfräulicher Jahresstart hat ja immer etwas von Aufbruchsstimmung. Alle Möglichkeiten für das Jahr sind noch offen. Ich plädiere sehr dafür, sich noch im Laufe des Jänners Gedanken über die Ziele für die nächsten 12 Monate zu machen. Und dabei möglichst schnell mit der Umsetzung...

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